Positive Affirmations App-ek baieztapen ezberdinen espektro zabala aurkezten du, hainbat egoeratan aplika daitekeen audioarekin.
Pentsamendu negatiboei aurre egiten diegu denok noizean behin. Zoritxarrez, pertsona batzuek pentsamendu negatiboa ohitura kroniko bihurtu dute suntsipenera eramanez. Pentsamendu-eredu negatiboek gure konfiantza murrizten dute, gure aldarteari eta bizitzaren ikuspegi orokorrari eragiten die. Prozesu honi kasurik egiten ez badiogu, gure aurka egin dezake. Onuragarriak ez diren uste negatiboak inkontzienteki baiezta genitzake. Sinesmen negatibo hauek gure bizitzako aurrerapena autosabotatzea ere eragin dezakete. Zorionez, Baieztapen Positiboen laguntzaz gauzak irauli ditzakegu. Baieztapen-prozesu subkontzienteak, beraz, "barneko egiak" sortzen ditu, gure burua eta bizi garen mundua hautematen dugun modua moldatzen dutenak. Beraz, beherantz eramaten zaituzten pentsamendu negatiboak entretenitu beharrean, indarra eta ausardia ematen dizuten Baieztapen positiboak erabil ditzakezu. . Baieztapenek gure pentsamenduak garbitzen eta gure garunaren dinamika berregituratzen laguntzen dute, ezer ezinezkoa dela pentsatzen hasteko.
"Baieztapenak gure bitamina mentalak dira, egunero bizi ditugun gertaera eta pentsamendu negatiboen sorta orekatzeko behar ditugun pentsamendu positibo osagarriak eskaintzen dituzte".
Tia Walker.
Bihurtzen zarena. Beraz, utzi Baieztapen Positiboen aplikazio honek zure garuna indarrez birkoneztatzea; zure portaeran asko eragiten duten pentsamendu-prozesuak berregituratu; Jainkoaren, zeure buruaren, gizakiaren eta unibertsoaren fedea garatzen lagunduko dizu; zure ekintzetan konfiantza handiagoa izatea; berregituratu zure barne-bizitza; eta kanpoko munduan aldaketak eragiten hasten zara.
Baieztapenei dagokienez, errepikapena da gakoa. Eman gutxienez bost minutu baieztapen bakoitzeko. Esan baieztapena ozen eta argi eta behin honekin konforme zaudenean, zure gogoa busti nahi duzun hurrengo baieztapena hauta dezakezu. Egin hau egunean hiru aldiz (goizez, arratsaldez eta arratsaldez) emaitza indartsuak ikusteko. Eta hori ere egin dezakezu zure burua ispiluan begiratuz, bizarra eginez edo makillatuz baieztapen hauek hitz egiten dituzun bitartean eraginkortasuna areagotzeko. Ulertu behar duzu baieztapen positiboak ez direla esaten dituzun hitzei edo errepikatzen dituzun esaldiei buruzkoa, baizik eta hitz horiek transmititzen duten ideiari buruzkoa, baita esaldiak errepikatzean sortzen duzun sentipenari buruzkoa ere. Garrantzitsua da zure baieztapenetan ekintza sartzea. Erabili adierazpenak egiten entzuten duen edo neurriak hartzen dituen norbait bezala baieztatzeko.
Gaur gure adimena birprogramatuko dugu auto maitasunaren, norberaren konfiantzaren eta balioaren aldeko baieztapen indartsuekin. Baieztapen hauek gure buruan pentsamendu eredu berriak sortzen lagunduko baitute. Behin eta berriz entzunez eta errezitatuz, zure garunean bide neuronal berriak sor ditzakezu, pentsamendu positibo eredu berriak eraikiz eta izan ditzakezun eredu negatiboak hautsiz. Entzun audio hau egunero goizeko baieztapen gisa edo arratsaldeetan lo egin baino lehen.
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 30(a)