Iniciaelcambio: Ximo Ruiz

500+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

* GARRANTZITSUA: * Kontu bat behar duzu Abiarazi aplikazioan sartzeko. XIMORUIZ.COM-N LORTU!
Aldatu zure bizimodua eta lortu zure helburuak Startthechange-rekin. Aplikazioa zure beharren eta mailaren arabera lan egiten duten prestatzaileekin modu pertsonalizatuan. Hasi aldaketa, fitness plataformarik osatuena.

Webgunean (ximoruiz.com) programa desberdinak aurkituko dituzu, besteak beste, CASA O GYMrako nutrizioa + prestakuntza (4 aste, 8 aste, 12 aste ..)

Aukeratu zure programa, osatu erregistroa eta sartu aplikazioan zure posta elektronikoan jasoko dituzun urratsak jarraituz:

Zure programa 0tik lantzen dugu zure kasua osorik aztertzen, programa gure webgunetik hautatzerakoan jasoko duzun hasierako formulario baten bidez. (Galdu koipea, giharrak irabazi, gihar tonua hobetu ..)

Zuzeneko txatarekin zure entrenatzailearekin zure zalantzak konpontzeko

Nutrizio pertsonalizatua zure gustu, intolerantzia eta helburuen arabera

Ezagut itzazu zure janari eta kcalen macronutrienteak (eguneroko jakiekin datu baseak)

Etxerako edo gimnasiorako diseinatutako entrenamendua

3D bideo animazioetan ariketa erakustaldiak

4.000 ariketa eta jarduera baino gehiago

Kontrolak eta eguneratzeak zure emaitzen arabera

Begira ezazu eguneroko jarduera fisikoak (egiaztatu gastatu zure kcal egunero)

Begira ezazu zure pisuaren eta gorputzaren beste parametroen jarraipena

Bazkideentzako soilik fitness komunitatea

Asteroko erronkak zure motibazioa mantentzen laguntzeko

30 eguneko erronkak aldaketarik onenekin sariekin


* OSASUN Aplikazioarekin integrazioa


Startthechange Apple Health aplikazioarekin integratzen da honako PHR (Personal Health Record) datuen jarraipena egiteko: Bihotz-maiztasuna, iraupena, urratsak, kaloria, distantzia eta ariketa mota. Aplikazioaren konexioa aplikazioaren barruan "gailuak" atalean aktibatu eta desaktibatu daiteke (iwatch-rekin erabiltzeko aukera)

Ez zaitez inoiz gelditu, ez ezazu inoiz konforme ona izan eta onena bikaina da!

Hasi zure eraldaketa aldaketekin eta aldatu zure bizimodua!
Azken eguneratzea
2023(e)ko eka. 19(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Aplikazioetako jarduerak, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 4
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu