Deskargatu MindHealth: sendatu zure gogoa erabiltzeko erraza den aplikazioa doako baliabide, tresna eta euskarrien orduekin. Entzun DOAN poltsikoko podcast-blogak, zure burua ulertzen, bizitza aldatzen eta sentitzen duzun modua eraldatzen lagunduko dizute. DOAKO hipnosi saioak, DOAKO erlaxazio saioak eta DOAKO MEDITAZIO saioak. Mindhealth aplikazioak zure osasun mentala onartzen laguntzen dizu eta ongizate emozionalaren gida bikaina da. Zure burua zaintzeko bidaiari hasiera ematen laguntzen dizugu. Depresioari, lineako terapiari edo norbere burua zaintzeari dagokionez, lehen urrats hori ematea zaila izan daiteke. Gure aplikazioarekin, zure buruari helburuak ezartzeko aukera izango duzu zure burua entrenatzea, antsietatea murriztea, estresaren erresilientzia garatzea, hobeto lo egitea eta auto-maitasuna areagotzea. Helburu horiek betetzeko lan egingo duzu autolaguntzako plan pertsonalizatu batekin zure liburutegi pertsonala eta eguneroko mindfulness motibazio-aipuak erabiliz.
MindHealth-ek AHAL IZAN DU
- Sortu zure osasun mentaleko laguntza liburutegi berezia
- Lortu zure sintomei, jokabideei eta ongizate emozional orokorrari buruzko ikuspegiak eta laburpenak, ereduak ezagutzen eta zuretzat baliabiderik onenak aurkitzen laguntzeko.
- Ezagutu gure laguntza-podcast eta ariketen liburutegia, zure buruaren eta gorputzaren ongizatea hobetzeko zure bidaian laguntzeko.
- Antsietatea murriztu eta kendu, konfiantza sortu, pentsamolde positiboa sortu, ohitura txarrak hautsi eta zeure buruaren bertsiorik onena bihurtu.
- Adituengandik ikasi.
Gure aro berriko fitness aplikazioa osasun mentalaren jarraipena, doako terapia hornitzailea, ongizate entrenatzailea eta depresioaren laguntza-zentroa da - guztiak bakarrean bilduta! Autozaintzako beste aplikazio eta lineako terapia-zerbitzu garrantzitsuenek bezala, MindHealth, osasun mentaleko profesionalekin eta buruko osasunarekin eta norberaren zainketarekin lotutako arloetan doktoreak dituzten adituekin elkarlanean eraiki zen. Horrela, ziurtatu dugu zure burua zaintzeko bidaiari dagokionez edo depresioa kudeatzeko orduan, ezer ez dela kanpoan geratzen.
DOAKO edukia
- Doako ehunka poltsikoko podcast eta blog hauekin hezi, ikasteko eta garatzeko, DOAKO hipnoterapia saioa erabiltzeko. DOAN haurrentzako laguntza atala zure seme-alabak kezkak murrizten eta konfiantza gehiago izaten laguntzeko.
ORDAINKETA Harpidetza
- Automatikoki berritzeko harpidetza eros dezakezu aplikazio barneko erosketa baten bidez. Harpidetza-gidalerroen esteka: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/ Doako meditazioak eskaintzen dizkie erabiltzaileei soinu sendatzeko bitartekoetatik, arnasketa eta meditazio gidatuetaraino. Zure adimenak nola funtzionatzen duen ulertzen eta behar dituzun bizitza aldaketak egiten lagunduko dizuten podcast didaktikoak barne hartzen dituen osasun mentaleko hornitzailea. Podcast-en bilaketa-tresnak osasun mentaleko arazo ezberdin guztietan laguntza erraz aurkitzen lagunduko dizu. Estresa kentzen, zure konfiantza harrotzen, depresioaren laguntza lortzen laguntzen dizu. Aldatu zure elikadura-ohiturak eta hautsi erretzea bezalako ohitura txarrak eta askoz gehiago.
ZURE LIBURUTEGI PERTSONALA
- DOAN erregistratu eta erabiltzeko, zure liburutegi pertsonala zure gogoko podcastak, hipnosi, erlaxazio eta meditazio saioak gordetzeko. Baliabide guztiak botoi bat ukituta sartzen laguntzen dizu.
EZAUGARRIAK
- Podcasten orduak eta laguntza-eginbideak - Doako liburutegi pertsonala
- Entzun edo irakurri
- DOAKO hipnosi saioak
- DOAKO meditazio saioa
- DOAKO erlaxazio saioak
- Haurrentzako laguntza atala
-Eguneroko motibazio aurrekontuak
DOAN bilaketa-barra sartzeko
- Antsietatearen laguntza
- Fobiak eta beldurrak - Norberaren garapena - Konfiantza sortzea
- Kezkarik gabe
- Autokontzientzia - PTSD
- Ohitura txarrak
- Pentsamendu positiboa - Motibazioa
- Autodiziplina
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 3(a)