AH Movement-ek zure estudioko klase gogokoenak zuzenean ekartzen dizkizu etxeko entrenamenduekin, mugimenduan poza deskubritzen laguntzeko sortutakoak.
Klase bakoitza nahita landuta dago ariketa praktika dibertigarri, orekatu eta iraunkor bat izan dadin, etxeko erosotasunetik. Zuzeneko eta eskariaren araberako hainbat aukerarekin, besteak beste, barra, indar-entrenamendua, tabata, mat pilates eta abar, zure burua indartsuena eta animatuena sentituko zaituen errutina bat sortuko duzu!
Hona hemen aplikazioan zure esku dagoen guztia:
• Erreserbatu eta sartu zuzeneko igorpeneko klaseak soinu-ekipamendu profesionala erabiltzen duten zuzeneko esperientzia ezin hobea izateko
• Igorri klaseak zure telebista adimendunean erabat murgilduta bizitzeko
• Gozatu eskaeraren araberako liburutegi zabal batez astero klase berriekin
• Mugimendu programak hartu eta komunitatearekin batera erronketan parte hartu
• Iragazi eskaeraren araberako liburutegia klase motaren, behar den ekipamenduaren, klasearen iraupenaren eta gehiagoren arabera
• Sortu zure asteko ordutegia eta ezarri zure iOS egutegiarekin sinkronizatzen diren abisuak
• "Gogoko" zure klaserik maiteenak eta utzi iruzkinak komunitatearekin elkarreragiteko
• Txateatu kideen komunitatearekin eta jaso denbora errealeko eguneraketak
• Erreserbatu pertsonalki tokiko ekitaldiak
• Prestakuntza pertsonal birtualak edo pertsonalak antolatu (laster izango dira)
• Sartu Recovery Barre komunitatearen orria eta baliabideak
• Bilatu poza eta askatasuna mugimenduan eta eraiki maite duzun errutina iraunkor bat
AH Movement The Recovery Barre-ren egoitza da, emakumeentzako mugimendu soilaren komunitatea, errekuperazio bilera bat hasiberrientzako doako barra-eskola batekin uztartzen duena eta soila, jakin-mina duten edo alkoholetik epe luzera berreskuratzen duten guztiei ongietorria ematen die. Sartu barruko doako komunitatean!
Elkarrekin, zure adimena babesteko eta zure gorputza indartzeko mugituko gara, horretarako sortu zinen gauza harrigarri guztiak betetzeko ahaldundu eta prest senti zaitezen.
Ohorea naiz zure ondoan mugitzea!
Pozarekin,
♡ Ashlynn
Webgunea: https://ashlynnhowemovement.com
Instagram: ashlynnhowemovement
Azken eguneratzea
2024(e)ko eka. 21(a)