Simple Gratitude Journal
4,2star
154 iritzi
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
goraka psikologia positiboa alorrean Azken ikerketa erakutsi du eskerrona praktikatzeko zoriontsuago duzu, osasuntsuago, eta gehiago elastikoak egin daitezke.
Aplikazio hau diseinatuta dago errazena, eskerrona aldizkari bat mantentzeko modurik errazena izan. Idatzi zenbait gauza Oraindik egun bakoitzean eskertu eta gero, betiere bizitzan gauza ona berreskuratu behar duzu, tira dezakezu aplikazio hau eta zure bedeinkatzeko buruzko gogoeta. Jakinarazpen customizable bat ere ezar dezakezu denbora hartu duzu eskertzen izango den gonbita.
Ikerketa froga Eskerrona on:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Gauza txiki asko eskertzen: A eskerrona interbentzio meta-analisia. Journal aholkularitza psikologia, 63 (1), 20.
Wood, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Esker onekoa eta ongizatea: berrikuspena eta integrazio teorikoa. Psikologia klinikoa berrikuspena, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). A praktika-friendly meta-analisia: ongizatea eta depresio sintomak arintzeko psikologia interbentzio positibo batekin indartuz. Journal psikologia klinikoaren, 65 (5), 467-487.
Aplikazio hau diseinatuta dago errazena, eskerrona aldizkari bat mantentzeko modurik errazena izan. Idatzi zenbait gauza Oraindik egun bakoitzean eskertu eta gero, betiere bizitzan gauza ona berreskuratu behar duzu, tira dezakezu aplikazio hau eta zure bedeinkatzeko buruzko gogoeta. Jakinarazpen customizable bat ere ezar dezakezu denbora hartu duzu eskertzen izango den gonbita.
Ikerketa froga Eskerrona on:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Gauza txiki asko eskertzen: A eskerrona interbentzio meta-analisia. Journal aholkularitza psikologia, 63 (1), 20.
Wood, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Esker onekoa eta ongizatea: berrikuspena eta integrazio teorikoa. Psikologia klinikoa berrikuspena, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). A praktika-friendly meta-analisia: ongizatea eta depresio sintomak arintzeko psikologia interbentzio positibo batekin indartuz. Journal psikologia klinikoaren, 65 (5), 467-487.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Balorazioak eta iritziak
4,2
145 iritzi
Berrikuntzak
Updated for Android 13.
