Bizitza osasuntsuagoa izan behar al duzu eta hipertentsioa edo hipertentsioa pairatu edo prebenitu nahi duzu? Dash dieta hipertentsioa edo hipertentsioa jasaten lagunduko dien dieta edo elikagai mota bat behar duten pertsona mota hauentzat diseinatu zen. Dash dieta-plan pertsonalizatua ere edonork erabil dezake arazorik gabe. Hau da, dieta osasuntsua delako, 30 egun, 15 egun, 7 egun (astean) edo nahi duzun denboran pisua galtzen lagunduko diguna.
Dieta osasuntsu pertsonalizatuaren aplikazio hau oso baliogarria da bizitza mota honetan hasiberrientzat. Gizon eta emakumezkoetan berdin funtzionatzen du. Ingelesera behar bezala itzulita dago, guztiz doakoa da eta 30 eguneko erronka osasuntsu eta pertsonalizatua eskaintzen digu (nahi adina aldiz has dezakezu dieta). Aplikazio honetan zure pisua galtzen jarraitzeko laguntzen duten hainbat tresna ere aurkituko dituzu.
š Dieta guztiz pertsonalizagarria gure gustura
Aplikazio honek 30 egunetarako dieta eta elikadura plana sortuko ditu, baina janari plan hau gustatzen ez bazaizu, beti edita dezakezu zure gustura. Egun bakoitzean sartzean bi botoi aurkituko dituzu bazkari ordu bakoitzean. Botoi hauek zure dieta plana aldatzen lagunduko dizute, janariarekin pozik egon zaitezen.
š Egunero laguntzen diguten tresnak
āļø Egun bakoitzeko pisuaren egunkaria (kontrol ona izateko) eta pisuaren jarraipena ona egiten eta nahi dugun pisua lortzen lagunduko digu.
āļø Egunkari pertsonala gure pentsamenduak gordetzeko
āļø Erosketa-zerrenda pertsonalizatuak zeinekin behar dugun guztia idatzi ahal izateko
āļø Jakinarazpen pertsonalizatuak otordu orduko abisuekin
āļø Deskargatu gure aplikazioa orain eta hasi pisua erraz galtzen modu orekatu eta osasuntsu batean āļø
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 1(a)