Fitness jarraipenerako irtenbiderik onena pentsatu behar ez duzuena da. Everlog zure indar entrenamenduak jarraitzeko aplikazio bakana da. Zure errutinak konfiguratu besterik ez duzu egin behar, eta benetan garrantzitsua den horretan oinarritu - zure prestakuntza.
Everlog-ek diseinatu eta optimizatuta dago, halterofiliarako. Era berean, zure saioekin pisu eta segimenduen jarraipena egiteko aukera eskaintzen du zure telefonoarekin elkarreragin minimoarekin, denbora eta ahalegina baliotsua aurreztuz.
LAN-PLANAK, ZURE BIDEA
• Sortu eta pertsonalizatu zure entrenamendu planak
• Egin etorkizuneko gimnasioko saioak
• Egin jarraipena planean aurrerapen aplikazioan zuzenean
1RM SARRERAK
• Jaso ezazu neurrira pisu iradokizunak lanean, zure One Rep Max-en portzentajea bideratzeko
• Ezarri zure giharrak entrenatzeko xede - lehergarritasuna, hazkuntza edo indarra
MUGIKO HISTORIA
• Zure entrenamendu historia osoa poltsikoan jarriz, mugarik gabe
IRABAZI gabeko IBILBIDEAK
• Konfiguratu zure entrenamendu errutinak azkar
• Aukeratu multzo mota askotatik - multzo bakarrekoak, jaitsierak, super-indarrak eta baita progresiboak ere
ESTATISTIKAK
• Aztertu zure entrenamenduak gure estatistika zehatzekin
• Ikusi astero, hilero edo urteko aurrerapenak
• Ikusi nola egiten duzun ariketa indibidualetan eta jakin zure 1RM
ARIKETAK
• Arakatu gure betiko liburutegia 200+ ariketekin (egunero berriak gehitzen dira)
Hurrengo indar prestakuntza maila hemen dago eta pozik gaude taula gainean edukitzeaz!
Azken eguneratzea
2021(e)ko urt. 22(a)