Heyr - Mental fitness app

Heyr‏

درباره این برنامه

در جشنواره‌های DAZED، امپریال کالج لندن، G20 برزیل، جشنواره‌های بریتانیا و غیره دیده می‌شود...

برنامه برنده جایزه مبتنی بر پیام که برای کمک به مدیریت استرس و بهبود خلق و خوی شما طراحی شده است تا در حین کسب جوایز، ذهنیتی مثبت داشته باشید! توسط تیم ما در روانشناسی بالینی، تحقیق و یادگیری ماشین توسعه یافته است.

چگونه کار می کند:

* با کد دسترسی ثبت نام کنید
* اولین ورود خود را کامل کنید
* در مورد چالش ها بحث کنید یا اهداف تعیین کنید (در هر زمان)
* کسب پاداش $


ویژگی های کلیدی:

* تنظیم هدف: بیش از 30 هدف یا چالش را در مورد احساسات، رفتار، سبک زندگی اجتماعی، روابط، شغل یا امور مالی مورد بحث قرار دهید و برنامه های اقدام را دریافت کنید.
* راهنماهای ویدیویی: کتابخانه ای از مکانیسم های مقابله، مدیتیشن هدایت شده، تمرکز حواس، کار تنفس و آموزش روانی را کشف کنید.
* ردیاب خلق و خو: الگوها/محرک ها را شناسایی کنید و بینش هایی را در مورد بهزیستی عاطفی خود در طول روز به دست آورید.
* یادآوری‌ها: با تکان‌های ملایم و اعلان‌های نشاط‌آور در شیار بمانید. مراقبت از خود آسان شد!
* پاداش دلار: برای ورود روزانه امتیاز کسب کنید و در معاملات انحصاری بیش از 50 شریک برند خرج کنید.


داستان های خود را باز کنید و جوایز سبک زندگی را باز کنید. اکنون برنامه را دانلود کنید و چت را شروع کنید.


سلب مسئولیت:

هیر یک وسیله پزشکی یا جایگزینی برای روان درمانی نیست. اگر در بحران هستید، باید برای پشتیبانی با خدمات اورژانس محلی یا خدمات بحران تماس بگیرید.


هر سوالی دارید؟ به آدرس [e-mail] سر بزنید

ویژگی‌های جدید

- performance improvements and bug fixes