Mindful: ردیاب خلق و خو و دفتر خاطرات
هر روز با Mindful، فضای شخصی خود برای شفافیت عاطفی و رشد شخصی، لحظهای را برای خودتان اختصاص دهید. خلق و خوی خود را پیگیری کنید، افکار خود را بنویسید و در مورد آنچه واقعاً مهم است تأمل کنید.
✨ ویژگیها:
🧠 ردیابی آسان خلق و خو برای درک الگوهای عاطفی شما
✍️ دفتر خاطرات روزانه برای خوداندیشی و ذهن آگاهی
📊 روندها و آمارهای خلق و خوی آموزنده
🔒 خصوصی و امن - افکار شما متعلق به خودتان باقی میمانند
با Mindful با احساسات خود در ارتباط باشید و سلامت روان خود را بهبود بخشید - زیرا خودآگاهی اولین قدم برای داشتن یک شمای سالمتر و شادتر است.
تاریخ بهروزرسانی
۷ آذر ۱۴۰۴