Home Workout in 30 Days

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,8
1910 iritzi
100.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Nola pisua galdu eta sabela gantza galtzen duzu?
Sei abs abs, gorputza osasuntsua eduki nahi duzu?
Ez duzu denbora asko gimnasiora joateko?

Gizonek etxean egiten duten entrenamendua - 30 egunetan sei paketeak aurreko guztiarekin lagunduko dizu. Gizonen entrenamendua etxean - Sei eguneko paketeetan 30 eguneko ariketa eraginkorrak eskaintzen ditu giharretako talde garrantzitsu guztientzat. Egun gutxiren buruan, giharrak eraiki ditzakezu eta etxean ongi mantendu gimnasiora joan gabe.

Etxeko entrenamendua: 30 eguneko fitness abs, bularra, sorbaldak, besoak eta hankak egiteko eta gorputz osoko entrenamenduetarako ariketa ugari eskaintzen ditu. Ariketa guztiak fitness entrenatzaile profesionalek diseinatuta daude. Egunean minutu batzuk besterik ez dituen arren, amesten dituzun abs eta gorputza lortzen lagun dezake!

Ariketa bakoitzerako argibideak lortzeko argazkiak eta 3D bideoak erabilita, lasai prestakuntza behar duzu lasai. Entrenamendua maila guztietarako egokia da. Etxean edo edozein lekutan, edozein momentutan, ekipamendurik gabe.

Ezaugarriak Man Entrenamendua - Pisua Galdu 30 egunetan:
- 3 zailtasun maila, guztientzat egokiak: hasiberriak edo profesionalak
- 30 eguneko entrenamendu errutinak sei pack abs eta gorputz osasuntsu bat egiteko
- Pisua galtzea entrenamendu, abs entrenamendu, eguneroko entrenamendu, besoa entrenamendu, hanka entrenamendu ...
- Prestakuntza automatikoaren aurrerapena erregistratu
- Pertsonalizatu zure entrenamendu abisuak
- Grafikoa pisuen joerak jarraitzea
- Ariketaren intentsitatea urratsez urrats handitzen da
- Ulertzeko errazak diren irudiak eta bideo-tutorialak

Gizonentzako Etxea
Etxean gihar talde garrantzitsu guztientzako entrenamendua. Entrenamendu gogorrek 30 eguneko erronkan koipea galtzen, koipea erretzen eta sei pakete edukitzen lagunduko dizute.

Entrenamendua Etxean
Ez duzu ekipoik behar, etxean nahi duzunean praktikatu dezakezu. Hartu egunero minutu batzuk espero duzun moduan.

Fitness Entrenatzailea
Ariketa guztiak fitness prestatzaile profesionalek diseinatu dituzte. Prestakuntza zehatzak gidatzen dituzte ariketen bidez, zurekin entrenatzaile pertsonal bat edukitzea bezala.

Gantza erretzeko entrenamenduak eta hiit entrenamenduak
Kaloria erretzeko entrenamenduak eta ariketa ugarirekin konbinatuta, gorputz hobea lortzeko: 7 Min Klasikoa, 4 Min Tabata, Goiz Berotuta, Sorbalda eta Bizkarreko Entrenamendua, Abs Entrenamendua ...

Maila desberdinetako fitness aplikazioa
Maila ugarirekin: hasiberria, tartea, aurreratua. Hasiberria edo profesionala izan nahi baduzu, egokiak diren ariketak aurki ditzakezu.

PRESTAKUNTZA ESKUBIDEA AURRERA
Saiatu egunero praktikatzen hobeto lagunduko dizu.
5S Studio-k praktiken une onak eta osasuntsuak izatea nahi zenuen!
Azken eguneratzea
2024(e)ko api. 23(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Kokapena, Aplikazioetako jarduerak eta beste 2
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 3
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu

Balorazioak eta iritziak

4,8
1870 iritzi

Berrikuntzak

Six Pack in 30 Days - Abs Workout