Calorie kalkulagailua energia zenbatekoa zure gorputza behar dela, egunero, zure altuera, pisua, adina eta jarduera fisikoa (kaloria arau) maila arabera kalkulatu ahal izango zara. Halaber, kalkulu ondoren, kalkulagailu mota hau kaloria pisua murrizteko beharrezko kaloria kopuru buruzko gomendioak emango. gutxi gorabeherako ordutegia aste egun arabera forma kaloria kopuru buruzko gomendioak pisua murrizteko dieta bidez nahi dutenentzat baliagarria izango da. eguneroko kaloria sarrerarekin kalkulua bi metodo desberdinen bidez egin daiteke: modernoena, Mifflin San Zheora formula, 2005ean eratorritako batek, eta zaharragoa baina popular Dietista gaur egun arteko arabera, Harris-Benedict formula hori izan da geroztik ezagutzen 1919.
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 15(a)