Mantendu egun osasuntsua, Osasungaitz eta oso Osasungaitz jarraipena. dieta jarraipena hurbilketa sinple bat.
Egun amaieran, gogoratzen zure jateko aukerak egunean zehar eta "kontziente" osasuntsu, Osasungaitz edo oso Osasungaitz eguneko baloratzeko erabakia hartu.
Ezaugarriak:
+ Simple eta intuitiboa diseinua
+ Egun osasuntsua, Osasungaitz eta oso Osasungaitz matxura batera Egutegia
+ Azken 15, 30 eta 60 egun Estatistikak
Izena: Romeo
31 M
Banker, gehiegizko pisua
• a jateko ohitura osasungarriak eta bizimodu osasuntsua garatu nahi du
• pisua murriztea nahi du
• askoren kaloria oinarritutako dieta jarraipena aplikazioak erabili ditu
G: Zergatik kaloria oinarritutako janaria jarraipena aplikazioak ez erabiltzeko duzula?
A: "konplexuak dira egin nuen lehen week..entered 4 otorduak egun bat, baina geroago ez dut astirik eta oso denbora kontsumitzen izan behar da."
Izena: Jenna
27 F
Software profesionala, aktiboa
• fitness zalea, badaki zer den osasuntsu / Osasungaitz
• orain eta gero, binges! Falls cravings eta damurik harrapariak Osasungaitz egun baten amaieran .. (seguruenik oso Osasungaitz egun bat)
G: Jenna, ez food jarraipena?
A: "erabiltzen dut, baina ez ditut behar gehiago gehiegi xehetasun eta saioa amaitzeko eguneroko da.!"
Q: Ba gogoratu zenbat Osasungaitz egun damutu azken hilabetea izan al duzu?
A: "Umm..no..I dont't..but oso Osasungaitz, eguneko azken igandean izan nuen!"
Izena: Grace
45 F
Matematika irakasle, obesitatea
• jaten Osasungaitz orain eta gero
• elikadura osasungarria bizimodu bat garatzeko etorkizunean osasuntsu bat nahi du
G: Zergatik Osasungaitz jaten duzu?
A: "Ez dakit gertatzen da."
G: Zergatik ez kaloria oinarritutako janaria jarraipena aplikazio bat erabiltzen duzu?
A: "Ba niri zer jan nuen bazkari bakoitzeko sartzean gorde nahi duzun 5-10 minutu besterik food dudala jan sartzen?!"
G: Zergatik ez EatHealthy Tracker saiatu duzu? Segundo batzuk zure eguna saioa.
A: "One bigarren egunkarian ?!"
* The "kontziente" Erabaki
Zintzotasuna gakoa hemen da. No iruzurra norbera batera. ia guztiak elikadura osasungarria aukerak egin baduzu, egun batean, egun osasuntsu bat jotzen dezakezu. gehiago Osasungaitz aukerak gero, Osasungaitz gisa edo oso Osasungaitz, hortxe egokia kontuan hartu ahal izango duzu.
Oharra: Aplikazio honek nor zer da osasuntsu eta zer da Osasungaitz bereiztea pertsonentzat da. aurkituko duzu hau zaila bada, dietician kontsultatzeko duzula eta osasuntsua dieta plan bat jarraitu gomendatzen dizugu.
Azken eguneratzea
2022(e)ko aza. 25(a)