دنبال آرامش و خواب بهتر هستید؟ اپلیکیشن «Napp» با صداهای آرامشبخش خواب و موسیقی آرامشبخش، پناهگاه شخصی شما برای تنظیم چرخه خواب، آرامش و تمرکز است - با مجموعهای دقیق از صداهای محیطی، نویز قهوهای، نویز سفید، صداهای باران و صداهای قابل تنظیم.
💤 چرا اپلیکیشن آرامش «Napp» را انتخاب کنید؟
چه با بیخوابی دست و پنجه نرم کنید، چه در یک محیط پر سر و صدا کار کنید یا فقط به دنبال آرامش باشید - اپلیکیشن رایگان صداهای خواب «Napp» به شما کمک میکند تا با استفاده از قدرت صدا، آرامش پیدا کنید، چرخه خواب خود را تنظیم کنید و تمرکز کنید. همچنین این اپلیکیشن برای کسانی که اضطراب یا ADHD را کاهش میدهند، کمک بزرگی است و به آرام کردن افکار آشفته و بهبود تمرکز از طریق محیطهای صوتی ملایم و ساختاریافته کمک میکند.
🔊 دستهبندیهای صدا از اپلیکیشنهای آرامشبخش رایگان ما عبارتند از:
صداهای آرامشبخش رایگان طبیعت برای خواب بهتر: باران روی برگها، باران چادر، امواج اقیانوس، جریان ملایم، جنگل شبانه، آبشار، باد در درختان، پرندگان صبحگاهی.
وسایل راحتی خانه: پنکه سقفی، خشککن لباس، صدای یخچال، تیک تاک ساعت، فن بخاری، جیرجیر کف.
حیوانات: گربه خرخرکن، سگ خواب، جیرجیر.
حمل و نقل: کابین هواپیما، صدای قطار، متروی دوردست، صدای باران، اتوبوس در حال توقف، ماشین برقی، جیرجیر قایق بادبانی.
نویز و تُنهای سفید: صورتی، نویز قهوهای، نویز سفید و نویز سبز، ضربانهای دوگوشی دلتا، تُنهای ایزوکرونیک، زمزمه با فرکانس پایین.
موسیقی معنوی و آرامشبخش: کاسههای آوازخوان، سرودهای OM، زنگهای شفابخش، زنگهای بادی، ملودی فلوت، پیانوی ملایم، سینتیسایزرهای محیطی.
🌙 ویژگیهای کلیدی برنامههای آرامشبخش رایگان ما با صداهای شبانه:
ترکیب و تطبیق صداهای آرامشبخش رایگان
چندین موسیقی و صدای آرامشبخش را به طور همزمان برای خواب ترکیب کنید. سطوح صدای جداگانه را کنترل کنید و محیط ایدهآل صداهای شبانه خود را در برنامههای آرامشبخش رایگان ایجاد کنید.
تایمر خواب
برای خواب بهتر، تایمر را برای ۱۵، ۳۰، ۶۰ یا ۹۰ دقیقه در برنامه رایگان صداهای خواب ما تنظیم کنید. صداها به تدریج محو میشوند تا با چرخه خواب شما در این برنامه آرامشبخش رایگان مطابقت داشته باشند.
کنترل پخش ساده
برای شروع یا توقف هر صدایی، روی آیکونها ضربه بزنید. برای حذف از میکس سفارشی خود در این برنامه آرامشبخش اضطراب، دوبار ضربه بزنید.
طراحی مینیمال و بدون حواسپرتی
یک رابط موسیقی شیک و آرامشبخش از یک برنامه آرامشبخش رایگان که برای استفاده در شب و تمرکز آگاهانه طراحی شده است.
پخش آفلاین
تمام صداهای آرامشبخش خواب رایگان و نویز سبز برای خواب بهتر به صورت آفلاین در این برنامه آرامشبخش اضطراب در دسترس هستند - مناسب برای سفر، پرواز یا مناطق دورافتاده.
✨ از برنامهی «Napp» برای رفع اضطراب استفاده کنید تا:
- سریعتر به خواب بروید و بهتر بخوابید
- استرس و اضطراب را کاهش دهید، با نویز سبز به خواب بهتر کمک کنید
- حواسپرتیها را مسدود کنید و روی کار یا مطالعه تمرکز کنید
- سر و صدای پسزمینه را در خانه یا هنگام سفر بپوشانید تا خواب بهتری داشته باشید
- نوزادان، حیوانات خانگی یا خودتان را با صداهای آرامشبخش خواب رایگان آرام کنید
- تمرکز و آرامش را برای افراد مبتلا به ADHD یا اضطراب آزاد کنید
اثرات مثبت صداهای آرامشبخش برای خواب توسط علم پشتیبانی میشود. مطالعات نشان میدهد که برنامهی صداهای خواب رایگان برای خواب بهتر میتواند سطح کورتیزول را کاهش دهد، ضربان قلب را کاهش دهد و یک چرخه خواب عمیق و ترمیمی را تقویت کند. گوش دادن به صداهای آرامشبخش رایگان به تنظیم تنفس، بدون اضطراب و پشتیبانی از وضوح ذهنی کمک میکند. برای افراد مبتلا به ADHD یا اضطراب شدید، صدای پسزمینهی ساختاریافته و مداوم میتواند تمرکز را بهبود بخشد، بیقراری را کاهش دهد و یک محیط حسی پایدار ایجاد کند. با ایجاد یک محیط صوتی مداوم که به شما کمک میکند تمرکز کنید، حواسپرتیها را مسدود کنید و روی کار خود بمانید، بهرهوری ADHD را افزایش دهید. چه در حال مدیریت استرس، بهبود تمرکز یا بهبود روال خواب خود باشید، اپلیکیشن «Napp» برای خواب بهتر، صدادرمانی را در دسترس شما قرار میدهد و به آرامی از سلامت جسمی و روحی شما حمایت میکند.
🛌 برای خواب بهتر و آرامش عمیقتر آمادهاید؟ اپلیکیشن «Napp» را با صداهای خواب نصب کنید و خواب بهتری داشته باشید!
تاریخ بهروزرسانی
۱ آبان ۱۴۰۴