Thenx diseinatuta dago Edozeinek sekretua teknikak eta bodyweight prestakuntza ezagutza irakasteko. Programa horiek probatu eta urte askotan zehar garatu monitore profesionalak eta kirolariak du formatu zuzena eta oso sinplista den calisthenics fitness eta gaitasun Excel eskaintzea dira. Programa hauetan erronkei aurre izango duzu, baina trebetasun eta gaitasun hori gidatuta egoki progresio bidez izango duzu garatzeko edozein adina edo fitness maila edonork arabera obtainable da. emandako edukiak helburua teknikak eta ariketak transmititzea zure erritmoan dituzten bideo formatu laburrean diseinatuta dago, inprimaki egokia bermatuz erraz errepikatu behar, zure entrenamendu esperientzia pertsonalizatzeko.
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 3(a)