Yang Tai Chi Beginners Part 1

Aplikazioko erosketak
4,0
1120 iritzi
100.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Android OS 11rako eguneratua!

60 minutuko bideo laginak! Ikasi Yang estiloko Tai Chi forma luze osoa Yang maisuaren urratsez urratseko argibideekin (aurreko eta atzeko ikuspegiarekin). Yang Formaren 1. zatia. Aplikazio barruko erosketak $ 9,99-ren 2,5 orduko bideo-ikasgairako sarbidea lortzen du $ 40 DVDtik Yang maisuaren irakaspen zehatzarekin.
• Erreproduzitu edo deskargatu bideo-ikasgaiak.
• Hasiberrientzako lagungarriak Inpaktu txikiko mugimenduak
• Bi ordu eta erdiko jarraipen-bideoa guztira
• Ingelesezko narrazioa ingelesezko azpitituluekin
• Oinarrizko Printzipioak edozein Tai Chi estilora egokitzen dira
Yang maisuak tai chi mugimendu bakoitzaren esanahia irakasten dizu banakako tai chi klase pribatu batean. Tai Chi Chuan Txinako arte martzialetan antzinako sustraiak dituen meditazio hunkigarri moduko bat da. Yang doktorea, Jwing-Ming mundu osoko Tai Chi eta Qigong-en maisua da, eta berak pertsonalki gidatuko zaitu erraz jarraitzeko Tai Chi mugimendu batzuen bidez. Yang doktorearen tai chi leinua Yang familian atzeman daiteke Kao, Tao Grandmaster (高濤) eta bere irakasle Yue, Huanzhi (樂奐之), Yang, Chengfu (楊澄甫) barruko ikasle baten bitartez.

Aplikazio honek doako bideoak eskaintzen dizkizu eta 1. zatia bideo osoa lortzeko aukera eskaintzen du, aplikazioko erosketa bakarrarekin ahalik eta kostu txikienarekin. Praktikatu Master Yang-en Tai Chi ariketa ezagunak zure telefonoa edo tableta erabiliz. Edonora eraman dezakezun prestakuntza-tresna erosoa da, ariketa izugarri indartsu honetara sartzeko zure egunean hobekien egokitzen den bakoitzean.

Bideoetan, Yang maisuak Yang Style Tai Chi formaren lehen zatia irakatsiko dizu. Ikasleek askotan urteak igaroko dituzte atal hau errepikatzen, 2. eta 3. zatietara pasatu aurretik.

Dagoeneko hasiberria edo Tai Chi maisua bazara, ariketa harrigarri hauek erlaxazio eta gorputz osoko ariketa konbinazio ezin hobea eskaintzen dute. Estres murriztua, sistema immunologikoa sendoagoa eta arnasa eta gorputzaren koordinazioari buruzko kontzientzia sakonagoa izango duzu.

Tai Chi edo Taiji, Tai Chi Chuan edo Taijiquan laburra da, txineratik "Ukabila Handia" itzultzen dena. Tai Chi barne-estiloko Txinako arte martzial bat da, Chen familian, Wudang mendiko taoistengandik eta, azkenik, Shaolin tenpluan egon daitekeena.

"Harvard-eko Medikuntza Eskolako Tai Chirako Gida" dio: "Ohiko praktikak indar eta malgutasun gehiago, oreka eta mugikortasun hobea eta ongizate sentsazioa dakar... Tai Chik ere eragin onuragarria du bihotzaren eta hezurren osasunean. , nerbioak eta muskuluak, sistema immunologikoa eta adimena".

Osasunerako poliki-poliki praktikatzen denean, Tai Chi Qigong mota bat da. Qi-Gong-ek "energia-lana" esan nahi du. Qigong (chi kung) gorputzaren Qi (energia) maila altuago batera eraikitzeko eta gorputz osoan zehar biribiltzeko eta gaztetzeko eta osasunerako antzinako artea da. Qigong batzuk eserita edo zutik lantzen dira, beste Qigong batzuk meditazio hunkigarri moduko bat izan daitezkeen bitartean. Qigong ariketa leun hau estresa murrizteko, energia areagotzeko, sendatzea hobetzeko eta, oro har, bizi-kalitatea hobetzeko modu oso eraginkorra da.

Qigong-ek gorputzeko energia-kantitatea handitzen du eta zure zirkulazioaren kalitatea hobetzen du energia-bideen bidez, meridiano izenez ezagutzen direnak. Qigong-a "orratz gabeko akupuntura" deitzen zaio batzuetan.

Yogaren antzera, Qigong-ek gorputz osoa sakon estimula dezake eragin txikiko mugimenduarekin eta adimen/gorputzaren konexio sendoagoa garatu. Mugimendu motel eta lasaiak osasunerako onurengatik oso ezagunak dira, barne-organoak, muskuluak, artikulazioak, bizkarrezurra eta hezurrak indartuz eta energia ugari garatuz.

Qigong-a eraginkorra izan daiteke insomnioa, estresarekin lotutako nahasteak, depresioa, bizkarreko mina, artritisa, hipertentsioa, sistema kardiobaskularra, arnas sistema, zirkulazio sistema bioelektrikoa, linfatikoa eta digestio-aparatua dituzten pertsonei laguntzeko.

Eskerrik asko gure doako aplikazioa deskargatzeagatik! Ahalik eta bideo-aplikaziorik onenak eskuragarri jartzen saiatzen ari gara.

Bihotzez,
YMAA Publication Center, Inc.-ko taldea.
(Yang-en Arte Martzialen Elkartea)

KONTAKTU: apps@ymaa.com
BISITA: www.YMAA.com
IKUSI: www.YouTube.com/ymaa
Azken eguneratzea
2023(e)ko urt. 17(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Balorazioak eta iritziak

4,0
970 iritzi

Berrikuntzak

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!