Pausoen kontagailua - Podometroa eguneroko urratsak automatikoki zenbatzen dituen urratsen jarraitzaile adimenduna da. Korrika egiteko jarraitzaile aplikazioak denbora errealean erretako kaloriei, oinezko distantziari eta oinez egindako urratsen denbora osoari buruzko informazioa ematen du. Pausoen jarraipenaz gain, osasun tresna erabilgarriak ere baditu, hala nola bihotz-maiztasunaren neurketa, odol-presioaren monitore bat eta uraren jarraitzailea.
Pausoen kontagailua Podometroak zure eguneroko urratsak jarraitzen ditu bateria aurrezteko sentsorea erabiliz. Pausoen jarraitzaile aplikazioak denbora errealean erregistratzen ditu urratsak, telefonoa blokeatuta dagoenean edo eskuan, poltsikoan edo poltsan eramaten duzunean ere. Podometroaren urratsen kontagailu aplikazioak automatikoki erregistratzen ditu zure urratsak eta kontaketa pausatu, berrabiarazi edo berrezartzeko aukera ematen dizu. Zure uneko urratsen aurrerapena ere ikus dezakezu jakinarazpen-barratik zuzenean egunean zehar.
Pausoen kontagailuaren ezaugarri nagusiak - Podometroa
Podometroaren urratsen kontagailua
Pausoen kontagailuaren podometroaren funtzioak zure jardueraren ikuspegi zehatza ematen dizu eguneroko, asteroko eta hileko urratsak jarraituz. Podometroaren urratsen kontagailu aplikazioak kaloria erreak, denbora errealeko aurrerapena eta oinez egindako urratsen distantzia egiaztatzeko aukera ematen dizu. Zure jardueraren datuak automatikoki biltzen ditu eta erraz irakurtzeko grafikoetan bistaratzen ditu. Pausoen jarraipen aplikazioak motibatuta mantentzen eta zure fitness helburuak jarraitzen laguntzen dizu informazio zehatz eta antolatuarekin.
Odol-presioaren monitore
Odol-presioaren jarraitzaile funtzioak odol-presioa xehetasun egokiekin kontrolatzen uzten dizu osasunaren jarraipen hobea lortzeko. Irakurketa bakoitza zure historian gordetzen da bere etapa sailkapenarekin, datarekin eta orduarekin batera, aurreko neurketak erraz berrikusi ahal izateko. Odol-presioaren monitore aplikazioak zure odol-presioaren joeren jakitunago egoten laguntzen dizu eta zure eguneroko ongizatea modu eraginkorragoan kudeatzen laguntzen dizu.
Bihotz-maiztasunaren neurketa
Bihotz-maiztasunaren neurketa funtzioak zure bihotz-taupadak hatzarekin egiaztatzeko aukera ematen dizu, detekzio azkar eta erraz batekin. Bihotz-maiztasunaren monitore aplikazioak emaitza aztertzen du eta zure bihotz-maiztasuna normala, baxua edo altua den jakinarazten dizu. Bihotz-maiztasunaren monitoreak HRV, estres maila eta energia mailarekin lotutako informazioarekin. Neurketa guztiak automatikoki antolatzen dira zure bihotz-maiztasunaren historian data eta orduarekin, aurreko emaitzak berrikustea erraztuz.
Uraren jarraitzailea
Podometroaren urrats-kontagailuaren aplikazioko uraren jarraitzaile funtzioak eguneroko ur-ingesta erregistratzen eta etengabe hidratatuta mantentzen laguntzen dizu. Egunean zehar edaten duzun ur baso bakoitza erregistratu eta eguneroko hidratazio helburu pertsonalizatua ezarri dezakezu. Abisuak eta jarraipen-historia erabiliz, funtzio honek ohitura osasungarriak sortzea, fluidoen kontsumoa kontrolatzea eta zure gorputzak osasun eta energia hobea izateko behar duen hidratazioa jasotzen duela ziurtatzea errazten du.
Oharra
Pausoen kontagailua - Podometro aplikazioa fitness eta ongizate helburu orokorretarako soilik diseinatuta dago. Bihotz-maiztasunaren eta odol-presioaren balioak estimazioak dira eta baliteke zehatzak ez izatea. Pausoen jarraitzaile aplikazioa ez da gailu mediko bat eta ez da erabili behar diagnostikorako, tratamendurako edo erabaki medikoak hartzeko. Kontsultatu beti osasun-profesional kualifikatu bati aholku medikoa jasotzeko.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 28(a)