1st Phorm: Fitness & Nutrition

1st Phorm Development

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Lortu zure fitness eta pisu galera helburuak 1st Phorm aplikazioarekin!

1st Phorm aplikazioa zure fitness lagunik onena da, tresna indartsuak eta adituen gidaritza konbinatzen dituena benetako emaitzak lortzen laguntzeko epe luzerako. Hasiberria edo fitness zale beteranoa izan, aplikazioa zure helburuetara, ordutegira eta bizimodura egokitzen da.

Zergatik aukeratu 1st Phorm aplikazioa?

- Nutrizio Jarraipen Erraza – Jarraitu erraz zure makroak eta mantendu helburuan.
- Entrenamendu Pertsonalizatuak – Fitness maila guztietarako programak, etxeko aukerak barne, ekipamendurik behar gabe.
- Uraren Jarraipena – Mantendu zure hidratazioa puntuan ahaleginik gabe.
- Pauso Kontagailua – Jarraitu zure eguneroko urratsak eta batu erronkei.
- 24/7 Adituen Laguntza – Lortu aholkuak eta gidaritza Ziurtagiridun Entrenatzaile Pertsonalen eta Dietisten Erregistratuen eskutik behar duzunean.

Ehunka mila erabiltzailek konfiantza izanik, 1st Phorm aplikazioak ez dizu esaten zer egin behar duzun bakarrik, baizik eta nola egin behar duzun erakusten dizu, fitnessa zure bizitza lanpetuan integratzea erraztuz. Nondik hasita zauden ere, hemen gaude epe luzerako emaitzak lortzen laguntzeko.

Deskargatu 1st Phorm aplikazioa gaur eta eman lehen urratsa zure fitness helburuak lortzeko!

Ezaugarri nagusiak

NUTRIZIO JARRAIPENA
Jarraitu zure janaria eta makroak merkatuan dagoen jarraitzailerik errazena erabiliz. Lortu zure helburu eta bizimodura egokitutako makro gomendio pertsonalizatuak. Gorde otorduak eta errezetak eguneroko jarraipena errazteko, bizitzak nora eramaten zaituen kontuan hartu gabe.

ENTREKINAMENTU PROGRAMAK
Zure helburua pisua galtzea, muskuluak irabaztea edo aktibo egotea den kontuan hartu gabe, programa bat dugu zuretzat. Aukeratu trebetasun maila guztietarako hainbat entrenamendu, ekipamendurik behar ez duten etxeko programak barne!

UR JARRAIPENA
Mantendu hidratatuta gure ur jarraitzaile erabilerraza erabiliz. Erregistratu zure kontsumoa eta lortu zure eguneroko hidratazio helburuak erraz.

ADITUEN AHOLKUAK ETA ORIENTAZIOA
Zure fitness bidaia pertsonala gure Entrenatzaile Pertsonal Ziurtatuen eta Dietitisten taldeak laguntzen du. Jarri harremanetan aholkulari batekin zure galderei erantzungo diena, zure plana egokituko duena eta motibatuta mantenduko zaituena aurrera egin ahala.

URRATSEN JARRAIPENA
HealthKit-ekin integratuta, urratsen jarraitzaileak zure eguneroko urratsak kontrolatzeko eta lagunekin erronketan parte hartzeko aukera ematen dizu, guztia aplikazioaren barruan.

EGUNEROKO HEZKUNTZA
Ikasi fitness adituengandik zuzeneko eta eskaeraren araberako hezkuntza edukiarekin. Lortu aholku erabilgarriak, ikuspegiak eta zure galderei erantzunak zuzeneko galdera-erantzun saioen bidez.

ERALDAKETA ERRONKAK
Lehiatu hiruhilekoko eraldaketa erronketan 25.000 dolar arteko eta beste sari batzuk irabazteko aukera izateko. Parte hartzea aukerakoa da, baina galtzeko ezer ez eta irabazteko dena duzunez, zergatik ez duzu aukeratzen?

Berritasunak

Community is here! Share photos, videos, and progress pics with your team, react to posts, and get notified when someone replies to yours.

We also refreshed Help & Support and fixed bugs: nutrition tile calorie display, notification badge syncing, food log display, and small Dashboard/Challenges fixes.

Thanks for training with us!