Frolick Fitness

Arketa Fitness‏

درباره این برنامه

شما دقیقاً همان جایی هستید که باید باشید تا بتوانید حداکثر پتانسیل ارزش درونی خود را به وجود آورید.

Frolick Fitness یک انجمن سرگرم‌کننده، فراگیر و امن است که شما را تشویق می‌کند تا کسی که هستید را دوست داشته باشید، همانطور که هستید حرکت کنید و آنچه هستید را بدون انتظارات خشن و قضاوت‌های انتقادی فرهنگ رژیم غذایی و جامعه بپذیرید. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا از طریق حرکت، تمرکز حواس و درمان با بدن خود به طور قدرتمند و شادی ارتباط برقرار کنید.

اینجاست که یاد می گیریم چگونه بدن خود را در جشن حرکت دهیم، نه به عنوان تنبیه.

این برنامه قدرت درونی و تمایل شما به احساس قوی و قدرتمند بودن را بدون احساس نیاز به دستکاری اندازه بدن شما باز می کند زیرا حرکت یک احساس است نه یک نگاه.

در اینجا چیزی است که در برنامه پیدا خواهید کرد تا آتش را در درون خود احساس کنید
* یک مربی شخصی مثبت بدن، دارای گواهینامه HAES
* دسترسی به یک حرفه ای دارای مجوز (LMSW)
* برای اینکه بخشی از یک فرهنگ متمرکز بر رژیم غذایی باشید
* تمرینات زنده و بر اساس تقاضا
* تمرکز اولیه فرم و نیت به جای سرعت و تکرار
* یاد بگیرید چگونه بدن خود را در جشن حرکت دهید نه به عنوان تنبیه
* جریان های تحرک، گرم کردن عمدی، شامل بدن، نمایش های حرکتی کلامی، حرکات برای گروه های مختلف عضلانی و غیره.
* چک این هفتگی
* جامعه همفکر
* برنامه ای خاص برای خواسته های شما
* یک دیدگاه کاملاً جدید

آیا حاضرید از فرهنگ رژیم غذایی و استانداردهای رسانه های اجتماعی جدا شوید و دوباره به درون خود وصل شوید؟! بیایید آن را دریافت کنیم، بیایید لجبازی کنیم!

دوستت دارم، منظورت اینه
XO
مربی جن

ویژگی‌های جدید

Updates and Big Fixes