💪 Tarte-tenporizadorea – HIIT entrenamendu-tenporizadorea
Hartu zure entrenamenduaren kontrola HIIT, gimnasioko entrenamendu, kardio, indar-entrenamendu eta zirkuitu-saioetarako eraikitako tarte-tenporizadore indartsu eta malgu batekin.
Atzerako kontaketa-tenporizadore sinple bat edo entrenamendu-konfigurazio aurreratu guztiz pertsonalizatu bat behar duzun ala ez, aplikazio hau zure entrenamendu-estiloetara egokitzen da.
🔥 Ezaugarriak
⏱ Oinarrizko tarte-tenporizadorea
Abiarazteko entrenamendu-tenporizadorea azkar
Lan eta atsedenaldi pertsonalizatuak
Txanda kopurua ezarri
Diseinu sinplea eta distrakziorik gabekoa
🧠 Entrenamendu-sortzaile aurreratua
Sortu tarte-egitura guztiz pertsonalizatuak
Gehitu berotze, lan, atseden eta hozte faseak
Aurreikusi zure entrenamendua hasi aurretik
Gorde eta berrerabili aurrezarpen pertsonalizatuak
📊 Aurrerapenaren jarraipena
Jarraitu osatutako entrenamendu guztiak
Jarraitu asteko errendimendua
Ikusi entrenamendu-historia
Ezarri entrenamendu-helburuak
Mantendu koherentea eta hartu bultzada
📅 Entrenamendu-historia
Ikusi aurreko saio zehatzak
Iragazi aste edo hilabeteka
Ikusi zure hobekuntza denboran zehar
🎯 Helburuak eta motibazioa
Ezarri entrenamendu-helburuak
Jarraitu marratxoak eta jarduera
Mantendu ardura eta koherentea
🏋️ Ezin hobea honetarako:
HIIT
Tabata
Zirkuitu-entrenamendua
Boxeo-txandak
Entrenamendu gurutzatua
Etxeko entrenamenduak
Gimnasioko entrenamendua
Kardio-tarteak
Entrena adimentsuago. Mantendu koherentea. Hobetu saio bakoitza.
Deskargatu Interval Timer gaur eta igo zure entrenamenduen maila.
Azken eguneratzea
2026(e)ko mai. 11(a)