Exercise Timer

NeuronDigital

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Ariketa-tenporizadorea oso pertsonalizagarria den tarte-tenporizadore bat da, mundu osoan tarte-entrenamendurako, HIIT prestakuntzarako, Tabatarako eta baita yogarako ere. Entrenamendu-tenporizadore honek inoiz baino errazagoa egiten du zure entrenamendu-errutina pertsonalizatuak sortzea. Erabili amrap kronometro gisa edo plank tenporizadore gisa. Ariketa-tenporizadorea lineako tarte-tenporizadore onena da!

Entrenamendu errutina konplexuak
Pertsonalizatu zure entrenamendua barne hartzeko:
+ Beroketa
+ Entrenamendua
+ Taldeko ariketak
+ Tarte-aldia

Nahi adina ariketa eta tarte gehi ditzakezu zure entrenamendu errutinei tarteko entrenamendu-tenporizadore gehienek ez bezala. Adibidez, zure entrenamenduari 10 segundoko atsedenaldia gehi diezaiokezu, edo baita 10 segundoko atsedenaldia + 5 segundoko tartea ere, hurrengo ariketarako prestatzeko denbora nahikoa emateko. Tabata tenporizadore / HIIT tenporizadore gisa diseinatuta dago batez ere, Exercise Timer-ek hiit tabata entrenamendu konplexuenak sortzeko malgutasuna ematen dizu.

Ordezkariak. Ariketak – Sakatu hurrengo
Tarteko entrenamenduetan 30 Push Up edo 50 Jumping Jacks egin nahi dituzu 10 segundoko atsedenarekin. Errepresentazio funtzioarekin zure denbora hartu dezakezu entrenamendua egiteko eta amaitutakoan sakatu hurrengoa. Zure entrenamenduak errepikapenen eta denborazko ariketak nahastu ditzake.

Interneteko entrenamenduen sortzailea
Zure entrenamendu-errutinak zure mahaigainean sortu nahi badituzu, egin dezakezu gure Interval Timer lineako sortzailea: https://exercisetimer.net /entrenamendua sortu

Zure erloju adimendunean
Hartu HIIT prestakuntza hurrengo mailara Exercise Timer-ekin zure Wear OS erloju adimendunean. Ariketa-tenporizadorea esfortzurik gabe sinkronizatuko da zure erloju adimendunarekin eta zure entrenamendu-errutinak zuzenean eskumuturretik jarraitzeko aukera ematen dizu.

Exercise Timer CASIOrekin bat egin du duela gutxi eta CASIOk garatutako PRO TREK Smart erloju iraunkorrerako optimizatuta dago. Orain eroso dago erloju adimendunean agertzen diren aplikazioen artean.

Ariketa-tenporizadorearen erabilerak
* HIIT tarteko entrenamenduaren tenporizadorea
* Emomen entrenamenduetarako kronometroa (minutu bakoitzean).
* Amrap kronometroa ariketa-multzo bat ahalik eta denbora zehatz batean egiteko.
* Crossfit erlojua zure crossfit ariketen jarraipena egiteko
* Plank tenporizadore gisa
* Gym Workout Tracker - Ariketa tenporizadoreak zure entrenamenduen historia gordetzen du
* 7 minutuko entrenamendu tenporizadore gisa

Tarte-entrenamendua azken ikerketek frogatu dute ariketa egiteko modurik eraginkorrena dela. Gaurko denbora azkarrean, tabata eta hiit entrenamendua dira entrenatzeko modurik hobetsiak. Deskargatu Tabata tenporizadore hau orain tarteko entrenamendu hori entrenamendu errutina adimendunekin martxan jartzeko. Ariketa-tenporizadoreak Amrap Kronometroa, crossfit-eko erlojua, hiit tarteko entrenamenduaren tenporizadorea eta emom tenporizadore gisa funtzionatzen du. Ez duzu tarteko tenporizadore hoberik aurkituko.

Deskargatu Exercise Timer orain eta mugi zaitez!

Berrikuntzak

Minor Bug Fixes