Aplikazio honekin zure pisu ideala, zure GMI eta tasa metaboliko basala kalkula ditzakezu.
Kalkulatutako tasa metaboliko basala beti egun batekoa da. Kcal-kopuru hori beti kontsumitzen da, nahiz eta aktibo ez egon.
GMIa eta lotutako sailkapena OMEren taula estandarrari dagokio. Sailkapenak pisu gutxikoa, pisu normala, gehiegizko pisua eta obesitatea 1-3 barne hartzen ditu.
Pisu ideala kg-ko balioen batez besteko biribildua da, zeinak, GMIaren arabera, zure altueraren barruti normalaren barruan dauden.
Horrek esan nahi du pisu ideala tarte gisa ikusi behar dela; sailkapen zehatzagoa aplikazioan jasotako taula da, zeinak aldi berean erakusten duen hurrengo edo aurreko mailatik noraino zauden eta zeinetan zauden.
Aplikazioa gustatzen bazaizu, pozik egongo nintzateke berrikuspenarekin!
Iradokizun edo kritikarik ba al duzu? Ondoren, idatzi mezu elektroniko bat: idealweight@online.de
Azken eguneratzea
2025(e)ko ots. 27(a)