Warmup exercises & Flexibility

mEL Studio

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

ariketak eraginkorrena hautatu ditugu warmup bikaina goizean ariketak egin eta luzatze, baita egiteko. Aplikazioa 39 warmup eta tarte ariketak muskulu talde guztietan dauka, malgutasuna prestakuntza bikaina burutu eta edozein beste entrenamendu mota egiteko prest ematen du.
⭐ malgutasun tarte eszenikoen warmup ona lortzeko aukera emango dizu, luza muskulu guztiak eta beste prestakuntza prestatzeko.

Aplikazio Ezaugarriak:
✓ malgutasun ariketak Guztiak etortzen audio zehatzago, bideo eta testu argibideak - orain benetan dezakezu malgutasuna areagotzea;
✓ aplikazioa ditu 3 desberdinak luzatzen & malgutasuna planak , hainbat zailtasun maila, eta 42 workouts- ezberdinak malgutasuna bakoitzeko entrenamendu helburuak gihar talde ezberdinak dira guztira;
✓ monitore birtuala joango malgutasun tarte ikasgai osoan zehar, eta motibatzea da;
✓ Estatistika-sistema zure aurrerapen jarraipena egiteko prestakuntza eta malgutasuna luzatzen ahal izango da;
✓ Strong jakinarazpen sistema - orain zalantzarik goizean ariketak egin ahal izango duzu!
✓ dezakezu zure workouts sortu eta ez tarte malgutasuna hobetzeko nahi duzun bezala.

🏅 Jakina da entrenamendu bakoitzaren aurretik, footing indarra prestakuntza izango ote den, warmup prest lortzeko modurik onena da - warmup ariketak egin gorputzaren giharrak guztientzat, baita aurrera eramateko oinarrizko malgutasuna luzatzen. Gainera, warmup ariketak ere goizean oso lagungarria. Morning ariketak energia lortzeko aukera eguneko ahalbidetuko du eta osasun bikaina ematen dizu, baita malgutasuna hobetzeko.

👍 beharturik & malgutasuna aplikazio hau eskaintzen dituen planak - aukera paregabea zure osasun zaindu, eskuratu energia osoa, bikaina malgutasun tarte entrenamendu bat egin eta aldartea hobetzeko.

⏱️ Bide batez, aplikazio hau ez besterik malgutasun ariketak egiten duzu, baina erregular warmup ariketa ohitura egonkorra sortuko duzu bizitza testuinguruan laguntzarekin. Just saiatu zure lehen malgutasun entrenamendu egin eta behin betiko izango duzu emaitza guztiak ikusteko.

Zorte on!

Berrikuntzak

We have improved the exercise descriptions and made them clearer;
We have updated the system libraries - the application will now run faster.