30 Day Fitness Challenge

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
500+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Lortu informazio gehiago
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

► 30 Day Fitness Challenge 30 eguneko ariketa plan sinple bat da, non egunero ab ariketa kopuru zehatz bat egiten duzun atseden egunekin! Entrenamenduak intentsitatea handitzen du poliki-poliki eta 30. egunean edonor probatuko du. Aplikazioa edozein adinetako gizon zein emakumeentzako egokia da.

► 8 entrenamendu-kategoria: 30 eguneko ab, 30 eguneko bultzada, 30 eguneko squat, 30 eguneko tonudun besoak, 30 eguneko ohola, 30 eguneko izterraren argaltzea, 30 eguneko kardioa.

► Osasun ona eta zoriontasuna opa dizugu!
30 EGUN OSO (AB + PUSH UP + SQUAT + BESOAK + BUTT + PLANK + THIGH + CARDIO)
Azken eguneratzea
2025(e)ko ira. 26(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.