DASH Diet: Weight Loss Plan
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,2star
236 iritzi
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Pisua galtzeko dieta eraginkor, seguru eta iraunkorrak bilatzen ari zara? Gaur egun eskuragarri dauden aukera guztien artean, ezagutu DASH Dieta, medikuek eta nutrizionistek munduko osasuntsuenetako bat bezala goraipatzen duten nutrizio plana.
Aplikazio hau zure gorputza eraldatzeko tresna paregabea da. Ahaztu gosea edo murrizketen modak. Hemen zure pisu ideala lortzeko oreka ezin hobea aurkituko duzu. Gure gidarekin, dieta plan aberats, askotariko eta benetako elikagaietan oinarritutako bat jarrai dezakezu.
š ZERGATIK AUKERATU DASH DIETA? Jatorriz hipertentsioari (hipertentsio arteriala) aurre egiteko sortua, albo-ondorio izugarri bat aurkitu zen: pisua galtzeko dieta onenetako bat da ur atxikipena ezabatzeko eta sabeleko gantza eraginkortasunez murrizteko. Ez da joera aldi baterakoa; sodio gutxiko eta mantenugai esentzialetan aberatsa den bizimodua da.
š„ APLIKAZIOAREN EZAUGARRI NAGUSIAK:
š„ Otordu Planifikatzaile Pertsonalizatua Ezagutu zure dieta plan pertsonalizatua konfiguratzeko aukera ematen dizun funtzioa. Aukeratu menu osasungarrien proposamenen zerrenda zabal batetik. Gosaria, bazkaria, afaria eta mokaduak egituratu ditzakezu plana zure gustu eta beharretara egokitzeko, pisua galtzea zure erritmoan lortuz.
š² Errezeta osasungarriak eta askotarikoak Dieta batekin arrakasta izateko, janaria goxoa izan behar da. Sartu erraz prestatzeko errezeta bilduma zabal batera:
Karbohidrato gutxiko errezetak eta azukre gutxiko aukerak.
Sodio gutxiko platerak bihotza zaintzeko eta odol-presioa jaisteko.
Zuntz handiko eta barazki askoko aukerak.
Gosari energetikoetarako eta afari arinetarako ideiak.
Sistema malgua: Osagaiak eta kantitateak ikus ditzakezu sistema metrikoan (kg/g) eta inperialean (lb/oz). AEB, Erresuma Batu eta Europako erabiltzaileentzat aproposa.
š Pisua galtzeko jarraitzaile aurreratua
Zure benetako pisuak garrantzia du: Zentratu zure bilakaeran eta galdu pisua GMIren (Gorputz Masaren Indizearen) menpe egon gabe.
Aurrerapen grafikoa: Bistara ezazu zure argaltzeko joera astero nola galtzen dituzun kiloak erakusten duen grafiko argi eta motibagarri batekin.
Pisuaren erregistroa: Mantendu erregistro zehatza data eta orduarekin, zehazki zenbat pisu galdu duzun ikusteko, sarrera bakoitzean.
ā¤ļø Osasun Kudeatzaile Osoa Lagun ezin hobea honako hauetan interesa duten pertsonentzat:
Hipertentsioa (odol-presio altua) jaistea.
Kolesterol mailak kontrolatzea.
Bihotzaren osasuna hobetzea.
Puzketa eta ur atxikipena saihestea.
š Erosketa Zerrenda Adimenduna Sortu eta kudeatu zure erosketa zerrenda aplikazioan. Idatzi zure errezetetarako behar dituzun osagaiak eta joan supermerkatura plan argi batekin. Hau funtsezkoa da zure dieta tentazio prozesatu osasungaitzetatik libre mantentzeko.
š BIZIMODUAREN ONURAK:
Desintoxikazio naturala: Gatz kontsumoa murriztuz gure sodio gutxiko errezetekin, zure gorputzak atxikitako fluidoak askatzen eta puzketa murrizten lagunduko duzu.
Bitaltasuna eta energia: Frutak, barazkiak eta proteina giharrak lehenetsiz, beste pisu galera aplikazio murriztaile batzuekin baino energia gehiago sentituko zara.
Goserik ez: DASH dieta asetasunean oinarritzen da kalitatezko mantenugaien bidez, ez gutxiago janez.
NORI DA APLIKAZIO HAU?
Pisua modu naturalean galdu nahi duten pertsonentzat, pilula magikorik gabe.
Odol-presioa kudeatzeko dieta pertsonalizatua behar dutenentzat.
Otordu osasuntsu eta goxoak prestatzen ikasi nahi duen edonorentzat.
š ETENGABEKO EGUNERAKETAK Beti ari gara lanean aplikazioa hobetzeko. Horri esker, errezeta berriak gehi ditzakegu eta gure erabiltzaileen esperientzia optimizatu.
Deskargatu DASH Diet ORAIN eta hasi zure eraldaketa. Zaindu zure bihotza eta lortu zure gorputz-helburuak gaur!
Aplikazio hau zure gorputza eraldatzeko tresna paregabea da. Ahaztu gosea edo murrizketen modak. Hemen zure pisu ideala lortzeko oreka ezin hobea aurkituko duzu. Gure gidarekin, dieta plan aberats, askotariko eta benetako elikagaietan oinarritutako bat jarrai dezakezu.
š ZERGATIK AUKERATU DASH DIETA? Jatorriz hipertentsioari (hipertentsio arteriala) aurre egiteko sortua, albo-ondorio izugarri bat aurkitu zen: pisua galtzeko dieta onenetako bat da ur atxikipena ezabatzeko eta sabeleko gantza eraginkortasunez murrizteko. Ez da joera aldi baterakoa; sodio gutxiko eta mantenugai esentzialetan aberatsa den bizimodua da.
š„ APLIKAZIOAREN EZAUGARRI NAGUSIAK:
š„ Otordu Planifikatzaile Pertsonalizatua Ezagutu zure dieta plan pertsonalizatua konfiguratzeko aukera ematen dizun funtzioa. Aukeratu menu osasungarrien proposamenen zerrenda zabal batetik. Gosaria, bazkaria, afaria eta mokaduak egituratu ditzakezu plana zure gustu eta beharretara egokitzeko, pisua galtzea zure erritmoan lortuz.
š² Errezeta osasungarriak eta askotarikoak Dieta batekin arrakasta izateko, janaria goxoa izan behar da. Sartu erraz prestatzeko errezeta bilduma zabal batera:
Karbohidrato gutxiko errezetak eta azukre gutxiko aukerak.
Sodio gutxiko platerak bihotza zaintzeko eta odol-presioa jaisteko.
Zuntz handiko eta barazki askoko aukerak.
Gosari energetikoetarako eta afari arinetarako ideiak.
Sistema malgua: Osagaiak eta kantitateak ikus ditzakezu sistema metrikoan (kg/g) eta inperialean (lb/oz). AEB, Erresuma Batu eta Europako erabiltzaileentzat aproposa.
š Pisua galtzeko jarraitzaile aurreratua
Zure benetako pisuak garrantzia du: Zentratu zure bilakaeran eta galdu pisua GMIren (Gorputz Masaren Indizearen) menpe egon gabe.
Aurrerapen grafikoa: Bistara ezazu zure argaltzeko joera astero nola galtzen dituzun kiloak erakusten duen grafiko argi eta motibagarri batekin.
Pisuaren erregistroa: Mantendu erregistro zehatza data eta orduarekin, zehazki zenbat pisu galdu duzun ikusteko, sarrera bakoitzean.
ā¤ļø Osasun Kudeatzaile Osoa Lagun ezin hobea honako hauetan interesa duten pertsonentzat:
Hipertentsioa (odol-presio altua) jaistea.
Kolesterol mailak kontrolatzea.
Bihotzaren osasuna hobetzea.
Puzketa eta ur atxikipena saihestea.
š Erosketa Zerrenda Adimenduna Sortu eta kudeatu zure erosketa zerrenda aplikazioan. Idatzi zure errezetetarako behar dituzun osagaiak eta joan supermerkatura plan argi batekin. Hau funtsezkoa da zure dieta tentazio prozesatu osasungaitzetatik libre mantentzeko.
š BIZIMODUAREN ONURAK:
Desintoxikazio naturala: Gatz kontsumoa murriztuz gure sodio gutxiko errezetekin, zure gorputzak atxikitako fluidoak askatzen eta puzketa murrizten lagunduko duzu.
Bitaltasuna eta energia: Frutak, barazkiak eta proteina giharrak lehenetsiz, beste pisu galera aplikazio murriztaile batzuekin baino energia gehiago sentituko zara.
Goserik ez: DASH dieta asetasunean oinarritzen da kalitatezko mantenugaien bidez, ez gutxiago janez.
NORI DA APLIKAZIO HAU?
Pisua modu naturalean galdu nahi duten pertsonentzat, pilula magikorik gabe.
Odol-presioa kudeatzeko dieta pertsonalizatua behar dutenentzat.
Otordu osasuntsu eta goxoak prestatzen ikasi nahi duen edonorentzat.
š ETENGABEKO EGUNERAKETAK Beti ari gara lanean aplikazioa hobetzeko. Horri esker, errezeta berriak gehi ditzakegu eta gure erabiltzaileen esperientzia optimizatu.
Deskargatu DASH Diet ORAIN eta hasi zure eraldaketa. Zaindu zure bihotza eta lortu zure gorputz-helburuak gaur!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Balorazioak eta iritziak
4,2
230 iritzi
Berritasunak
- New improved and modernized user interface
- New personalized dash recipes
- Optimized app speed
- Bug fixes
- New personalized dash recipes
- Optimized app speed
- Bug fixes
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 CƔdiz
Spain
