Stack Performance

Stack Performance

Aplikazio honi buruz

Stack Performance kirolari serioentzat sortutako aplikazio bakarra da, dena kontrolatzen dutenak — ez bakarrik entrenamenduak. Eliteko lehiakidea, gimnasioko zale amorratua edo osasuna serio hartzen duen norbait izan, Stack-ek zure errendimenduan eragina duten aldagai guztien ikusgarritasun osoa ematen dizu.


Erregistratu zure entrenamendua, nutrizioa, konposatuak, osagarriak, odol-analisiak, berreskurapena eta gorputz-neurriak leku bakarrean. Lortu IA entrenamendua zure benetako datuetan oinarrituta — ez aholku generikoetan.


ENTRENATU

217 ariketa entrenamendu modu aktiboarekin, atseden-tenporizadoreekin, plaka-kalkulagailuarekin eta errutina-sortzaile pertsonalizatuarekin. Erregistratu serieak, errepikapenak eta pisua denbora errealean. Jarraitu erregistro pertsonalak eta indar-progresioa automatikoki. Ikusi asteroko bolumena, entrenamendu-maiztasuna eta errendimendu-joerak denboran zehar.


ERREGAIA

Bilatu eta erregistratu 3 milioi elikagai erreal baino gehiago Open Food Facts eta USDA datu-basearen bidez. Jarraitu kaloriak, proteinak, karbohidratoak eta gantzak zure helburu pertsonalen arabera. Eraiki asteroko otordu-planak, sortu erosketa-zerrendak eta kontrolatu zure nutrizio-joerak denboran zehar.


DOSIA

Konposatu eta peptido liburutegi osoa duen fitness aplikazio bakarra. Erregistratu dosiak, jarraitu erdibizitzak eta ikusi zure protokolo osoa zure egutegian mapatuta. Kudeatu zure zikloa hasieratik amaierara dosifikazio-historia osoarekin.

ODOL-ANALISIA
Erregistratu zure laborategiko panelak eta jarraitu joerak denboran zehar. Erreferentzia-tarteak hormona, metabolismo, odol-analisi oso eta tiroide paneletan. Ikusi zure odol-analisi emaitzak zure protokoloarekin batera, ikuspegi osoa lortzeko.

BERRESKURATU
Erregistratu loaren iraupena eta kalitatea, BVR, mina, energia mailak eta aldartea egunero. Lortu prestutasun puntuazio automatikoa, beti jakiteko noiz gogor egin behar den eta noiz atzera egin behar den. Identifikatu zure berreskuratze-metriken eta errendimenduaren arteko ereduak.

GORPUTZEKO METRIKAK
Jarraitu pisua, gorputzeko gantz ehunekoa eta neurketak denboran zehar. Ikusi zure gorputzaren osaeraren aldaketak erraz irakurtzeko grafiko eta joera-lerroekin.

AZTERTU
Erregistro pertsonalak, indar-progresio grafikoak, asteko entrenamendu-bolumena, gorputz-metrikak eta kaloria-joerak — dena leku bakarrean. Ulertu zer funtzionatzen duen eta zer aldatu behar den.

AI ENTRENATZAILEA
Galdetu edozer zure entrenamenduari, nutrizioari, odol-analisiari edo berreskuratzeari buruz. Lortu erantzun pertsonalizatuak zure benetako zenbakietan oinarrituta: zure PRak, zure protokoloa, zure loaren datuak eta zure helburuak. Ez Interneteko aholku generikoak.


LESIOAK
Erregistratu eta jarraitu lesioak, arazoak eta errehabilitazio aurrerapena. Jarrai ezazu nola eragiten dieten lesioek zure entrenamenduan eta berreskurapenean denboran zehar.


EGUNEROKOA
Eguneroko entrenamendu egunkaria aldartea, energia, oharrak eta hausnarketak erregistratzeko zure errendimendu datuekin batera.


GOGORATZAILEAK
Ezarri gogorarazle pertsonalizatuak dosi, entrenamendu, hidratazio helburu eta osagarrietarako. Ez galdu berriro programatutako dosi edo entrenamendu saiorik.


Pribatutasuna lehenik. Zure osasun datuak zureak izaten jarraituko dute. Iragarkirik ez. Inoiz ez. Ez da daturik hirugarrenei saltzen.


Hasi zure 7 eguneko doako proba gaur. Sarbide osoa lehen egunetik. Doako kosturik 7. egunera arte. Edozein unetan bertan behera utzi dezakezu.


HARPIDETZAREN INFORMAZIOA

Stack Performance-k hilero eta urteko harpidetza automatikoki berritzeko aukera eskaintzen du. Ordainketa zure Google Play kontuan kobratzen da erosketa baieztatzean. Harpidetzak automatikoki berritzen dira uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez badira. Google Play kontuaren ezarpenetan harpidetza kudeatu edo bertan behera utzi dezakezu.

OHARRA MEDIKOA
Stack Performance ez da gailu mediko bat eta ez du aholku medikorik ematen. Aplikazio honetako informazioa ongizate orokorrerako eta informazio-helburuetarako soilik da. Kontsultatu beti osasun-profesional kualifikatu bati zure dieta, ariketa, osagarri edo botika-erregimenean aldaketak egin aurretik. Ez erabili aplikazio hau aholku mediko profesionalen, diagnostiko edo tratamenduaren ordezko gisa.

Berritasunak

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.