Interval: Intermittent Fasting

Aplikazioko erosketak
10+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Interval dieta zorrotzik gabe pisua galtzeko aplikaziorik sinpleena eta eraginkorrena da. Hasiberria izan eta 16:8 tenporizadore baten bila bazabiltza edo OMAD erabiltzen duen profesionala izan, Interval zure osasun entrenatzaile pertsonala da.


ZERGATIK AUKERATU INTERVAL?


Utzi kaloriak zenbatzeari. Hasi neurtzen. Interval-ek gantzak modu naturalean erretzen laguntzen dizu.


Baraualdi Tenporizadore Adimenduna: Ukitu bakarra hasteko. Zure baraualdi leihoa irekitzen eta ixten denean jakinarazten dizugu.


Pisu Galera Jasangarria: Yo-yo efekturik gabe. Galdu pisua jaten duzunean optimizatuz, ez bakarrik jaten duzuna.


Gorputzaren Egoera: Ikusi zure gorputza ketosi eta gantzak erretzeko modura aldatzen ari dela.


GORPUTZ GUZTIENTZAT PLAN PERTSONALIZATUAK

Interval zure bizimodura egokitzen da, ez alderantziz.


16:8 Plana: "Leangains" metodo klasikoa. Hasiberrientzat aproposa.


18:6 eta 20:4: Gantzak azkar galtzeko eta autofagia egiteko plan aurreratuak.


OMAD (Egunean Otordu Bat): Emaitza maximoak bilatzen dituzten baraulari esperientziadunentzat.

Plan Pertsonalizatuak: Ezarri zure baraualdi eta jateko leihoak.

OHITURA OSASUNTSUAK ETA IKUSPEGIAK
Hidratazio Jarraitzailea: Erregistratu zure ur kontsumoa baraualdian hidratatuta egoteko.

Pisu Jarraitzailea: Jarrai ezazu zure aurrerapena grafiko eta informazio ederrekin.

Keto Bateragarria: Interval-ek ezin hobeto funtzionatzen du Keto, Paleo eta Karbohidrato Gutxiko Dietekin.

Erabilera Baldintzak / EULA: Aplikazio hau erabiliz, gure Baldintza Orokorrak onartzen dituzu, EULA barne. Ikusi Erabilera Baldintzak https://www.interval.help/#terms
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 7(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz

Berritasunak

Initial Release