Forma: Aldizkako baraualdia
Kalorien kontagailua eta elikagaien jarraipena
Abiadura azkarrago egiteko prest, ez zailagoa?
Forme zure aplikazioa da etenaldiko baraualdirako, elikadura pertsonalizaturako plangintzarako eta kalorien jarraipena egiteko. OMAD, 16:8 edo tarteko zerbait egiten ari zaren ala ez, Forme-k zure osasuna kontrolatzen eta konfiantzaz pisua galtzen laguntzen dizu.
Zuretzat egindako plan azkarrak
Forme-rekin, zure ordutegira egokitutako azkar bat lortuko duzu. Aukeratu zure estiloa —16:8, OMAD edo pertsonalizatua— eta konbinatu elikadura orekatua, proteina eta karbohidrato gutxiko otorduekin pisu galera iraunkorra izateko.
Elikaduraren jarraipena adimendunagoa
Egon zure elikaduraren gainean arazorik gabe. Atera edo eskaneatu janaria, erregistratu otorduak eta lortu karbohidratoei, proteinei eta makroei buruzko berehalako ikuspegia. Zure egunkari interaktiboak dena antolatuta mantentzen du zure aurrerapena benetan ikus dezazun.
Ondo jan, indartsuago sentitu
Aukera bakoitza gehitzen da. Forme-rekin, zure dieta orekatzen, kaloria egokiarekin elikatzen eta zure osasun orokorra hobetzen ikasiko duzu. Karbohidrato gutxietatik proteina askoraino, Forme-k irauten duten ohiturak sortzen laguntzen dizu.
Zergatik Forme?
• AI bidezko plangintza azkarra
• Elikaduraren jarraipena sakona
• Karbohidratoen eta proteinaren ezagutza
• Bazkarien eskaneatu eta makro-erregistro sinplea
• OMAD, karbohidrato gutxiko edo dieta malguko estiloetara egokituta
• Emakumeen osasunerako optimizatua
• Egunkari bisuala aurrerapenaren jarraipena egiteko
• Kaloria eta makro matxura errazak
Hartu kontrola zure baraua, zure elikadura eta zure osasuna. Forme-rekin, otordu bakoitzak pisu galera iraunkorra eta konfiantzazko errutina batera hurbiltzen zaitu.
Deskargatu Forme eta hasi zure bidaia gaur.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 2(a)