Ohitura osasuntsuen sorreraren bidez, gorputz-koipea galtzeko eta maite duten bizitza bat sortu nahi duten emakume lanpetuei zuzendutako Fitness eta Elikadura Coaching!
PHASEmpowerment aplikazioarekin, zure fitness eta osasun helburuak lortzen laguntzeko bereziki diseinatutako entrenamendu programetarako sarbidea izango duzu! Zure entrenamenduak, zure elikadura, zure bizi-ohiturak, neurketak eta emaitzak jarraitu eta jarrai ditzakezu, dena zure entrenatzailearen laguntzarekin.
Entrenatzailea: Janelle Ahrens
EZAUGARRIAK:
- Sar zaitez zientifikoki frogatutako prestakuntza-planak Janellek diseinatutakoak
- Jarraitu entrenamenduak, jaso 5 entrenamendu astero
- Jarraitu ariketa eta entrenamendu bideoak
- Zuzeneko entrenamenduetarako sarbidea Janellerekin
- Jarraitu zure otorduak eta egin janari aukeraketa hobeak
- Otorduak prestatu rockstar bat bezala zure kaloria helburuak betetzeko diseinatutako otorduak prestatzeko tresnekin (errezetak, argibideak eta bideo-demoak barne)
- Egon zaitez zure eguneroko ohituren gainean
- Ezarri osasun eta fitness helburuak eta jarraipena egin zure helburuetarako aurrerapena
- Lortu mugarrien bereizgarriak marka pertsonal berriak lortzeko eta ohitura-marra mantentzeko
- Bidali mezua zure entrenatzaileari denbora errealean
- Komunitate digitalen parte izan osasun-helburu antzekoak dituzten pertsonak ezagutzeko eta motibatuta egoteko
- Jarraitu gorputzaren neurketak eta atera aurrerapen argazkiak
- Lortu push jakinarazpenen abisuak programatutako entrenamendu eta jardueretarako
- Konektatu zure Apple Watch entrenamenduak, urratsak, ohiturak eta beste eskumuturretik zuzenean jarraitzeko
- Konektatu eramangarri diren beste gailu eta aplikazio batzuetara, hala nola Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal eta Withings gailuetara, entrenamenduak, loa, elikadura eta gorputzaren estatistikak eta konposizioa jarraitzeko.
Aplikaziorako sarbide orokorra eskuragarri dago
Ticket altua Coaching pertsonalizaturako aukerak eskuragarri daude!
Janelle Ahrens:
- Entrenatzaile pertsonal ziurtatua Entrenatzaile pertsonalen balorazio adituek
- Haurdunaldiaren aurreko eta ondorengo fitness espezialista
- Garrett Serd Dietista Erregistratutako Pisua Galtzen Adituen Ziurtagiria
- Taldeko fitness monitorea, 3 urte
- Emakumezkoentzako online ongizate entrenatzailea, 5 urte
Sortu MAITE duzun bizitza, gaurtik hasita!!
Azken eguneratzea
2025(e)ko abe. 17(a)