Jump Rope: Stamina Workout
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,1star
2370 iritzi
100.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Kaloriak erre, pisua galdu, zure erresistentzia maximoa handitu:
★ Entrenamendu-plan pertsonalak - egunean 15 minutu bakarrik
★ Handitu zure indarra eta erresistentzia maximoa
★ Entrenamendu egokitzaileak - zure sentimenduen arabera
★ Emaitza azkarrak - ikusi aldaketak aste batean
★ Etxeko entrenamendua - gorputz pisuko entrenamendua ekipamendurik gabe
★ Entrenamendu laburra - 7 minutuko entrenamendua
★ Soka salto egiteko entrenamendua - soka gurutzatutako entrenamendua erresistentzia areagotzeko
★ Argaldu pisua dietarik gabe - pisua galtzeko entrenamendua, kaloriak erre, gantz erretzea
★ Pisuaren entrenamendua - ez da ekipamendurik behar
Egunean 15 minutu baino ez dituzu, eta gorputz perfektua lortuko duzu, kaloriak erre, sabeleko koipea galdu eta zure erresistentzia gorago igoko duzu. Izan argal eta ederra soka salto pertsonalarekin entrenamendu planarekin.
Kaloriak erre - Pisua galtzeko entrenamenduak
Denbora gutxian zure erresistentzia handituko duten 20 soka salto baino gehiago prestatu ditugu. Gantzak erretzeko entrenamendu onenak eta pisua galtzeko entrenamendu onenak gorputzaren forma hobea izateko. Berariaz diseinatutako ariketak kaloriak erre eta sabeleko gantza galtzen lagunduko dute. Fitness aplikazio eraginkor honekin 7 egunetan ikusiko duzu emaitza.
Stamina Booster Workouts - Saltoko soka, Crossrope Entrenamendua
Sasoian jarri eta erresistentzia handitu nahi duzu? Oso eraginkorrak diren soka-soka entrenamenduek hori egiten lagunduko dizute aste gutxitan.
Pisua galtzea - Gantz erretzea eta pisua galtzeko entrenamenduak
Pisua galdu, kaloriak erre, sabeleko koipea galdu, sabela laua eta sei pack abs perfektuak lortu nahi dituzu? Gantzak erretzeko entrenamendu onenak eta pisua galtzeko entrenamendu onenak gorputzaren forma hobea izateko. Erre kaloria soka salto koipea erretzeko ariketekin. Pisua eta gorputz-koipea galduko dituzu, 30 egunetan sei pakete perfektua lortuko duzu eta sabela laua.
Gizonentzako etxeko entrenamenduak - Pisuko ariketak
Gizonentzako etxeko entrenamendu eraginkorrak nahi dituzu? Etxeko entrenamendu desberdinak eskaintzen ditugu gizonentzat etxean entrenatzeko. Gizonezkoentzako etxeko entrenamenduak sei pack abs lortzen laguntzen duela frogatuta dago, muskuluen indarra denbora laburrean handitzen laguntzen duela. Zuretzako egokiena den gizonentzako etxeko entrenamendua aurkituko duzu. Probatu gure etxeko entrenamendua gizonezkoentzat orain!
Entrenatzaile pertsonala - Entrenamendu eta fitness entrenatzailea
Entrenamendu hauek ezin hobeak dira gizon eta emakumeentzat, hasiberrientzat eta profesionalentzat. Muskuluak irabazi, pisua galdu, indarra eta egonkortasuna areagotu nahi dituzu? Zure fitness mailan oinarritutako aplikazioak zure neurrira egokitutako entrenamendu-plan pertsonala sortuko du. Zure helburuak denbora laburrean lortzen lagunduko dizugu.
Emaitza azkarrak - Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
Benetan funtzionatzen duten entrenamenduen bila? Fitness entrenatzaile profesionalek sortutako entrenamendu-plan eraginkorrak astebeteren buruan emaitzak ikusten lagunduko dizute!
Zure helburuetarako egindako entrenamenduak
Aplikazio honek eguneroko entrenamendu errutinak eta ariketak eskaintzen ditu zure muskulu-talde nagusi guztientzat. 20 entrenamendu-plan baino gehiago sortu ditugu, muskuluak irabazten, koipea galtzen, indarra eta iraunkortasuna areagotzen eta itxura zoragarria lagunduko dizutenak. Ez da ekipamendurik edo entrenatzailerik behar, ariketa guztiak zure gorputzaren pisuarekin bakarrik egin daitezke.
Motibazio eraginkorra
Motibazio menpekotasun sistema prestatu dugu, zure entrenamendua menpekotasun joko bihurtuko duena.
Lortu zure helburuak
Astero zure entrenamendu helburu pertsonalak izango dituzu. Lortu hurrengo mailara iristeko.
Jarraitu zure aurrerapena
Jarraitu zure aurrerapena eta ikusi zure estatistikak grafikoetan.
Oroigarriek entrenamendua ez galtzen lagunduko dizute.
Erronka zure lagunei
Gonbidatu zure lagunak Leaderboardera. Erronka zure lagunei eta erabiltzaileei mundu osoko.
EZAUGARRIAK:
● UI polita eta sinplea
● Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
● Entrenamendu-plan pertsonalak zure egoera fisikoaren arabera
● Menpekotasun-motibazio-sistema
● Asteko helburuak eta aurrerapenen jarraipena
● Leaderboard lagunei eta mundu osoko erabiltzaileei erronka egiteko
● Oroigarriek entrenamendurik ez galtzen lagunduko dizute
Hasi orain eta lortu beti nahi izan duzun gorputz perfektua!
★ Entrenamendu-plan pertsonalak - egunean 15 minutu bakarrik
★ Handitu zure indarra eta erresistentzia maximoa
★ Entrenamendu egokitzaileak - zure sentimenduen arabera
★ Emaitza azkarrak - ikusi aldaketak aste batean
★ Etxeko entrenamendua - gorputz pisuko entrenamendua ekipamendurik gabe
★ Entrenamendu laburra - 7 minutuko entrenamendua
★ Soka salto egiteko entrenamendua - soka gurutzatutako entrenamendua erresistentzia areagotzeko
★ Argaldu pisua dietarik gabe - pisua galtzeko entrenamendua, kaloriak erre, gantz erretzea
★ Pisuaren entrenamendua - ez da ekipamendurik behar
Egunean 15 minutu baino ez dituzu, eta gorputz perfektua lortuko duzu, kaloriak erre, sabeleko koipea galdu eta zure erresistentzia gorago igoko duzu. Izan argal eta ederra soka salto pertsonalarekin entrenamendu planarekin.
Kaloriak erre - Pisua galtzeko entrenamenduak
Denbora gutxian zure erresistentzia handituko duten 20 soka salto baino gehiago prestatu ditugu. Gantzak erretzeko entrenamendu onenak eta pisua galtzeko entrenamendu onenak gorputzaren forma hobea izateko. Berariaz diseinatutako ariketak kaloriak erre eta sabeleko gantza galtzen lagunduko dute. Fitness aplikazio eraginkor honekin 7 egunetan ikusiko duzu emaitza.
Stamina Booster Workouts - Saltoko soka, Crossrope Entrenamendua
Sasoian jarri eta erresistentzia handitu nahi duzu? Oso eraginkorrak diren soka-soka entrenamenduek hori egiten lagunduko dizute aste gutxitan.
Pisua galtzea - Gantz erretzea eta pisua galtzeko entrenamenduak
Pisua galdu, kaloriak erre, sabeleko koipea galdu, sabela laua eta sei pack abs perfektuak lortu nahi dituzu? Gantzak erretzeko entrenamendu onenak eta pisua galtzeko entrenamendu onenak gorputzaren forma hobea izateko. Erre kaloria soka salto koipea erretzeko ariketekin. Pisua eta gorputz-koipea galduko dituzu, 30 egunetan sei pakete perfektua lortuko duzu eta sabela laua.
Gizonentzako etxeko entrenamenduak - Pisuko ariketak
Gizonentzako etxeko entrenamendu eraginkorrak nahi dituzu? Etxeko entrenamendu desberdinak eskaintzen ditugu gizonentzat etxean entrenatzeko. Gizonezkoentzako etxeko entrenamenduak sei pack abs lortzen laguntzen duela frogatuta dago, muskuluen indarra denbora laburrean handitzen laguntzen duela. Zuretzako egokiena den gizonentzako etxeko entrenamendua aurkituko duzu. Probatu gure etxeko entrenamendua gizonezkoentzat orain!
Entrenatzaile pertsonala - Entrenamendu eta fitness entrenatzailea
Entrenamendu hauek ezin hobeak dira gizon eta emakumeentzat, hasiberrientzat eta profesionalentzat. Muskuluak irabazi, pisua galdu, indarra eta egonkortasuna areagotu nahi dituzu? Zure fitness mailan oinarritutako aplikazioak zure neurrira egokitutako entrenamendu-plan pertsonala sortuko du. Zure helburuak denbora laburrean lortzen lagunduko dizugu.
Emaitza azkarrak - Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
Benetan funtzionatzen duten entrenamenduen bila? Fitness entrenatzaile profesionalek sortutako entrenamendu-plan eraginkorrak astebeteren buruan emaitzak ikusten lagunduko dizute!
Zure helburuetarako egindako entrenamenduak
Aplikazio honek eguneroko entrenamendu errutinak eta ariketak eskaintzen ditu zure muskulu-talde nagusi guztientzat. 20 entrenamendu-plan baino gehiago sortu ditugu, muskuluak irabazten, koipea galtzen, indarra eta iraunkortasuna areagotzen eta itxura zoragarria lagunduko dizutenak. Ez da ekipamendurik edo entrenatzailerik behar, ariketa guztiak zure gorputzaren pisuarekin bakarrik egin daitezke.
Motibazio eraginkorra
Motibazio menpekotasun sistema prestatu dugu, zure entrenamendua menpekotasun joko bihurtuko duena.
Lortu zure helburuak
Astero zure entrenamendu helburu pertsonalak izango dituzu. Lortu hurrengo mailara iristeko.
Jarraitu zure aurrerapena
Jarraitu zure aurrerapena eta ikusi zure estatistikak grafikoetan.
Oroigarriek entrenamendua ez galtzen lagunduko dizute.
Erronka zure lagunei
Gonbidatu zure lagunak Leaderboardera. Erronka zure lagunei eta erabiltzaileei mundu osoko.
EZAUGARRIAK:
● UI polita eta sinplea
● Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
● Entrenamendu-plan pertsonalak zure egoera fisikoaren arabera
● Menpekotasun-motibazio-sistema
● Asteko helburuak eta aurrerapenen jarraipena
● Leaderboard lagunei eta mundu osoko erabiltzaileei erronka egiteko
● Oroigarriek entrenamendurik ez galtzen lagunduko dizute
Hasi orain eta lortu beti nahi izan duzun gorputz perfektua!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Osasuna eta fitnessa, Aplikazioetako jarduerak eta beste 2
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,1
2320 iritzi
Berrikuntzak
Android 14 support
