Mindfulness App
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Zure baitan isiltasuna eta argitasuna bilatzen ari zara? Mindfulness zer den probatu nahi al duzu? Orduan, bilatzen ari zaren aplikazioa da! Hasi berehala eta ohartu funtzionatzen duela! Deskargatu aplikazioa eta doako sarbidea izango duzu Mindfulness ariketetara, Frits Koster-en lineako prestakuntza, Mindfulness prestakuntzaren inguruko informazio ugari, Meditazio-kontagailua, Momentu gogorra, Inspirazio mezuak eta beste.
Orduan erabaki dezakezu aplikazioaren bertsio bertsioa erosi nahi duzula 5,49 euroren truke. Ondoren, Eline Snel-ek eta Mindfulness-en meditaziorako prestakuntzarako 10 urratsetarako sarbidea izango duzu aplikazioan Mindfulness gidatutako 26 ariketa guztietarako (praktikarako 500 minutu baino gehiago). Frits Koster-ekin lau meditazio ere egin ditu. Ariketa eta aukera berriekin ohiko eguneratzeak daude.
Aplikazio honek Mindfulness edonon zaudela entrenatzen eta lantzen laguntzen dizu. Mindfulness App Herbehereetako lehen Mindfulness aplikazioa izan zen 2011n eta orain aplikazioaren hamarnaka milaka erabiltzaile aktibo daude Herbehereetan eta Belgikan! Erabiltzaile berriak gehitzen dira egunero.
Aplikazio honen ezaugarriak:
-26 Mindfulness Gidatutako Meditazioak 7 ordu audio barne:
Arnasa hartzeko espazioa 3 minutu
Eseri arreta 5, 10, 20, 30 eta 45 minutu
Gorputza eskaneatzea 20 eta 40 minutu
Zutik Yoga ariketak 40 minutu
Yining ariketak 40 minutu egiten ditu
Mendiko meditazioa 20 minutu
Meditazio anitza 20 minutu
Errukizko meditazioak 20 minutu
Erlaxazio ariketak 10 eta 15 minutu
Isiltasun ariketak 5, 10, 20 eta 30 minutu
-Egoera estatistikoak, une gogorra eta meditazio kontagailua
-Instrukzioak eta aipu inspiratzaileak Mindfulness eguneroko praktikan jartzeko
-Begiko informazioa eta ariketa egutegia, hasiberrientzat eta aurreratuentzat
-Mindfulnessekin praktikatzeko eta entrenatzeko aplikazio osoa
- Holandako eta Belgikako Mindfulness prestatzaileek gomendatuta
-Aplikazioa eta ariketak deskargatu ondoren, aplikazioa lineaz kanpo funtzionatzen du. Beraz, ez da telekomunikazio kostu gehigarririk edo irismen arazorik ere
-Plazioa Mindfulness prestatzailea ere ezagutzen duten psikologo holandar esperientziadun talde batek garatu du
-Herrialdeak Holandako Mindfulness entrenatzaileek (emakumeak eta gizonak) grabatzen dituzte
Laburbilduz, aplikazio honekin Mindfulness edonora entrenatu eta landu dezakezu. Aplikazio honek Mindfulness zure bizitzan sartzen laguntzen du zure baitan isiltasuna, erlaxazioa eta arreta harremanetan jarriz. Aplikazioa aldizka eguneratzen da erabiltzaileen iritzia oinarritzat hartuta. Errenta aplikazioaren garapen gehiagorako erabiltzen da. Sar zaitez gurekin eta eskerrik asko aldez aurretik aplikazio hau erabiltzeagatik!
Orduan erabaki dezakezu aplikazioaren bertsio bertsioa erosi nahi duzula 5,49 euroren truke. Ondoren, Eline Snel-ek eta Mindfulness-en meditaziorako prestakuntzarako 10 urratsetarako sarbidea izango duzu aplikazioan Mindfulness gidatutako 26 ariketa guztietarako (praktikarako 500 minutu baino gehiago). Frits Koster-ekin lau meditazio ere egin ditu. Ariketa eta aukera berriekin ohiko eguneratzeak daude.
Aplikazio honek Mindfulness edonon zaudela entrenatzen eta lantzen laguntzen dizu. Mindfulness App Herbehereetako lehen Mindfulness aplikazioa izan zen 2011n eta orain aplikazioaren hamarnaka milaka erabiltzaile aktibo daude Herbehereetan eta Belgikan! Erabiltzaile berriak gehitzen dira egunero.
Aplikazio honen ezaugarriak:
-26 Mindfulness Gidatutako Meditazioak 7 ordu audio barne:
Arnasa hartzeko espazioa 3 minutu
Eseri arreta 5, 10, 20, 30 eta 45 minutu
Gorputza eskaneatzea 20 eta 40 minutu
Zutik Yoga ariketak 40 minutu
Yining ariketak 40 minutu egiten ditu
Mendiko meditazioa 20 minutu
Meditazio anitza 20 minutu
Errukizko meditazioak 20 minutu
Erlaxazio ariketak 10 eta 15 minutu
Isiltasun ariketak 5, 10, 20 eta 30 minutu
-Egoera estatistikoak, une gogorra eta meditazio kontagailua
-Instrukzioak eta aipu inspiratzaileak Mindfulness eguneroko praktikan jartzeko
-Begiko informazioa eta ariketa egutegia, hasiberrientzat eta aurreratuentzat
-Mindfulnessekin praktikatzeko eta entrenatzeko aplikazio osoa
- Holandako eta Belgikako Mindfulness prestatzaileek gomendatuta
-Aplikazioa eta ariketak deskargatu ondoren, aplikazioa lineaz kanpo funtzionatzen du. Beraz, ez da telekomunikazio kostu gehigarririk edo irismen arazorik ere
-Plazioa Mindfulness prestatzailea ere ezagutzen duten psikologo holandar esperientziadun talde batek garatu du
-Herrialdeak Holandako Mindfulness entrenatzaileek (emakumeak eta gizonak) grabatzen dituzte
Laburbilduz, aplikazio honekin Mindfulness edonora entrenatu eta landu dezakezu. Aplikazio honek Mindfulness zure bizitzan sartzen laguntzen du zure baitan isiltasuna, erlaxazioa eta arreta harremanetan jarriz. Aplikazioa aldizka eguneratzen da erabiltzaileen iritzia oinarritzat hartuta. Errenta aplikazioaren garapen gehiagorako erabiltzen da. Sar zaitez gurekin eta eskerrik asko aldez aurretik aplikazio hau erabiltzeagatik!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Berrikuntzak
Minor bugfixes
