Doan. Iragarkirik ez. Ez dago ordaindutako hormarik.
Ongi etorri janari-egunkarira, janari-egunkariak zure janari-kontsumoa kontrolatzea errazten du, makroak eta otorduak kontrolatzea eta nahi dituzun emaitzak lortzeko, ate food aldizkariak bizimodu osasuntsurako bidea errazten du bere ezaugarri intuitiboekin.
Mantendu elikagaien egunkari zehatza eta kaloria defizita, otorduak erregistratu eta jaten jarraipena erraz eta zehaztasunez. Erabili otorduen ikuslea zure elikadura-ohiturei buruzko ikuspegia lortzeko eta zure dietari buruzko erabakiak hartzeko. Nire dietaren egunkariak irtenbide integrala eskaintzen du eguneroko elikagaien erregistroa mantentzeko.
Aholkularitza aditua behar duzu? Elikagaien aholkularira jo ezazu zure beharretara egokitutako elikadura gomendio pertsonalizatuak lortzeko. Karbohidratoak zenbatzen? Erabili gure karbohidratoen kalkulagailua karbohidratoen kontsumoa kudeatzeko eta oreka osasuntsua mantentzeko. Jarrai ezazu zure karbohidratoen kontsumoa zehaztasunez, karbohidratoen oreka funtzioa erabiliz, zure dieta optimizatuz errendimendu optimorako. Gorde kaloria-erregistro bat zure eguneroko ingesta kontrolatzeko eta denboran zehar zure aurrerapena jarraitzeko. elikagaien aldizkaria zure lagun fidagarria da urrats guztietan. Hasi zure bidaia osasun hobea lortzeko gaur!
Zure elikadura-bidaia iraultzeko diseinatutako elikagaien jarraipena egiteko azken aplikazioa aurkezten. Proteinen jarraipena eta karbohidratoen kontagailuak bezalako funtzioekin, erabiltzaileei beren dieta-kontsumoa erraz kontrolatzeko aukera ematen die.
Esan agur asmakizunei eta kaixo zehaztasunari gure elikagaien tracker intuitiboarekin +, zure kaloria-kontsumoa eta nutrizio-oreka esfortzurik gabe kontrolatzeko aukera emanez. Profesional ondua bazara edo hasi berria zaren, aplikazioak dieta behar eta hobespen guztiei erantzuten die, zure doako janari aldizkari eta otorduen egunkari pertsonal gisa balioz.
Kontatu karbohidratoak, makroak zenbatu eta jarraitu gure karbohidratoak zenbatzeko tresna integralarekin, zure nutrizio-helburuak urrats bakoitzean betetzen dituzula ziurtatuz. Aplikazioarekin, ondo jatea ez da inoiz errazago izan, gure kaloria kalkulagailuari eta cico (kaloriak sartu, kaloria kanpo) sistemari esker. Otorduen plangintzatik asmakizunak kendu gure janari-kalkulagailua, janari-kontagailua eta zuntz-kontagailuarekin, gure elikagaien behatzaile funtzioak kontuak eta motibatuta mantentzen zaitu bitartean.
Karbohidratoak zenbatzen, proteinen jarraipena egiten edo elikagaien ingesta orokorra kontrolatzen ari zaren ala ez, foodility-k arrakasta izateko behar dituzun nutrizio-gida bezalako tresnak eskaintzen ditu.
Ezaugarri nagusiak:
🍽️ Elikagaien erregistroa eta otorduen ikuslea: Erraz erregistratu zure otorduak eta pintxoak gure elikagaien jarraipena egiteko funtzio intuitiboarekin, zure elikadura-helburuekin jarraitzen duzula ziurtatuz.
🔍 Nutrizio kalkulagailua eta nutrienteen kalkulagailua: Sartu elikadura kalkulagailu indartsu batera zure otorduen nutrizio-edukia aztertzeko
📊 Nutrienteen jarraitzailea eta jateko jarraitzailea: zaindu zure eguneroko mantenugaiak, proteinak, karbohidratoak, gantzak, bitaminak eta mineralak barne, osasun eta errendimendu ezin hobea izateko.
🍞 Karbohidratoen kontagailua eta elikagaien kontagailua: Jarrai ezazu zure karbohidratoen sarrerarekin energia maila, odol azukrea eta pisua kontrolatzeko modu eraginkorrean kudeatzeko.
📝 Elikagaien erregistroa, elikagaien egunkaria eta janarien egunkaria: Mantendu elikagaien erregistro eta egunkari zehatza zure jateko ohiturak jarraitzeko, ereduak identifikatzeko eta aldaketa positiboak egiteko.
🥗 Elikagaien eskanerra eta karbohidratoen kontagailua: erabili gure elikagaien eskanerra elikagaien elikaduraren funtzioarekin, elikagaien kaloriak dituen informazio nutrizionala azkar eta zehaztasunez sartzeko.
🔢 Kaloria kalkulagailua eta proteina kalkulagailua: Jarrai ezazu zure eguneroko kaloria sarreraren jarraipena gure kaloria-kontagailuaren funtzioarekin
🥦 Karbohidrato gutxiko jarraitzailea eta karbohidratoen eskanerra: karbohidrato gutxiko dieta jarraitu edo karbohidratoak murrizten ari zaren ala ez, elikagaien egunkariak tresnak eskaintzen ditu keto kontagailua, keto dietaren jarraipenerako baliabideak zure helburuak laguntzeko eta karbohidratoak jarraitzeko.
📈 Kaloria defizita kalkulagailua eta Elikagaien kaloria kalkulagailua: Kalkulatu zure kaloria defizita eta jarraitu zure pisua galtzea edo mantentze-helburuetarako zure aurrerapena.
📓 Otorduen egunkaria eta kalorien jarraipena: gorde otorduen egunkari zehatza zure elikadura-ohiturak dokumentatzeko eta zure aurrerapenaren jarraipena egiteko.
🔥 Karbohidratoen oreka eta karbohidratoen jarraipena: Mantendu karbohidratoen oreka osasuntsua gure karbohidratoak jarraitzeko aplikazioarekin.
📉 Dietaren egunkari erraza eta otorduen erregistroa: erraztu zure dieta-bidaia gure dieta-egunkari erabilerrazarekin.
Azken eguneratzea
2024(e)ko uzt. 18(a)