با برنامهای تمرین کنید که واقعاً بتوانید از آن پیروی کنید
WolfFit به شما روالهای هدایتشده و برنامههای هفتگی کاملی ارائه میدهد که برای ارائه آموزش ساختاریافته به شما طراحی شدهاند، بدون اینکه حدس بزنید در ادامه چه اتفاقی میافتد. یک روال انتخاب کنید، آن را به هفته خود اضافه کنید و اجازه دهید برنامه شما را به صورت تمرین به تمرین راهنمایی کند.
در WolfFit چه چیزی پیدا خواهید کرد؟
🏋️ روالها و برنامههای هفتگی - روالهای فردی یا برنامههای چند روزه که بر اساس هدف و سطح (مبتدی، متوسط، پیشرفته) سازماندهی شدهاند.
📅 برنامه من - با اضافه کردن روالهایی که میخواهید به هر روز اضافه کنید، هفته خود را ایجاد کنید، و در صورت نیاز استراحت نیز در نظر گرفته شده است.
💪 تمرین هدایتشده - در طول هر جلسه، تعداد ستها، تکرارها، وزن و زمان استراحت را با یک تایمر داخلی ثبت کنید.
📊 پیگیری پیشرفت - سابقه تمرین خود را مرور کنید و ببینید که عملکرد شما در طول زمان چگونه تکامل یافته است.
📥 حالت آفلاین - برنامههای روزانه خود را دانلود کنید تا بدون نیاز به اینترنت تمرین کنید.
🔍 کاتالوگ را بررسی کنید — به دنبال تمرینات و روتینها بر اساس گروه عضلانی، مدت زمان یا سطح، به همراه تصاویر و توضیحات تکنیک باشید.
طرحهای موجود
WolfFit یک طرح رایگان برای شروع و طرحهای پولی (Premium و Platinum) با روتینهای فعالتر و محتوای اضافی ارائه میدهد. پرداختها به صورت ایمن با Stripe پردازش میشوند.
اولویت با حریم خصوصی
ما اطلاعات شما را به اشتراک نمیگذاریم یا نمیفروشیم. میتوانید دقیقاً بررسی کنید که چه دادههایی را ذخیره میکنیم و در هر زمان از برنامه درخواست حذف حساب کاربری کنید.
امروز رایگان شروع کنید و با طرحی متناسب با خودتان تمرین کنید.
روالهای هدایتشده، برنامههای هفتگی و پیگیری پیشرفت واقعی شما.
تاریخ بهروزرسانی
۲۰ مرداد ۱۴۰۵