قدم شمار به طور معمول وسیله ای است که تعداد مراحل انجام شده توسط شخصی که آن را پوشانده است ، شمارش می کند. بنابراین نشان دهنده فعالیت بدنی و نشان دهنده مسافت طی شده توسط کاربر است. برای حفظ تناسب اندام و کار بر روی سلامتی خود ، این مورد اکنون در تلفن همراه شما موجود است. بنابراین این برنامه راه رفتن و دویدن است
چرا ورزش برای سلامتی شما مهم است؟ برای حفظ تناسب اندام و سلامت ، مهم است که هر روز به اندازه کافی ورزش کنید. پیاده روی یا دویدن یک راه خوب برای ورزش است. هدف از این گام شمار شمار کالری این است که به شما کمک کند روزانه حداقل 10000 قدم بردارید. بنابراین همین امروز پیاده روی و کالری سوزی را شروع کنید و از این برنامه برای سلامتی خود استفاده کنید.
نمودارهای گسترده در نمودارها می توانید مراحل انجام شده و کالری سوزانده شده را مشاهده کنید. پیشرفت خود را بر اساس ساعت ، روز ، هفته یا ماه پیگیری کنید و ببینید آیا خوب کار می کنید.
مصرف کم باتری با استفاده از سنسورهای داخلی در تلفن خود ، می توانید مراحل شما را شمارش کنید. بنابراین نیازی به استفاده از GPS نیست. در نتیجه مصرف باتری بسیار کم است. بنابراین یک برنامه خوب برای پیاده روی و دویدن است. اگر می خواهید مسافت های طولانی تری را پیاده روی کنید ، می توانید از این برنامه استفاده کنید.
برنامه را به درستی از قبل تنظیم کنید. برای تبدیل مراحل به متر ، طول متوسط قدم باید وارد شود. طول راه برای هر فرد متفاوت است. بنابراین یک لحظه برای تنظیم تنظیمات وقت بگذارید. طول قدم ، جنسیت و وزن را برای دستیابی به بهترین نتایج تعیین کنید. به عنوان مثال ، می توانید یک برنامه آموزشی شخصی برای پیاده روی یا دویدن ایجاد کنید.
ویژگی های این برنامه: این گام شمار شمار مراحل ، سرعت و مسیری را که طی کرده اید نشان می دهد. counter شمارنده کالری میزان کالری سوزانده شده در حین ورزش را شمارش می کند. این یک برنامه با حالت های مختلف برای راه رفتن و دویدن است. به راحتی می توانید پیشرفت خود را با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید. ● نمای کلی شامل خلاصه ای دقیق از فعالیت های شماست. ● گام شمار در پس زمینه با مصرف کم باتری کار می کند. ● واحدها قابل تنظیم هستند (کیلومتر / مایل ، کالری / ژول). alert هشدار انگیزه شامل می شود تا شما را با انگیزه نگه دارد. ● مصرف کم باتری
اخطار برنامه نویس با تشکر از شما برای بارگیری این برنامه رایگان. این برنامه پیاده روی و دویدن رایگان است زیرا ما دوست داریم به سلامت شما کمک کنیم. این برنامه پیاده روی و دویدن نیز همیشه رایگان باقی می ماند. ما به مشارکت شما با این برنامه اهمیت می دهیم ، بنابراین بازخورد و س questionsالات بسیار خوش آمدید و همیشه پاسخ داده خواهد شد.
تاریخ بهروزرسانی
۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
سلامتی و تناسب اندام و دستگاه یا شناسههای دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها رمزگذاری نمیشود
نمیتوان دادهها را حذف کرد
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۳
۳٫۳۷ هزار مرور
5
4
3
2
1
hamid taghizade
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۲۹ تیر ۱۴۰۰
برنامه خوبیه اگر تبلیغات بگذارند مجبورم به خاطر تبلیغات حذف کنم.
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
apps 4 life
۱۰ خرداد ۱۴۰۳
روز خوب. میخواهیم به شما اطلاع دهیم که بهروزرسانی برای برنامه گام شمار ما در دسترس است. روز خوبی را برای شما آرزو می کنیم.
amir abas
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۲ مرداد ۱۴۰۰
اصلا کار نمیکنه
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
apps 4 life
۱۰ خرداد ۱۴۰۳
روز خوب. میخواهیم به شما اطلاع دهیم که بهروزرسانی برای برنامه گام شمار ما در دسترس است. روز خوبی را برای شما آرزو می کنیم.
Qw Er
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۲۶ بهمن ۱۳۹۹
خوبه
۵ نفر این مرور را مفید دانستهاند
apps 4 life
۱۰ خرداد ۱۴۰۳
روز خوب. میخواهیم به شما اطلاع دهیم که بهروزرسانی برای برنامه گام شمار ما در دسترس است. روز خوبی را برای شما آرزو می کنیم.