TrackActive Me یک برنامه کاربردی برای خوددرمانی و جلوگیری از صدمات و شرایط رایج است. این توسط پزشکان و تکنسین های پیشرو در جهان توسعه یافته است تا به افراد کمک کند به مراقبت های راحت و مقرون به صرفه برای ستون فقرات، مفاصل و عضلات دسترسی داشته باشند.
این برنامه برای افراد با یا بدون آسیب یا شرایط مناسب است.
برای کسانی که به دنبال کمک برای یک بیماری دردناک هستند، یک ربات چت از شما سوالاتی در مورد وضعیت شما می پرسد و سپس پاسخ های شما را تجزیه و تحلیل می کند تا تشخیص احتمالی مشکل شما را ارائه دهد. ارزیابی ها از طریق فرآیند انجام شده توسط یکی از دانشگاه های پیشرو لندن تایید شده است.
سپس این برنامه برنامه های تمرینی مبتنی بر ویدئو و توصیه هایی را ارائه می دهد که از بهترین شواهد علمی موجود طراحی شده است. برای هر تمرین تجویز شده در برنامه پیوندی به اطلاعاتی وجود دارد که نشان میدهد چرا آن تمرین خاص برای درمان وضعیتی مانند وضعیت شما مؤثر است. علاوه بر این، تجزیه و تحلیل نتایج 100000 برنامه توانبخشی برای تصمیم گیری در مورد اینکه چه تمریناتی باید در برنامه های درمانی گنجانده شود، استفاده شده است.
اگر به دنبال برنامههایی برای تقویت عضلات یا بهبود تحرک هستید، ارزیابی ما میتواند برنامهای را فقط برای شما شخصیسازی کند. همچنین می توانید انواع برنامه های پیلاتس، یوگا، حرکات کششی و حرکتی را به برنامه های روزمره خود اضافه کنید. همه برنامه ها به حداقل تجهیزات نیاز دارند بنابراین برای انجام در خانه عالی هستند.
برنامه تمرینی شما با بازخورد شما پیشرفت می کند. بنابراین اگر یک تمرین یا برنامه کاملاً برای شما مناسب نیست، یا خیلی آسان شده است، برنامه برنامه را به گونهای تنظیم میکند که مناسبتر باشد.
هر هفته قدرت و فعالیت بدنی هوازی خود را ثبت و پیگیری کنید تا به شما کمک کند به اهداف خود برسید و با دستورالعمل های سازمان بهداشت جهانی مقایسه کنید. میتوانید یادآوریهایی را برای پیگیری اضافه کنید، علائم خود را ثبت کنید تا پیشرفت خود را بررسی کنید و برای ملاقات یا صحبت با یک فیزیوتراپ واقعی درخواست قرار ملاقات دهید. همچنین می توانید با برنامه Health یکپارچه شوید تا بتوانید مراحل روزانه خود را در برنامه نظارت کنید.
اگر مستقیماً از طریق برنامه ثبتنام میکنید و میخواهید به استفاده از برنامه ادامه دهید، از شما میخواهیم برای یک اشتراک آزمایشی ۷ روزه اشتراک ماهانه یا سالانه ثبتنام کنید. پس از پایان این دوره از شما هزینه دریافت می شود. شماهر وقت که خواستید می توانید اشتراک خود را لغو کنید.
اشتراک و شرایط
TrackActive Me گزینه های اشتراک ماهانه و سالانه تمدید خودکار را ارائه می دهد. هنگامی که اشتراکی را انتخاب می کنید، یک دوره آزمایشی رایگان 7 روزه دریافت خواهید کرد و اگر در عرض 7 روز اشتراک را لغو کنید، هزینه ای از شما دریافت نمی شود.
شما قیمت ثابتی را برای کشور خود می پردازید که در برنامه نمایش داده می شود. قیمت ممکن است متفاوت باشد و هزینه های واقعی ممکن است بسته به کشور محل سکونت به واحد پول محلی شما تبدیل شود.
اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب Google Play شما خاموش شود. می توانید برای مدیریت اشتراک خود به تنظیمات حساب Google Play خود بروید و تمدید خودکار را خاموش کنید. هنگامی که تمدید خودکار را لغو می کنید، دسترسی بلافاصله منقضی نمی شود، تا پایان دوره پرداخت فعلی دسترسی خواهید داشت.
شرایط خدمات را اینجا بخوانید -
https://www.trackactiveme.com/terms-of-service/
سیاست حفظ حریم خصوصی را اینجا بخوانید -
https://www.trackactiveme.com/privacy-policy
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ شهریور ۱۴۰۲