Zeera: Mental Health

Real Collaborative

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Terapeutak diseinatutako buruko osasun-programak —eskaeran eskuragarri daude, zure osasun mentala nahi duzunean eta non zaindu ahal izateko.


Ongi etorri Zeerara

Zeera-k ongizate mentala gure egunerokotasunean nola txertatzen dugun eraldatzen ari da, kideek modu anonimoan parte hartzen duten osasun mentala zaintzeko eredu berri batekin. Talde-terapiaren atzean dauden printzipioetan inspiratuta, Zeerak terapeuta-tresnak, terapeuta-ikasgaiak eta osasun mentaleko arazoei aurre egiteko bizitako esperientziari buruzko benetako kideen istorioak konbinatzen ditu, erabiltzeko erraza den plataforma arin batean bilduta.

Nola funtzionatzen du Zeerak?

Begira, batzuetan garenaren zatiak ezkutatzen ditugu: haurtzaroko oroitzapen errepikakor bat estaltzen ari garen, nola sentitzen garen ispiluan begiratzean edo gure harreman estuenei buruz sentitzen ditugun zalantza izpi horiek. Zeeran, gure sentimendu guztiak aztertzeko espazio seguru bat eskaintzen dugu. Sentimendu bakoitzak balio duelako. Ireki Zeera, bilera handi baten aurrean urduri zaudenean, duela aste batzuk eztabaidan ari zarenean edo «ez» esatearen artea landu nahi duzunean. Zatoz Zeerara zure bertsio errealena izateko.


BAZKIDETZAK BARNE

SINADURA AUDIO LIBURUTEGIA

Hainbat gairen inguruko saio hurbilgarriak eta digerigarriak, guztientzako zerbait eskaintzen dutenak, beren buruko ongizate-bidaian edozein lekutan aurkitzen diren. Bi minutuko saio bat entzun dezakezu, edo eseri eta bilduma luzeagoak entzun ditzakezu orduz. Eskuragarri edonoiz eta edonon.

Saio ugarietako batzuk, besteak beste:
- Inpostatzailearen sindromearen espirala eten
- Emozio biziei nola aurre egin
- Poztasun une txikien indarra
- Aldaketa askori aurre egiten laguntzeko gogoeta gidatua
- Hitz egitea ala gehiegi partekatzea? Ikasi deia nola egin


TERAPEUTAK SORTU TRESNAK

Lizentziadun terapeutek ikerketan oinarritutako terapia tresnak sortzen dituzte, besteak beste, CBT, DBT, Narrazio Terapia, besteak beste, teknika terapeutiko ugari biltzen dituztenak, hobeto hausnartzen eta neurriak hartzen laguntzeko, zure osasun mentala hobekien zer den ezagutzeko. Tresnek zure eguneroko bizitzan erabil ditzakezun teknikak eskaintzen dizkizute, zure bidea nabigatzeko.


ISTORIOAK

Entzun eta konektatu pertsona errealen istorioak osasun mentalean eragina duten bizipen esperientziei buruz, zurea partekatzeko gaitasunarekin, anonimo mantenduz.


TALDEAK

Kideek gure terapeutak zuzenean ezagutzeko aukera dute astero, talde anonimoen bidez, osasun mentaleko hainbat gai landuz. Horien artean, tailerrak eta elkarrizketa interaktiboak daude, gure barneko terapeuta lizentziadunek gidatuta. Elkarrizketa zuzeneko eta anonimo hauek (kamerak itzali, izenak ezkutatuta) komunitatea sustatzen dute, trebetasun baliotsuak irakasten dituzte eta osasun mentalaren ezagutza eguneroko bizitzan integratzen dute.


Harpidetzaren prezioak eta baldintzak:

Zeerak automatikoki berritzen den hileko harpidetza bat eskaintzen du 23,99 $/hilean eta automatikoki berritzen den urteko harpidetza bat $ 244,99/urtean, Zeera barruko audio-edukirako sarbide mugagabea emateko harpidetza aktiboa mantentzen duzun bitartean.

Ordainketa zure Apple IDaren kontura konektatutako kreditu-txartelean kobratuko da hasierako harpidetza-erosketa berresten duzunean. Harpidetzak automatikoki berritzen dira, uneko harpidetza-aldia amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago, berritze automatikoa desaktibatu ezean. Zure kontua berritzea kobratuko da uneko epea amaitu baino 24 ordu lehenago, eta berritzearen kostua identifikatuko da. Zure harpidetza kudeatu dezakezu eta automatikoki berritzea desaktibatu egin daiteke erosketa egin ondoren Kontuaren ezarpenetara joanez. Doako proba-aldi baten erabiltzen ez den edozein zati, eskaintzen bada, harpidetza bat erosten duzunean galduko da, hala badagokio.

Irakurri gehiago gure zehaztapenei eta baldintzei buruz hemen:
Zerbitzu-baldintzak: https://www.join-real.com/terms-of-service
Pribatutasun politika: https://www.join-real.com/privacy-policy

Berrikuntzak

Thanks for using Zeera! This update includes an Add to Calendar feature and bug fixes.