ekilu - healthy recipes & plan
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,3star
10.300 iritzi
1 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Elikatu zure bizitza.
Lehen Nooddle izenez ezagutzen dena, ekilu-k bizimodu orekatua sortzeko ahalmena ematen dizu, janari bikainaren, mugimenduaren eta mindfulness bidez. Lortu 2.000 osagai gutxieneko errezeta baino gehiago eta jarraitu zure aurrerapena eguneroko ohitura osasuntsuen bidez oreka aurkitzeko lanean ari zaren bitartean.
2 milioi deskarga mundu osoan
Elle, Women's Health, Runner's World, Vogue, Cosmopolitan eta abarretan ageri da!
–
Ondo egoteko zure gida
Bizitza bakarra lortzen duzu, eta zurea osasuntsuena, zoriontsuena eta luzeena izan dadin lagundu nahi dizugu! Azken finean, osasuna dieta murriztaile, entrenamendu errutina edo moda ohiturak haratago doa. Horren ordez, funtsezko elementu bati jarraitzen dion epe luzerako ohitura osasungarriak sortzeko ahalmena ematen dizun gida bat sortzeari ekin diogu: oreka! Epe luzerako, bizimodu iraunkorreko ohitura, arrakasta lortzeko aukera ematen dizuna, zure adimenarekin, osasunarekin eta gorputzarekin duzun harremana hobetzen duzun bitartean.
Aurretik Nooddle izenez ezagutzen zena, gure aplikazioa zabaldu dugu bizimodu orekatu baterako sarbide gehiago emateko. Gure erabiltzaileek maite duten guztia mantenduz, hala nola gure errezeta liburutegia, erosketa-gurditxoa eta otordu-planak, eta funtzio berri zirraragarri batzuk gehituz ondo egon zaitezen. hitzaren zentzu guztiak!
Ekilu Balance Tracker aurkezten
Oreka bilatzea da adimen eta gorputz osasuntsu baten gakoa. Jarraitu zure aurrerapena elikadurari, mugimenduari eta mindfulness-ari buruzko ongizate-helburuak ezartzen eta betetzen dituzun bitartean.
Ondo jan 🥗: Sortu zure gorputza eta burua elikatzen dituzun elikadura orekatua, maite dituzun elikagaiekin.
Mugitu maiz 💪: mugitu egunero zure bihotzaren osasuna hobetzeko, serotonina igotzeko eta hobeto arreta eta lo egiteko.
Kontuan izan: Hartu minutu batzuk arnasa sakon hartzeko, estresa eta tentsioa arintzeko eta egon.
👑 ekilu Premium 👑
Bertsio-berritu premium-ra 6,99 dolar/hilean eta lortu eginbide ikaragarriagoak:
Aurreztu denbora otordu orekatu pertsonalizatuekin eta janari-zerrenda automatizatuekin!
Ikusi aplikazioko errezeta bakoitzaren nutrizio-matxura zehatzak
Jarrai ezazu zure otorduen balantzea Osasungarriaren Plateraren metodoan oinarrituta
Lortu otorduen gomendioak zure elikadura-helburuak betetzen laguntzeko
Premium errezeta, otordu kategorietara eta beste hainbesterako sarbidea!
Gure Ezaugarriak
2000+ jatorrizko errezeta
Inoiz ireki al duzu hozkailua eta ez zenekien zer egin? Jatorrizko 2000 errezetaz osaturiko gure liburutegia osagai gutxieneko otordu zaporetsuez josia dago, behar dituzun mantenugai guztiak eskuratzen dituzun bitartean denbora eta dirua aurrezteko diseinatuta, askotan eskura dituzun osagaiekin!
Bazkarien plangintza? - Hori estalita daukagu.
Lortu zure otordu-plan pertsonalizatua zure elikadura-hobespenetarako eta dieta-beharretarako. Egin elikadura orekatu bat lortzeko astero errezeta zaporetsuen zerrenda batekin, erraz eta sortzeko errazak!
P.S. Erosketa zerrenda ere ematen dizugu 😊
Elikadura Osasungarriaren Plater Metodoa
Premium-en egiten duzun ekilu otordu bakoitzeko, ikusi barrutik plater orekatu ideala lortzetik gertu zauden, Elikadura Osasungarriaren Plater metodoaren arabera!
Sor ezazu zure dieta proteina, barazki, fruitu eta zereal integralekin eta lortu otorduetarako gomendio pertsonalizatuak zure helburua betetzen laguntzeko! Gainera: ikusi egiten duzun otordu bakoitzaren nutrizio-informazioa are informazio gehiago lortzeko 😋
Ikasi gurekin
Lortu bizitza osoan oreka lortzeko ikuspegi praktikoa. Gure aukerako ikaskuntza-moduluek elikadura, jarduera fisikoa, mindfulness eta antolaketa-lanak lantzen dituzte, zure ametsetako bizimodua sortzen laguntzeko.
Konektatu Google Health-era
Ezarri eguneroko eta asteko helburuak mugimendurako eta arretarako, zure buruari pauso gehiago emateko, kalera ateratzeko, arnasa hartzeko eta bizitzako eguneroko distrakzio guztien ondoan "izan" besterik ez izateko denbora hartzera animatuz.
Gehitu urratsak eta minutu adimentsuak eskuz, edo konektatu zure Google Health aplikazioarekin sinkronizatzeko. Denborarekin, zure elikadurak, mugimenduak eta mindfulness-ak elkarrekin nola funtzionatzen duten ikus dezakezu bizimodu orekatua lortzeko, ondo sentiarazten zaituzten helburu errealistetan eraikitako bizimodu osasuntsu eta zoriontsuagoa ahalbidetuz!
Galderarik baduzu? Jar iezaguzu lerro bat hello@ekilu.com helbidera
Lehen Nooddle izenez ezagutzen dena, ekilu-k bizimodu orekatua sortzeko ahalmena ematen dizu, janari bikainaren, mugimenduaren eta mindfulness bidez. Lortu 2.000 osagai gutxieneko errezeta baino gehiago eta jarraitu zure aurrerapena eguneroko ohitura osasuntsuen bidez oreka aurkitzeko lanean ari zaren bitartean.
2 milioi deskarga mundu osoan
Elle, Women's Health, Runner's World, Vogue, Cosmopolitan eta abarretan ageri da!
–
Ondo egoteko zure gida
Bizitza bakarra lortzen duzu, eta zurea osasuntsuena, zoriontsuena eta luzeena izan dadin lagundu nahi dizugu! Azken finean, osasuna dieta murriztaile, entrenamendu errutina edo moda ohiturak haratago doa. Horren ordez, funtsezko elementu bati jarraitzen dion epe luzerako ohitura osasungarriak sortzeko ahalmena ematen dizun gida bat sortzeari ekin diogu: oreka! Epe luzerako, bizimodu iraunkorreko ohitura, arrakasta lortzeko aukera ematen dizuna, zure adimenarekin, osasunarekin eta gorputzarekin duzun harremana hobetzen duzun bitartean.
Aurretik Nooddle izenez ezagutzen zena, gure aplikazioa zabaldu dugu bizimodu orekatu baterako sarbide gehiago emateko. Gure erabiltzaileek maite duten guztia mantenduz, hala nola gure errezeta liburutegia, erosketa-gurditxoa eta otordu-planak, eta funtzio berri zirraragarri batzuk gehituz ondo egon zaitezen. hitzaren zentzu guztiak!
Ekilu Balance Tracker aurkezten
Oreka bilatzea da adimen eta gorputz osasuntsu baten gakoa. Jarraitu zure aurrerapena elikadurari, mugimenduari eta mindfulness-ari buruzko ongizate-helburuak ezartzen eta betetzen dituzun bitartean.
Ondo jan 🥗: Sortu zure gorputza eta burua elikatzen dituzun elikadura orekatua, maite dituzun elikagaiekin.
Mugitu maiz 💪: mugitu egunero zure bihotzaren osasuna hobetzeko, serotonina igotzeko eta hobeto arreta eta lo egiteko.
Kontuan izan: Hartu minutu batzuk arnasa sakon hartzeko, estresa eta tentsioa arintzeko eta egon.
👑 ekilu Premium 👑
Bertsio-berritu premium-ra 6,99 dolar/hilean eta lortu eginbide ikaragarriagoak:
Aurreztu denbora otordu orekatu pertsonalizatuekin eta janari-zerrenda automatizatuekin!
Ikusi aplikazioko errezeta bakoitzaren nutrizio-matxura zehatzak
Jarrai ezazu zure otorduen balantzea Osasungarriaren Plateraren metodoan oinarrituta
Lortu otorduen gomendioak zure elikadura-helburuak betetzen laguntzeko
Premium errezeta, otordu kategorietara eta beste hainbesterako sarbidea!
Gure Ezaugarriak
2000+ jatorrizko errezeta
Inoiz ireki al duzu hozkailua eta ez zenekien zer egin? Jatorrizko 2000 errezetaz osaturiko gure liburutegia osagai gutxieneko otordu zaporetsuez josia dago, behar dituzun mantenugai guztiak eskuratzen dituzun bitartean denbora eta dirua aurrezteko diseinatuta, askotan eskura dituzun osagaiekin!
Bazkarien plangintza? - Hori estalita daukagu.
Lortu zure otordu-plan pertsonalizatua zure elikadura-hobespenetarako eta dieta-beharretarako. Egin elikadura orekatu bat lortzeko astero errezeta zaporetsuen zerrenda batekin, erraz eta sortzeko errazak!
P.S. Erosketa zerrenda ere ematen dizugu 😊
Elikadura Osasungarriaren Plater Metodoa
Premium-en egiten duzun ekilu otordu bakoitzeko, ikusi barrutik plater orekatu ideala lortzetik gertu zauden, Elikadura Osasungarriaren Plater metodoaren arabera!
Sor ezazu zure dieta proteina, barazki, fruitu eta zereal integralekin eta lortu otorduetarako gomendio pertsonalizatuak zure helburua betetzen laguntzeko! Gainera: ikusi egiten duzun otordu bakoitzaren nutrizio-informazioa are informazio gehiago lortzeko 😋
Ikasi gurekin
Lortu bizitza osoan oreka lortzeko ikuspegi praktikoa. Gure aukerako ikaskuntza-moduluek elikadura, jarduera fisikoa, mindfulness eta antolaketa-lanak lantzen dituzte, zure ametsetako bizimodua sortzen laguntzeko.
Konektatu Google Health-era
Ezarri eguneroko eta asteko helburuak mugimendurako eta arretarako, zure buruari pauso gehiago emateko, kalera ateratzeko, arnasa hartzeko eta bizitzako eguneroko distrakzio guztien ondoan "izan" besterik ez izateko denbora hartzera animatuz.
Gehitu urratsak eta minutu adimentsuak eskuz, edo konektatu zure Google Health aplikazioarekin sinkronizatzeko. Denborarekin, zure elikadurak, mugimenduak eta mindfulness-ak elkarrekin nola funtzionatzen duten ikus dezakezu bizimodu orekatua lortzeko, ondo sentiarazten zaituzten helburu errealistetan eraikitako bizimodu osasuntsu eta zoriontsuagoa ahalbidetuz!
Galderarik baduzu? Jar iezaguzu lerro bat hello@ekilu.com helbidera
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Balorazioak eta iritziak
4,3
10.000 iritzi
Berrikuntzak
We have added the airfryer category so in just 1 click you can enjoy the best recipes for your airfryer.
If you like what we do, spread the word and give us 5 stars!
If you like what we do, spread the word and give us 5 stars!
