Rekup: Gogor Entrenatu, Adimentsuago Berreskuratu.
Utzi zure berreskurapena asmatzeari. Rekup fitness aplikazio funtzionala da, zure WODek zure gorputzean duten benetako eragina aztertzen duena.
Sartu zure WODa, bistaratu zure gihar karga, ulertu eta jarraitu zure neke metatua, eta jaso ekintza plan zehatz eta pertsonalizatua hobeto berreskuratzeko, lesioak saihesteko eta zure PRak gainditzeko.
Rekup DOAN: Tresna ezin hobea zure WODen gihar karga bistaratzeko eta gihar berreskurapenarekin hasteko.
• WOD Erregistroa: Eskuz edo AIarekin (2 eskaneatu/astean).
• Gorputz Mapa: Bistaratu zure gihar karga WOD bakoitzaren ondoren.
• Liburutegi Generikoa: Sartu mugikortasun eta luzatze errutinetara (Sorbaldak, Aldakak, Bizkarra...).
Rekup PRO (irtenbide adimenduna): Egin zaitez PRO eta desblokeatu Rekup-en magia 14 eguneko doako proba batekin.
• Berreskuratze Errutina Pertsonalizatuak: Zure karga metaketa (azken 3 egunak) aztertzen duen aplikazio bakarra berreskuratze errutina pertsonalizatua sortzeko. • “Giharren Prestutasuna” Puntuazioa: Jakin ezazu noiz zauden %100ean PR bat lortzeko edo noiz zauden gainkargatuta.
• AI Eskaneatze Mugagabeak: Eskaneatu zure WOD guztiak argazki edo testu bidez.
Entrenamendu gurutzatua, pisuak altxatzea edo fitness funtzionala egiten duzun ala ez, utzi giharren nekeak zure errendimendua baldintzatzen.
Deskargatu Rekup eta hasi zure doako proba.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 22(a)