Mindfulness
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Aplikazioa ofiziala oinarritutako nazioarteko salduenean book Mindfulness on: Finding Peace Frenet World batean Oxford Unibertsitateko Mark Williams irakaslea eta Dr Danny Penman arabera.
Finding Peace Frenet World batean: erraza The mindfulness meditazio programa inspiratutako bizitza aldatzen bestseller Mindfulness arabera jarraitzeko. Saiatu programa dagoeneko lagundu du, milioika aldatu euren bizitza.
Ezaugarriak doako aplikazioa sartuta:
• Zortzi minutuko Gorputza eta Breath gidatutako meditazioa, kontatua Mark Williams irakaslea
• Aurrerapen tracker minutu kopurua gastatu meditatzen eta saioak amaitu zenbatzen
• konfiguratzeko zure meditazioa praktika jarraibideak - noiz, non eta nola gogoeta
• mindfulness ikastaroa sarrera bat
• aldatzea Aulki - ohitura releaser bat zure egunerokotasuna hautsi laguntzeko
• Arazoak jarraibideak - zer arazoak dituen bisita meditazioa osatzea izatea bada egin
Osoa, erraza-to-jarraitu zortzi aste programa eskuragarri dago aplikazio-erosketa gisa.
Life nekaezinean, Frenet eta nekagarria izan daiteke - baina ez du modu honetan izango da. erraz hauek eguneroko gogoetak egin daiteke ia edozein lekutan lagungarria izango da:
• Zure zoriontasuna eta konfiantza mailak sustatzeko
• zorigaitzaren, estresa, antsietatea eta buruko nekea zikloa hausteko
• Murriztu antsietatea, estresa eta suminkortasuna
• sustatzea benetako bizipoza.
• Jarri you back kontrola eta bizitza berriro gozatzeko aukera.
Track eta zure aurrerapen berrikusi bizitza zoriontsuago bati. Hemen dituzun ala ez mindfulness berria edo gogoa zure ulermena sakontzea eta egituratutako praktika bat jarraitu, simple eguneroko gogoeta haiek you back kontrola eta bizitza berriro gozatzeko aukera ere jarriko.
Aplikazio honek Mindfulness oinarritutako terapia kognitiboaren (MBCT) oinarritzen da. MBCT mindfulness meditazio forma erraza bat, egun bat hartzen du minutu batzuk besterik baterako onura osoa agerian geratuko inguruan. MBCT izan da klinikoki frogatuta gutxienez, depresioa drogen gisa eraginkorrak izan daitezen eta, Erresuma Batuko National Institute Bikaintasunaren klinikoa gomendatu - hitz beste, funtzionatzen du. Are garrantzitsuagoa da, halaber, ez duten lur jota baina direnek mantentzeko mundu modernoaren eskakizunei etengabeko borrokan lagunentzako lan.
Finding Peace Frenet World batean: erraza The mindfulness meditazio programa inspiratutako bizitza aldatzen bestseller Mindfulness arabera jarraitzeko. Saiatu programa dagoeneko lagundu du, milioika aldatu euren bizitza.
Ezaugarriak doako aplikazioa sartuta:
• Zortzi minutuko Gorputza eta Breath gidatutako meditazioa, kontatua Mark Williams irakaslea
• Aurrerapen tracker minutu kopurua gastatu meditatzen eta saioak amaitu zenbatzen
• konfiguratzeko zure meditazioa praktika jarraibideak - noiz, non eta nola gogoeta
• mindfulness ikastaroa sarrera bat
• aldatzea Aulki - ohitura releaser bat zure egunerokotasuna hautsi laguntzeko
• Arazoak jarraibideak - zer arazoak dituen bisita meditazioa osatzea izatea bada egin
Osoa, erraza-to-jarraitu zortzi aste programa eskuragarri dago aplikazio-erosketa gisa.
Life nekaezinean, Frenet eta nekagarria izan daiteke - baina ez du modu honetan izango da. erraz hauek eguneroko gogoetak egin daiteke ia edozein lekutan lagungarria izango da:
• Zure zoriontasuna eta konfiantza mailak sustatzeko
• zorigaitzaren, estresa, antsietatea eta buruko nekea zikloa hausteko
• Murriztu antsietatea, estresa eta suminkortasuna
• sustatzea benetako bizipoza.
• Jarri you back kontrola eta bizitza berriro gozatzeko aukera.
Track eta zure aurrerapen berrikusi bizitza zoriontsuago bati. Hemen dituzun ala ez mindfulness berria edo gogoa zure ulermena sakontzea eta egituratutako praktika bat jarraitu, simple eguneroko gogoeta haiek you back kontrola eta bizitza berriro gozatzeko aukera ere jarriko.
Aplikazio honek Mindfulness oinarritutako terapia kognitiboaren (MBCT) oinarritzen da. MBCT mindfulness meditazio forma erraza bat, egun bat hartzen du minutu batzuk besterik baterako onura osoa agerian geratuko inguruan. MBCT izan da klinikoki frogatuta gutxienez, depresioa drogen gisa eraginkorrak izan daitezen eta, Erresuma Batuko National Institute Bikaintasunaren klinikoa gomendatu - hitz beste, funtzionatzen du. Are garrantzitsuagoa da, halaber, ez duten lur jota baina direnek mantentzeko mundu modernoaren eskakizunei etengabeko borrokan lagunentzako lan.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Aplikazioetako jarduerak eta beste 2
Datuak ez daude enkriptatuta
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berritasunak
SDK Upgrade
Bug fixes
Bug fixes
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
TRELLISYS.NET PRIVATE LIMITED
android@trellisys.net
572, 3rd Main Road, 2nd Block
RT Nagar
Bengaluru, Karnataka 560032
India
+91 98808 88188
