30 egunetan beso sendoak eraiki nahi dituzu?
Bilatzen ari zara, nola garatu besoen muskuluak?
Besoak entrenatzeko aplikazioa bilatzen ari zara?
Orduan leku egokian zaude. Arms Workout Gym Training App Google Play-n eskaintzen dizugu, besoetako muskuluak Bicep Tricep entrenamenduetarako bereziki diseinatutako ariketak, deskribatutako muskulu bakoitzaren ilustrazio eta animazio zehatzekin.
Besoen ariketak - Biceps, Triceps Blast 30 eguneko entrenamendu ariketak besoen muskuluetarako
Besoak Entrenamenduak - Triceps Ariketak Biceps besaurreak eraikitzeko Entrenamendua Gizonentzako Biceps Entrenamendu Ariketak etxeko aplikazio nagusia da Bicep, Tricep, Forearms entrenamendurako. Besoen Muskuluetarako 30 eguneko entrenamendu ariketak Bicep Workout Triceps Arms Workout & Fitness ariketak lortzen lagunduko dizute.
Hasiberria, ertaina edo profesionala izan, besoetako muskulu-biceps, triceps eta besaurreetarako egokiak diren besoen entrenamenduak aurki ditzakezu. Besoak entrenatzeko plan bakarrak eta sinpleak besoen muskuluak pausoz pauso eraikitzen lagunduko dizu animazioak jarraituz, nahi dituzun besoen muskulu-helburuetara iristeko. Ariketa desberdinak zuretzako egunero hazten eta zirraragarrian jarraitzeko.
Besoak entrenatzeko gimnasioko ariketa aplikazioan 10 eguneko besoak entrenatzeko plana ere badago, eta esperientzia gehien duen entrenatzailearen gidaritzapean beso sendoak lortzen lagunduko dizu, bizeps muskuluak, trizeps muskuluak eta besaurreak 10 eguneko entrenamenduan. Gizonentzako Gym Bicep Triceps entrenamenduetan.
30 Days Home Workout Professional Plan gizonezkoen besoak pixkanaka entrenatzeko bereziki diseinatuta dago. Egin behar duzun guztia besoak entrenatzeko biceps ariketak trizeps ariketak osatzea da 1. Egunetik 30. Eguna Besoen Hazkuntzarako.
Zergatik aukeratu Arms Workout Gym Training App?
Entrenamendu desberdinak 10 eta 30 eguneko entrenamendu-plan batean zehar
Ez da ekipamendurik behar, entrena ezazu nonahi 30 Days Home Workout-en
Entrenamenduaren intentsitatea egunez egun handitzen da
Ohiko ariketa abisua
Ariketa bakoitzaren deskribapen argia animazioekin
Aztertu entrenamendu-erregistroa hobekuntzarantz joateko.
Gure aplikazioen ezaugarri nagusiak
Indarra entrenatzeko aplikazioa
Ez da soilik besoak entrenatzeko aplikazio bat, baita besoak indartzeko aplikazioa ere. Oraindik besoak egiteko entrenamendua, muskuluak eraikitzeko aplikazioak, Arms pisua altxatzeko aplikazioak edo besoak indartzeko entrenamendurako aplikazioak bilatzen ari bazara, muskuluak eraikitzeko aplikazio hau besoak muskuluak aritzeko aplikazioen artean aurki dezakezuna da.
Fitness entrenatzaile profesionala
Entrenamendu eta fitness aplikazio honetan kirol guztiak, besoak pisua jasotzeko ordutegiak eta gimnasioko entrenamenduak fitness entrenatzaile profesional batek diseinatu ditu. Kirol eta gimnasioko entrenamenduen gidaliburua ariketa, gimnasioko entrenamendu eta kirolaren bidez, fitness entrenatzaile pertsonal bat zure ondoan denbora guztian edukitzea bezala!
Fitness kalkulagailua
Gym Workout Arms Training - Biceps, Triceps Arms Workout eta besaurreak entrenatzeko aplikazioak erretako kaloriak kalkulatzen dituen eta egindako entrenamendu guztien erregistroa gordetzen duen fitness kalkulagailua dakar. Zure GMI (Gorputz Masaren Indizea) eta BMR (Basal Metaboliko Rate) ere kalkulatzen ditu.
Elikadura
Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout aplikazioak elikadura fitxa bat ere badu, non elikagaien nutrizio osagaiei eta elikagai horren oinarrizko datuei buruzko informazio egokia lor dezakezun. Janari egokiak momentu egokian lortzen laguntzen dizu.
Armen prestakuntza:
Biceps Kizkurren Entrenamendua
Tricep Close Grip Bench Press Entrenamendua
Tricep Pull Down
Dumbbell Biceps Kizkur Ariketa
Tricep Dips Entrenamendua
Bench Dips Entrenamendua
Eta beste hainbat besoak entrenamendu
Zer egin behar duzu?
Deskargatu Arms Workout Gym Training aplikazioa.
Hautatu Arms entrenamendu plan bat.
Jarraitu animazioan agertzen den urrats bakoitza deskribapenarekin.
Lortu nahi duzun gorputz-figura 30 egunetan.
Egon osasuntsu eta lortu nahi dituzun Arms helburuak.
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 1(a)