Fitshaker
Aplikazioko erosketak
5,0star
1820 iritzi
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Fitshaker emakumeentzako lineako fitness zentro bat da, eta bertan 1000 entrenamendu-bideo baino gehiago aurki ditzakezu 30+ programa eta erronketan: HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody eta abar. Saiatu sareko entrenamendu eraginkor bat etxean.
Zure figura landu nahi duzu, baina ez duzu gimnasiora joateko gogorik? Aurreztu denbora eta dirua eta jarri forma zure egongelan Fitshaker-ekin!
Fitshaker aplikazioak tramankulu paregabe asko ditu, eta horri esker ariketa esperientzia ezin hobea izango duzu.
Zerk egiten du Fitshaker ariketa aplikazioa berezia?
Entrenamenduak zure gorputzarekin egiten dira batez ere, beraz, ez duzu fitness ekipamendurik behar.
Apur bat nahikoa da. Emaitzak eguneko 15 minututan lor ditzakezu.
Ariketa guztiak Eslovakiako eta Txekiar entrenatzaileek egiten dituzte, beraz, ez dago hizkuntza-oztoporik.
Dagoeneko 60.000 emakumek baino gehiagok probatu dute Fitshaker, beraz, komunitate handi baten parte izango zara.
Gurekin ariketa fisikoa egitea izango da zure energia positiboaren eguneroko karga! :)
Nola funtzionatzen du gure fitness aplikazioak?
Ireki ondoren, egun horretarako prestakuntza-bideo bat zain duzu.
Aurrerapen guztiak aintzat hartu behar dira, horregatik beti jasoko duzu laudorioak edo motibazio-aholku bat praktikatu ondoren.
Prestakuntza bereziki gustatu bazaizu, gogokoetan gorde dezakezu eta edozein unetan itzul zaitezke.
Landutako bideoa egutegian gehituko da, non zure jardueren ikuspegi orokorra ikusiko duzu.
Ariketa ohiko ohitura bihurtzen laguntzeko, jakinarazpen pozgarriekin motibatu egingo zaitugu.
Antolatu ariketa zure gustura:
30 programa eta erronka baino gehiagotan 900 ariketa-bideo aukeratu ditzakezu.
Gehien egokitzen zaizun ariketa mota aukeratu dezakezu edo egin nahi duzunaren arabera txandakatu ditzakezu. Programak, hala nola: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit challenge, Urte Berriko erronka eta askoz gehiago itxaroten zaituzte.
Ba al dago batere jarraitu ezin duzun egunik eta, aitzitik, gorputzean gehiago sartzeko gogorik duzun egunik? Gurekin, 15 eta 60 minutu bitarteko entrenamendu saioak aurki ditzakezu, zure programan sartzen dena beti aukera dezakezu.
Epe luzerako motibaziorako egutegi praktikoa:
Arrakastak ospatu behar dira, beraz, zure aurrerapen guztiak sarituko eta erregistratuko dituen egutegi bat sortu dugu, hala nola:
Erretako kaloriak
Ariketa egunak jarraian
Osatutako bideoak
Erronkak beteta
Motibazioa galtzen hasten bazara, egutegi honek beti gogoraraziko dizu noraino iritsi zaren eta ez duela merezi amore ematea.
Beraz, prest al zaude nahi duzun figura lortzeko urratsak emateko?
Fitshaker pisua galtzeko aplikazioak bidaia hau erraztuko dizu, baina mugimenduaren pozaz betetako abentura-ibilaldi dibertigarri bat izango da!
Tira, elkarrekin egin dezakegu.
Zure figura landu nahi duzu, baina ez duzu gimnasiora joateko gogorik? Aurreztu denbora eta dirua eta jarri forma zure egongelan Fitshaker-ekin!
Fitshaker aplikazioak tramankulu paregabe asko ditu, eta horri esker ariketa esperientzia ezin hobea izango duzu.
Zerk egiten du Fitshaker ariketa aplikazioa berezia?
Entrenamenduak zure gorputzarekin egiten dira batez ere, beraz, ez duzu fitness ekipamendurik behar.
Apur bat nahikoa da. Emaitzak eguneko 15 minututan lor ditzakezu.
Ariketa guztiak Eslovakiako eta Txekiar entrenatzaileek egiten dituzte, beraz, ez dago hizkuntza-oztoporik.
Dagoeneko 60.000 emakumek baino gehiagok probatu dute Fitshaker, beraz, komunitate handi baten parte izango zara.
Gurekin ariketa fisikoa egitea izango da zure energia positiboaren eguneroko karga! :)
Nola funtzionatzen du gure fitness aplikazioak?
Ireki ondoren, egun horretarako prestakuntza-bideo bat zain duzu.
Aurrerapen guztiak aintzat hartu behar dira, horregatik beti jasoko duzu laudorioak edo motibazio-aholku bat praktikatu ondoren.
Prestakuntza bereziki gustatu bazaizu, gogokoetan gorde dezakezu eta edozein unetan itzul zaitezke.
Landutako bideoa egutegian gehituko da, non zure jardueren ikuspegi orokorra ikusiko duzu.
Ariketa ohiko ohitura bihurtzen laguntzeko, jakinarazpen pozgarriekin motibatu egingo zaitugu.
Antolatu ariketa zure gustura:
30 programa eta erronka baino gehiagotan 900 ariketa-bideo aukeratu ditzakezu.
Gehien egokitzen zaizun ariketa mota aukeratu dezakezu edo egin nahi duzunaren arabera txandakatu ditzakezu. Programak, hala nola: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit challenge, Urte Berriko erronka eta askoz gehiago itxaroten zaituzte.
Ba al dago batere jarraitu ezin duzun egunik eta, aitzitik, gorputzean gehiago sartzeko gogorik duzun egunik? Gurekin, 15 eta 60 minutu bitarteko entrenamendu saioak aurki ditzakezu, zure programan sartzen dena beti aukera dezakezu.
Epe luzerako motibaziorako egutegi praktikoa:
Arrakastak ospatu behar dira, beraz, zure aurrerapen guztiak sarituko eta erregistratuko dituen egutegi bat sortu dugu, hala nola:
Erretako kaloriak
Ariketa egunak jarraian
Osatutako bideoak
Erronkak beteta
Motibazioa galtzen hasten bazara, egutegi honek beti gogoraraziko dizu noraino iritsi zaren eta ez duela merezi amore ematea.
Beraz, prest al zaude nahi duzun figura lortzeko urratsak emateko?
Fitshaker pisua galtzeko aplikazioak bidaia hau erraztuko dizu, baina mugimenduaren pozaz betetako abentura-ibilaldi dibertigarri bat izango da!
Tira, elkarrekin egin dezakegu.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Kokapena, Aplikazioetako jarduerak eta beste 2
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Argazkiak eta bideoak eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak ez daude enkriptatuta
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berrikuntzak
Moznosť zvoliť si ľahšiu a ťažšiu verziu cvičenia prostredníctvom novej funkcionality Rozdelenie výzvy.
