Shadow Work AI- CBT & Insights

Cakewalk Labs

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Carl Jung-en "itzalen niaren" kontzeptuak askotan zapaltzen ditugun gure buruaren atal inkontzienteak arakatzea dakar. Itzalen Lanean parte hartuz, ezkutuko alderdi hauek argira ateratzen dituzu, autokontzientzia eta sendatze emozionala bultzatuz.
Shadow Work AI-k AI-aren boterea erabiltzen du egia sakonago horiek deskubritzen, hausnartzen eta integratzen lagunduko dizuten galdera sakonak sortzeko, bizitza benetakoagoa eta orekatuago bat bizitzeko ahalmena emanez. Gure premium funtzioak AI-k Terapia Kognitiboko Jokabidearen (CBT) praktika onenak erabiltzen ditu zure pentsamendu-tranpak identifikatzeko eta horiek gainditzeko ekintza pertsonalizatuak eskaintzeko.

Shadow Work AI gida leun gisa balio du, introspekzioa bultzatzen du aurrez aurre saihestu ditzakezun zure alderdietan sakontzen duten galdera sakonak eskainiz. Prozesu honen bidez, ezkutuko emozioak, ereduak eta sinesmenak ezagutuko dituzu, zure identitatearen atal guztiak bereganatu eta konpondu gabeko barne gatazkak sendatzeko aukera emanez. Ondoren, gure AI-ak Terapia Kognitiboko Jokabidearen (CBT) praktika onenak erabiltzen ditu zure distortsio kognitiboak identifikatzeko, pentsamendu-tranpa, pentsamendu-errore edo lagungarri ez diren pentsamendu-eredu gisa ere ezagutzen direnak. Ondoren, CBT erabiltzen du zure pentsamendu tranpak gainditzeko ekintza elementuak emateko.

Nola Funtzionatzen Du
• AI-k sortutako gomendio bakarrak: saio bakoitzak galdera fresko eta egokituak eskaintzen ditu zure behar emozionaletan oinarrituta.
• Ezagutu zure itzaleko norbera: ikasi zeure buruari buruz zure subkontzienteari sendaketa eta eraldaketa sustatzeko modu batean.
• Ahaldu ezazu zure auto-hazkundea: lortu argibide egokiak konpondu gabeko sentimenduei, sinesmen mugatzaileei eta barne-blokei aurre egiteko.


Funtsezko Abantailak
• Arakatu Inkontzientea: Lortu zure ezkutuko emozioak eta zure bizitzan nola eragiten duten ulertzea.
• Besarkatu zure itzala: ikasi ezkutuan gorde dituzun zeure buruaren atalak integratzen, barruko iluntasunari argia emanez.
• Askatasun emozionala: askatu zaitez iraganeko traumeen pisutik, konpondu gabeko emozioetatik eta sinesmen mugatzaileetatik.
• Auto-Hazkundea: Eraiki adimen emozionala, erresilientzia eta auto-maitasuna zure psikearen geruza sakonagoetara bidaiatzen duzun bitartean.
• Harremanak eraldatu: barrutik sendatu eta harreman hobeak sustatu zauri emozionalak zuzenduz.
• Ongizate mentala: zure burua zaintzeko errutina osatzeko tresna indartsua, ongizate emozional eta mentalerako diseinatua.

Norentzat da?
• Hazkunde eta eraldaketa pertsonala bilatzen duten pertsonak.
• Iraganeko traumetatik edo esperientzia zailetatik sendatze emozionala aztertzen dutenak.
• Barruko umearekin konektatu eta konpondu gabeko zauriak sendatu nahi dituzten pertsonak.
• Bere itzala ulertu eta ezkutuko emozioak azaleratu nahi dituenak.
• Adimen emozionala eta harremanak hobetzen ahalegintzen direnak.

Berritasunak

-Design improvements
-Improved user experience