500 Squats: Home Workout

Valeriia Trypolska

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Uste duzu ezinezkoa dela 500 okupa egitea? Probatu fitness aplikazio hau!
★ Hankak sendoak - pisuaren entrenamenduak
★ Entrenamendu-plan pertsonalak - zure fitness entrenatzailea
★ Emaitza azkarrak - ikusi aldaketak aste batean
★ Entrenamendu laburra - 7 minutuko entrenamendua
★ Entrenamendu egokitzaileak - zure sentimenduen arabera
★ Handitu zure indarra eta erresistentzia maximoa
★ Hankak entrenamenduak - hankak sendoak, ipurdia entrenatzea
★ Etxeko entrenamendua - ez da ekipamendurik behar
★ Egunean 15 minutu bakarrik - astean 3 entrenamendu

Presta zaitez zure gaitasun fisikoak gainditzeko, muskuluak eta indar ikaragarria lortzeko.

Hanka sendoak - Pisuko entrenamenduak
Hanketarako 20 entrenamendu baino gehiago prestatu genituen. Gorputz beheko entrenamenduetarako bereziki diseinatutako ariketak zure hanken indarra eta erresistentzia handituko ditu denbora gutxian.

Hanken entrenamenduak - Hankak sendoak, ipurdia entrenatzea
Squats hankak eta ipurmasailak egiteko ariketa bikainak dira. Lortu hankak itxura hobeago bat egunean 7 minutuko entrenamenduarekin! Hanketako entrenamendu labur eta eraginkorrak, denbora gutxian hanken muskulua emango dizutena.

Gizonentzako etxeko entrenamenduak - Pisuko ariketak
Gizonentzako etxeko entrenamendu eraginkorrak nahi dituzu? Etxeko entrenamendu desberdinak eskaintzen ditugu gizonentzat etxean entrenatzeko. Gizonezkoentzako etxeko entrenamenduak sei pack abs lortzen laguntzen duela frogatuta dago, muskuluen indarra denbora laburrean handitzen laguntzen duela. Zuretzako egokiena den gizonentzako etxeko entrenamendua aurkituko duzu. Probatu gure etxeko entrenamendua gizonezkoentzat orain!

Entrenatzaile pertsonala - Entrenamendu eta fitness entrenatzailea
Entrenamendu hauek ezin hobeak dira gizon eta emakumeentzat, hasiberrientzat eta profesionalentzat. Muskuluak irabazi, pisua galdu, indarra eta egonkortasuna areagotu nahi dituzu? Zure fitness mailan oinarritutako aplikazioak zure neurrira egokitutako entrenamendu-plan pertsonala sortuko du. Zure helburuak denbora laburrean lortzen lagunduko dizugu.

Emaitza azkarrak - Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
Benetan funtzionatzen duten entrenamenduen bila? Fitness entrenatzaile profesionalek sortutako entrenamendu-plan eraginkorrak astebeteren buruan emaitzak ikusten lagunduko dizute!

Zure helburuetarako egindako entrenamenduak
Aplikazio honek eguneroko entrenamendu errutinak eta ariketak eskaintzen ditu zure muskulu-talde nagusi guztientzat. 20 entrenamendu-plan baino gehiago sortu ditugu, muskuluak irabazten, koipea galtzen, indarra eta iraunkortasuna areagotzen lagunduko dizutenak. Ez da ekipamendurik edo entrenatzailerik behar, ariketa guztiak zure gorputzaren pisuarekin bakarrik egin daitezke.

Motibazio eraginkorra
Motibazio menpekotasun sistema prestatu dugu, zure entrenamendua menpekotasun joko bihurtuko duena.

Lortu zure helburuak
Astero zure entrenamendu helburu pertsonalak izango dituzu. Lortu hurrengo mailara iristeko.

Jarraitu zure aurrerapena
Jarraitu zure aurrerapena eta ikusi zure estatistikak grafikoetan.
Oroigarriek entrenamendua ez galtzen lagunduko dizute.

Erronka zure lagunei
Gonbidatu zure lagunak Leaderboardera. Erronka zure lagunei eta erabiltzaileei mundu osoko.

EZAUGARRIAK:
● UI polita eta sinplea
● Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
● Entrenamendu-plan pertsonalak zure egoera fisikoaren arabera
● Menpekotasun-motibazio-sistema
● Asteko helburuak eta aurrerapenen jarraipena
● Leaderboard lagunei eta mundu osoko erabiltzaileei erronka egiteko
● Oroigarriek entrenamendurik ez galtzen lagunduko dizute

Hasi orain eta lortu beti nahi izan duzun gorputz perfektua!

Berrikuntzak

Android 14 support