训记

XunJi APP

Aplikazio honi buruz

[Zer da prestakuntza-erregistroa? 】

Ongi irakurri duzu, hau fitness aplikazio nahiko "hardcore" da. Nukleo gogorra deritzona ez da egokia jende gehienentzat.Gehienek beren entrenamendu-plana erregistratu nahi ez dutenei edo fitness-lifting-ean jarraitzen ez dutenei egiten diete erreferentzia. Hori dela eta, programa txiki hau zoritxarrez ez dago behar gehienei erantzuteko diseinatuta, beraz, ez dut kontuan hartzen. Entrenamendu garaian oharrak grabatzea, talde bakoitzaren pisua eta kopuruarekin zehatzak, oso garrantzitsua da fitness zaleen artean. Ez dut gehiago honetaz hitz egingo. Geroago, zehatz-mehatz hitz egingo dut nire ordainpeko blogean.

Software honen jatorrizko asmoa zure prestakuntza edukia hobeto grabatzea eta aztertzea da.


[Zergatik egin behar dut halako software bat? 】

Burdina altxatzeko entrenamenduaren kalitatea oso lotuta dago pisua eta errepikapenak bezalako faktoreekin eta entrenamenduaren erregearekin: entrenamendu-gaitasuna = multzo kopurua * pisua * errepikapenak, beraz, zure entrenamenduaren kalitatea eroso erregistratzeko tresna bat sortu da. Antzina, jendeak papera eta boligrafoa erabiltzen zituen.Microsoft-ek Excel kaleratu zuenetik, jendea Excel erabiltzen hasi zen grabatzeko eta aztertzeko.Izan ere, oraindik min handia dago: gaur egun, jende askok papera eta boligrafoa erabiltzen jarraitzen du.Gimnasioak datuak grabatzen laguntzea, besteak beste, entrenatzaile gehienek papera eta boligrafoa erabiltzen dituztela kideek datuak erregistratzen eta aztertzen laguntzeko.

Paperaren eta boligrafoaren abantailarik handiena malgua dela da. Baina oraingoz, abantaila hau oso txikia da. Bere min handiena da erraza dela galtzea eta datuak sakabanatuta eta nahasiak direla. Excel-ek lan ona egiten du une honetan, baina azken finean, Excel datu guztiak grabatzeko software bat besterik ez da. Datuak grabatzeko erabil daitekeen arren, ez da fitness datuak grabatzeko software bat. Hori dela eta, aplikazio hau egin nuen, nire prestakuntza-edukia askatasun osoz grabatzeko asmoz, funtzio arrarorik gabeko software oso sinple baten bidez.


[Zein da "Xunji+" eta "bestelako fitness aplikazioen" artean? Erabili behar dut? 】

Beste fitness aplikazioak oso software onak dira. Haien edukiz aberatsak diren ikastaroak eta bideo-artikuluak industriak aintzatetsi ditu. Are garrantzitsuagoa dena, beste fitness aplikazioek, neurri handi batean, fitness-ari buruz inoiz pentsatu ez duten jende ugari landu dute. Jendea ariketa fisikoa egitera joaten denean. , Hau oso gauza ona dela uste dut. Beste fitness aplikazioak erabiltzeko errazak diren arren, benetan zaila da beste fitness aplikazioentzat gu bezalako fitness zaleen behar batzuei erantzutea: adibidez, plan pertsonalizatuak eta sarrera pertsonalizatuak ez dira nahikoa doakoak. Xunji+ eta beste fitness-aplikazio batzuen arteko alderik handiena aski doakoa dela da, beraz, "Xunji+" sortu zen.

Aplikazio hau benetan egokia da jende talde nahiko estu baterako. Puntu batzuk laburbildu ditut. Banan-banan aztertu ditzakezu behar dituzun ikusteko:

1. Ulertzen duzu fitness zer den, eta ulertzen duzu, gainera, fitness eta pisu galera ez direla baldintza beharrezkoak edo nahikoak elkarren artean.
2. Badakizu fitness-ean, fitness-erregistroak oso garrantzitsuak direla, eta fitness-erregistroen osteko analisia ere garrantzitsua dela.
3. Ikusi nahi al duzu norbaiten fitness plana, besteak beste, zenbat errepikapen eta pisu egiten diren talde bakoitzean, zenbat aldiz entrenatzen den astero eta noiz entrenatzen duten astero (funtzio hori egin behar da, noski, oraindik dago orain eskuragarri) Ez, jaja)
4. Grabatzen dituzun datuetan oinarrituta, automatikoki zure prestakuntza-taulak eta beste funtzio batzuk aztertu, lagundu eta gidatu ditzakezu


Egilearen helbide elektronikoa:
[e-mail]

Berritasunak

本次更新：

+ 更新了一个酷炫的年报，在训记 - 历史 - 月/年报 - 全新年报

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。