Mastering Taekwondo at Home

Takalogy Fitness

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Autodefentsarako borroka arte onena - Taekwondo, Karate, Kung fu eta Kickboxing trebetasunak

Autodefentsarako borroka arte onenak - Taekwondo, Karate eta Kickboxing gaitasunak
Arte Martzialen Prestakuntza Etxean
Martzial arteak ikasi nahi dituzu baina ez duzu denborarik, ez duzu ordaindu edo ez zara gimnasiorik gertu bizi? Ez izan beldurrik, oraindik entrenatu dezakezu aplikazio honekin. Deskargatu orain!

Forman sartzen
Pisua galtzea eta gantzak erretzea izaten dira forma lortzeko prozesuaren zati nagusia. Arte martzialen entrenamenduak, oro har, egoera egonkorreko kardio eta intentsitate handiko tarteen entrenamendua (edo HIIT, laburbilduz) konbinatuko ditu saioetan.
Sartu, tonifikatu zure gorputza eta sortu muskulu memoria izugarria —autodefentsa eraginkorraren gakoa—.

Borroka eta Autodefentsa
Indartu, pisua galdu eta autodefentsa ikasi. Greba indartsuetatik hasi eta ihesaldi mugimendu txarretara. Erasotzaile bati aurre egiten eta egoera zailetatik ateratzen irakasten dizugu.

Gerriko zuri-beltzeko ikastaro osoak zuretzat pentsatuta diseinatu dira. Ezin hobea etxean entrenatzeko ikasketa pertsonalerako edo maila lortzeko.
Jarraitu bideo ikasgaietatik erraz ikasten eta jarraitu klaseak. Edonoiz ikasten edonoiz.

EZAUGARRIAK:
- Arte martzial ugari konbinatuz: Karate, Taekwondo, Boxeo eta Muay Thai.
- Egokia pisua galtzeko, etxean giharrak irabazteko gizon zein emakumeentzat.
- Kalitate handiko bideo ikasgai ugari, kolpeak, beltzak jaurtiketa aurreratuetara.
- Lortu gerriko maila gerriko zuritik gerriko beltzera. Ikasten erraza, urratsez urrats.
- Ariketa guztiak 3D modelizazioarekin diseinatu dira, HD bereizmen osoz.
- Erabat ez da gimnasiorako ekipamendurik behar aplikazio honetan.

Berrikuntzak

Free Training Plan for Taekwondo