Period Workout - Fight PMS

XT Apps

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Izeba-fluxuak min izugarriak ematen al dizu?
Zure gorputz osoa borrokan al dago?
Nekatuta al zaude hilero analgesikoak eta beste sendagai batzuk hartzeaz? "Hilabeteko garaia" iristen den bakoitzean botikaren arabera hitzez hitz egin beharrean irtenbide iraunkor baten bila zabiltza? Hementxe dugu irtenbiderik onena zuretzat. Arin ezazu minetik gure pertsonalizatu gabeko ekipamendu eta etxeko entrenamendu plan errazaren laguntzarekin.


ZERGATIK AUKERATU ALDI HAU ENTRENAKETA - PMS BORROKATU?

'Period Workout - Fight Pms' aplikazioa neskentzako eta hilekoa duten emakumeentzako ariketa-plan ezin hobea da, eraginik gabeko 7 egun kardiobaskularrak eta sabeleko indartze kontrolatua barne hartzen dituena, gorputz osoko pisua entrenatzeko errutinarekin batera.

Aplikazio honek PMSari aurre egiten laguntzen du, hala nola, gorputzeko minak, aldarte aldaketak eta aldiko beste arazo batzuk. Gainera, aplikazio honek gorputzaren sasoia mantentzen laguntzen dizu.

Entrenamendu bizkor eta eraginkorrek gantz erretzea maximizatzen dute, pisua galtzen eta osasuna hobetzen laguntzen du, gorputz pisuko entrenamenduak, ez da ekipamendurik behar, pisua galtzeko entrenamendu fisikoa zure gorputz atal guztietarako, animazioa eta bideo-gida zure entrenamendu pertsonala bezala, hasiberrientzako errespetua, gorputz osoko entrenamendua etxean, ipurmasailak entrenatzea, emakumeentzako abdominalak entrenatzea, emakumeentzako hankak entrenatzea, gantz galtzeko entrenamendua, gantz entrenamendua erretzeko entrenamendua, Emakumeentzako pisua galtzeko bereziki diseinatutako aplikazioa, Ariketa guztietan entrenatzailearen aholkuek emaitza hobeak lortzeko forma egokia erabiltzen laguntzen dizute, Bero- igo eta luzatzeko errutinak, Jarraitu zure pisua galtzen aurrerapena, Galdu pisua zure entrenatzaile pertsonalarekin

ALDIAKO ENTRENAMENDUAREN EZAUGARRI NAGUSIAK - FIGHT PMS APP

Emakumezkoen Fitness aplikazioa
Emakumezkoen fitness aplikazio honek pisua galtzen duen entrenamendu plan profesionala du emakumeentzat. Emakumeen aldiko entrenamendu eta entrenamendu horiek guztiak edonon eta edonoiz egin daitezke.

Aurpegia entrenatzeko aplikazioa
Aplikazio honek aurpegiko koipea murrizteko plan berezia du ariketa erraz baina eraginkorrekin.

Belauneko mina arintzeko aplikazioa
Aplikazio honek belauneko minaren plan berezi bat du, zeina jarraitu dezakezun eta belauneko minaren arintzea lortu ahal izateko, gaur egun emakumeen arazo arrunta.

Goizeko Beroketa Aplikazioa
Aplikazio honek goizeko beroketa eta luzatze plan berezi bat du, egunero jarraitu daitekeen ohiko fitness eta goizeko freskotasunerako.

Sabel laua entrenatzeko aplikazioa
Aplikazio honek sabela laua duen plan berezi bat du, sabela laua lortzen ez ezik, sabela laua mantentzen ere lagun dezakeena.

Entrenamendua Etxean
Hartu minutu batzuk egunean sasoian mantentzeko eta pisua galtzeko gure etxean entrenamenduarekin. Ez da ekipamendurik behar, erabili zure pisua etxean entrenatzeko.

Entrenamendu seguruak
Entrenamendu hauek seguruak dira amentzat, baina zure medikuaren aholkuak hartu behar dituzu edozein entrenamendutan hasi aurretik.
Gogoratu, amak egokienek ere arazoak izan ditzakete ariketa egitera itzultzeko. Azken finean, haurra edukitzea oztopo handia da eta denbora behar duzuna berreskuratzeko. Zure medikuaren baimena beharko duzu eta, zer nolako jaiotza izan duzun arabera, 4 eta 8 aste igaro daitezke ariketa serioa egin arte.

Fitness entrenatzailea
Animaziozko eta audio gidatutako entrenatzaile pertsonal bat jasoko duzu zortzi ariketak egiteko, fitness entrenatzaile pertsonal bat poltsikoan edukitzea bezala!

Erabilera doan
Doako aplikazio hau oso eraginkorra da gorputzeko hainbat ataletan gehiegizko koipea galtzeko, hala nola aurpegia, lepoa, sorbaldak, bizkarra, besoak, gerria, baina, izterrak eta hankak. Eta pisua galdu nahi ez baduzu ere, plan hauek aldizka erabil ditzakezu fitness eta gaztetasuna mantentzeko.

Oharra:
Hau ez da aplikazio medikoa. XT aplikazioak ez du gaixotasunen tratamendurik eskatzen aplikazio honen bidez. Erabiltzailea bera da entrenamenduetan gertatutako bihurri, tentsio eta lesioen erantzule, nahiz eta entrenamendu-aplikazio oso oinarrizkoa eta sinplea den. Ez da gomendatzen otorduen ondoren ezein entrenamendurik egitea. Erabili mat bat erosotasuna eta segurtasuna lortzeko. Hartu medikuaren aholkuak haurdunaldiaren ondoren edozein entrenamendutan sartu aurretik.

Berrikuntzak

Fight PMS with Period Workout App