Yoga - Home - Fitness & Health

Pranay Munda

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Doako Yoga aplikazio baten bila bazabiltza etxean fitness eta pisua galtzeko yoga praktikatzeko eta yoga eguneroko entrenamenduak hasteko, aplikazio hau ezin hobea da zuretzat.

Aplikazio hau erabiltzeak estresa arintzen, malgua eta burua lasaitzen lagunduko dizu. Eguneroko yoga errutinak pose edo ariketa ugari ditu. Egin egunero gorputz tonu, malgu eta sendoa sortzeko. Yoga-k zure adina baino gazteago sentitzen eta sentitzen laguntzen dizu. Hobetu zure kirol errendimendua. Yoga egunero egitea ona da zure gorputzerako.
Yoga entrenamendua egiteak indartsuagoa, osasuntsuagoa, energia hobetzea eta pisua kontrolatzea ahalbidetuko zaitu. Lan egiteak gorputzeko atal guztiei egiten die mesede. Gorputzeko fitness osoko entrenamendua. Yoga gorputz entrenamendu osoa erregistroarekin.

Yoga eta jarrerarik onenak jarri ditugu zure gorputza ondo sentiarazteko etxean eta gimnasioan gantzak erretzeko entrenamenduak hobetuko dituzten ariketekin. Hasi oinarriak ikasten zeure etxeko erosotasunean. Ezin hobea maila guztietako hasiberri eta aurreratuentzat. Hasiberrientzako entrenamenduak eta trebakuntza aurreratuko saioak adituek aukeratzen dituzte, zure eguneroko yoga entrenamendu ariketa ezin hobea zure beharren arabera aurkitzeko. Oinarrizko jarrerak hobetu eta lerrokatze egokia lagundu.

Yoga fitness erlaxatzeko ez ezik. Lurreko jenderik indartsuenetako batzuek yoga egiten dute egunero, gorputza sendo eta adimena libre mantentzeko. Ezagutu yoga ipurdian kokapen bikainak lortzeko, bizkarraren malgutasuna hobetzeko, bizkarrezur malgua, abdominal lauak, sasoian mantentzeko, estresa kentzeko, hanka argalak, larruazala distiratsua, pisua galtzea, lo hobea ...


EGUNEROKO YOGAren EZAUGARRIAK
- Azken diseinu dotorea eta berria diseinatzeko erabiltzailearen interfazea.
- Doakoa eta sinplea
- Yoga Posa asko
- Entrenamendu erregistroa
- Ezarri Abisua
- Erabateko sasoia
- Yoga mailak (Erraza, Ertaina eta Gogorra).
- Beti jaso yoga eguneratze berrien jakinarazpenak.
- Kontagailua


EGILEAREN YOGAren ONDASUNAK

- Pozik zaude
- Postura hobetzen du eta bizkarra indartzen du
- Konfiantza sustatzea
- Zure freskoa mantentzen laguntzen du
- Goitik beherako tonifikazioa
- Libido hobea
- fitness eta osasuna
- Hobeto lo egiten duzu
- Pisua galtzea
- Zure malgutasuna hobetu
- Lo egiteko Bikain Yoga
- Gorputza tonifikatzeko yoga
- Hanka handientzako yoga
- Bizkarra indartsu egiteko yoga
- Energia hobetzeko yoga
- Zure gogoa lasaitzea
eta gehiago...

Haurrentzako, nerabeentzako, helduentzako eta adinekoentzako ariketa aplikazioa da, eguneroko errutinetarako ezinbestekoak diren Yoga saio ugarirekin eta luzatze ariketekin laguntzeko. Deskargatu eta utzi espazioari utzi, erlaxatu eta hondar tentsioa askatzeko.

Lasai egon. Yoga entrenatzaile aplikazioak sasoian mantentzen lagunduko zaitu eta YOGI perfektua bihurtuko zaitu.

Zure osasuna eta egoera fisikoa hobetzeko erabilgarria izatea espero dut.
Aplikazio hau gustatzen bazaizu, mesedez baloratu 5 izar hobeto hobetzen laguntzeko. Mila esker!

Berritasunak

Minor bugs fix