Daily Affirmation - Self Love

87 KEYS Studio

Aplikazio honi buruz

Ongi etorri Daily Self Love Affirm-era — zure gune pribatua emozioen egunkaria idazteko eta eguneroko animoak emateko. Aplikazio honek sentimenduen egunkari bat eta baieztapen pertsonalizatuak konbinatzen ditu auto-onarpenerako, erresilientziarako eta barne-bakerako zure bidaia laguntzeko.

Nola funtzionatzen duen
Egunero, zure emozioak egunkari sinple eta seguru batean idatz ditzakezu. Aplikazioak zure sentimenduen ereduak ezagutzen laguntzen dizu eta ikuspegi positiboago baterantz gidatzen zaitu astiro. Zure aldartea erregistratu ondoren, zure egoera emozionalaren araberako baieztapenak jasoko dituzu — ez esaldi generikoak, baizik eta bizitzen ari zarenarekin bat datozen mezu lagungarriak.

Ezaugarri nagusiak

Emozioen erregistroa — azkar idatzi nola sentitzen zaren, poztasunetik tristurara edo tarteko guztia.

Eguneroko baieztapen pertsonalizatuak — jaso adierazpen atsegin eta indartsuak auto-maitasuna eta itxaropena indartzeko.

Pribatua eta segurua — zure egunkaria zure gailuan geratzen da, babeskopia eta pasahitz blokeo aukerakoarekin.

Gogoraraztekoak — ezarri jakinarazpen leunak zure eguneroko auto-zainketa ohitura eraikitzeko.

Bilatu eta hausnartu — begiratu aurreko sarreretan eta ikusi nola aldatzen den zure paisaia emozionala denboran zehar.

Zergatik erabili baieztapenak?
Baieztapenak adierazpen labur eta positiboak dira, asmoz errepikatzen direnean zure pentsamoldea aldatzen lagun dezaketenak. Daily Self Love Affirm-ek ez du berehalako aldaketarik agintzen, baina erabilera erregularrak autokritika isila egiten, pentsamendu negatiboak murrizten eta zure balioa gogorarazten lagun dezake. Hemen dauden baieztapenak errealistak, errukitsuak eta alaiak izateko diseinatuta daude, inoiz ez positibotasun toxikorik.


Norentzat da aplikazio hau

Aplikazio hau bere buruarekin harreman maitekorragoa garatu nahi duen edonorentzat da. Antsietatea, autoestimu baxua edo, besterik gabe, zure egunkaria eta baieztapenak zain izango dituzu. Ez da beharrezkoa jatorri espiritual edo erlijiosorik izatea, zeure burua agertzeko borondatea besterik ez.


Pribatutasuna eta errespetua

Zure sentimenduak pertsonalak dira. Ez ditugu zure egunkariko sarrerak biltzen edo inorekin partekatzen. Aplikazioak ez du baimenik eskatzen eta ez du iragarkirik.


Hasteko

Ireki aplikazioa, idatzi bihotzean duzuna eta jaso zure lehen baieztapena. Hori da dena. Denborarekin, auto-egiaztapenen ohitura bat sortuko duzu, zure eguneroko bizitzan aingura isil bihur daitekeena.


Ohar garrantzitsua
Aplikazio hau ongizate emozionalaren laguntzailea da, ez da osasun mentaleko arreta profesionalaren ordezkoa. Krisian bazaude, jarri harremanetan zure inguruko terapeuta lizentziadun batekin edo larrialdi zerbitzuekin.

Laguntza eta iritzia
Mezu guztiak irakurtzen ditugu. Iradokizunik baduzu edo arazoren bat baduzu, jarri gurekin harremanetan aplikazioko harremanetarako helbide elektronikoaren bidez. Zure ekarpenak hazten eta hobetzen laguntzen digu.

Eskerrik asko zeure buruan inbertitzea aukeratzeagatik — sentimendu bana eta baieztapen bana aldi berean.

Berritasunak

Fix bugs 🐛. Add animations 🏃.