Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
Aplikazioko erosketak
4,5star
4490 iritzi
100.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Nerva zure IBS sintomak etxean kudeatzeko modurik errazena da, pilularik edo dieta aldaketarik gabe. Adituek garatua, Nervak hestearen eta garunaren arteko komunikazio okerrak "konpontzen" ikasten lagun zaitzake 6 asteko psikologian oinarritutako programa batekin.
Nerva-k frogatutako ikuspegi psikologiko bat erabiltzen du IBSrako: hesteetara zuzendutako hipnoterapia. Monash Unibertsitateko ikerketa batean aztertuta (FODMAP dieta baxuaren sortzaileak), ikuspegi honek IBS* kudeatzeko beren ezabatze dietak bezain ondo funtzionatzen zuela ikusi zen.
Nola dabil?
IBS duten pertsona gehienek hipersentsibilitate erraia dute, hau da, hesteak elikagai eta umore-eragile batzuen aurrean gehiegi sentikorra da. Nerva-k audioan oinarritutako hesteetan zuzendutako hipnoterapiaren bidez komunikazio oker hori nola konpondu ikasten lagunduko dizu aste gutxiren buruan.
Lortzen duzuna:
- Ebidentzian oinarritutako hipnoterapia programa bat, mundu mailako aditu batek diseinatua, IBSrekin ondo bizitzen laguntzeko eta zure sintomak kudeatzen ikasteko.
- Antsietatea eta estresa baretzen ikasten laguntzen duten hamaika artikulu, gida eta animaziorekin eduki interaktiboa
- Motibatuta eta bide onetik mantentzen zaituen zerrenda intuitiboa eta egiteko zerrendak
- Tripa eta bizitza osasuntsu batez gozatzeko aholkuak eta aholkuak
- Aplikazioko txat-laguntza benetako jendearen eskutik
"Orain 2 aste daramatzat aplikazio hau erabiltzen eta dagoeneko hasi naiz emaitzak ikusten. Saioak kalitate handikoak dira eta egunero ziztada-tamainaren irakurketak oso lagungarriak izan dira. Diziplina pixka bat behar da egunero egiten dudala ziurtatzeko, baina probatzea gomendatuko nuke". - Nerva kidea
"Astebete egin dut eta zalantzarik gabe harpidetza erosten ari naiz. Benetan diferentzia handia egin zuen orain arte». - Nerva kidea
*Peters, S.L. et al. (2016) "Ausazko entsegu klinikoa: hesteei zuzendutako hipnoterapiaren eraginkortasuna fodmap baxuko dietaren antzekoa da kolon sumingarriaren sindromea tratatzeko", Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), 447–459 or. Hemen eskuragarri: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Mediku-oharra:
Nerva ongizate- eta bizi-estilo orokorreko tresna bat da, pertsonak ondo bizitzen laguntzeko diseinatutako kolon sumintagarriaren sindromea (IBS) diagnostikatuta, eta ez da IBSrako tratamendu gisa pentsatuta eta ez du zure hornitzaileak eta erabil ditzakezun IBS tratamenduak ordezkatzen.
Nerva ez da inongo sendagaien ordezkoa. Zure sendagaiak zure osasun-hornitzaileak agindu bezala hartzen jarraitu beharko zenuke.
Zure buruari edo besteei kalte egiteko sentimendu edo pentsamenduren bat baduzu, deitu 911 telefonora (edo tokiko baliokidea) edo joan gertuen dagoen larrialdietara.
Gure langileek edo beste erabiltzaileek argitaratutako edozein aholku edo bestelako material informazio orokorrerako soilik eskaintzen da. Ez dira fidagarriak izateko eta ez dira zure egoera indibidualetan oinarritutako mediku-aholku profesionalen ordezkoak. Nerva aplikazioan iradokitako tekniketatik zeintzuk diren praktikan jartzeko eta teknika horiek aplikatzeko modua erabakitzeko ardura duzu bakarrik.
Nerva-k hesteei zuzendutako hipnoterapia teknikak erabiltzen ditu eta ezarritako jarraibide klinikoetan oinarritzen da: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
Informazio gehiago lortzeko, ikusi gure Erabilera-baldintzak: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Nerva-k frogatutako ikuspegi psikologiko bat erabiltzen du IBSrako: hesteetara zuzendutako hipnoterapia. Monash Unibertsitateko ikerketa batean aztertuta (FODMAP dieta baxuaren sortzaileak), ikuspegi honek IBS* kudeatzeko beren ezabatze dietak bezain ondo funtzionatzen zuela ikusi zen.
Nola dabil?
IBS duten pertsona gehienek hipersentsibilitate erraia dute, hau da, hesteak elikagai eta umore-eragile batzuen aurrean gehiegi sentikorra da. Nerva-k audioan oinarritutako hesteetan zuzendutako hipnoterapiaren bidez komunikazio oker hori nola konpondu ikasten lagunduko dizu aste gutxiren buruan.
Lortzen duzuna:
- Ebidentzian oinarritutako hipnoterapia programa bat, mundu mailako aditu batek diseinatua, IBSrekin ondo bizitzen laguntzeko eta zure sintomak kudeatzen ikasteko.
- Antsietatea eta estresa baretzen ikasten laguntzen duten hamaika artikulu, gida eta animaziorekin eduki interaktiboa
- Motibatuta eta bide onetik mantentzen zaituen zerrenda intuitiboa eta egiteko zerrendak
- Tripa eta bizitza osasuntsu batez gozatzeko aholkuak eta aholkuak
- Aplikazioko txat-laguntza benetako jendearen eskutik
"Orain 2 aste daramatzat aplikazio hau erabiltzen eta dagoeneko hasi naiz emaitzak ikusten. Saioak kalitate handikoak dira eta egunero ziztada-tamainaren irakurketak oso lagungarriak izan dira. Diziplina pixka bat behar da egunero egiten dudala ziurtatzeko, baina probatzea gomendatuko nuke". - Nerva kidea
"Astebete egin dut eta zalantzarik gabe harpidetza erosten ari naiz. Benetan diferentzia handia egin zuen orain arte». - Nerva kidea
*Peters, S.L. et al. (2016) "Ausazko entsegu klinikoa: hesteei zuzendutako hipnoterapiaren eraginkortasuna fodmap baxuko dietaren antzekoa da kolon sumingarriaren sindromea tratatzeko", Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), 447–459 or. Hemen eskuragarri: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Mediku-oharra:
Nerva ongizate- eta bizi-estilo orokorreko tresna bat da, pertsonak ondo bizitzen laguntzeko diseinatutako kolon sumintagarriaren sindromea (IBS) diagnostikatuta, eta ez da IBSrako tratamendu gisa pentsatuta eta ez du zure hornitzaileak eta erabil ditzakezun IBS tratamenduak ordezkatzen.
Nerva ez da inongo sendagaien ordezkoa. Zure sendagaiak zure osasun-hornitzaileak agindu bezala hartzen jarraitu beharko zenuke.
Zure buruari edo besteei kalte egiteko sentimendu edo pentsamenduren bat baduzu, deitu 911 telefonora (edo tokiko baliokidea) edo joan gertuen dagoen larrialdietara.
Gure langileek edo beste erabiltzaileek argitaratutako edozein aholku edo bestelako material informazio orokorrerako soilik eskaintzen da. Ez dira fidagarriak izateko eta ez dira zure egoera indibidualetan oinarritutako mediku-aholku profesionalen ordezkoak. Nerva aplikazioan iradokitako tekniketatik zeintzuk diren praktikan jartzeko eta teknika horiek aplikatzeko modua erabakitzeko ardura duzu bakarrik.
Nerva-k hesteei zuzendutako hipnoterapia teknikak erabiltzen ditu eta ezarritako jarraibide klinikoetan oinarritzen da: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
Informazio gehiago lortzeko, ikusi gure Erabilera-baldintzak: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Balorazioak eta iritziak
4,5
4380 iritzi
Berrikuntzak
Thanks for using Nerva!
We are introducing coaching check-ins and personalising the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program. Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
We are introducing coaching check-ins and personalising the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program. Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
