ArmProgress

ArmProgress.com‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

کشتی بازو خود را متحول کنید
ArmProgress بهترین همراه تمرینی برای کشتی‌گیران بازو و ورزشکاران قدرتی است. با جامع‌ترین برنامه تمرین کشتی بازو موجود، هر تمرین را پیگیری کنید، دستاوردهای خود را زیر نظر داشته باشید و پیشرفت خود را تماشا کنید.

ویژگی‌های اصلی
• پیگیری کامل تمرین - جلسات تمرین جدول، تمرینات قدرتی، کار تکنیکی، تمرینات استقامتی و مبارزه را با معیارهای دقیق شامل مدت زمان، شدت و یادداشت‌ها ثبت کنید.
• تقویم هوشمند - برای ثبت تمرینات گذشته که از دست داده‌اید یا برنامه‌ریزی جلسات تمرینی آینده، روی هر تاریخی ضربه بزنید. هرگز سابقه تمرین خود را از دست ندهید. • کتابخانه تمرین - ست‌ها، تکرارها و وزن را برای همه تمرینات خود پیگیری کنید. اضافه بار پیشرونده را در حرکات مورد علاقه خود نظارت کنید.
• جدول زمانی پیشرفت بصری - عکس‌های پیشرفت را ثبت کنید و تحول خود را در طول زمان مشاهده کنید. برای حفظ انگیزه، آنها را در کنار هم مقایسه کنید.
• مجموعه تست قدرت - حداکثر وزنه‌ها و رکوردهای شخصی خود را در چندین تمرین ثبت کنید. افزایش قدرت خود را در طول زمان پیگیری کنید.
• چرخه‌های تمرین - دوره‌بندی خود را برنامه‌ریزی و نظارت کنید. تاریخ شروع و پایان بلوک‌های تمرینی را تنظیم کنید تا در زمان مناسب به اوج خود برسند.
• تجزیه و تحلیل دقیق - حجم تمرین، تعداد دفعات تمرین، روند شدت و الگوهای ثبات خود را تجسم کنید.
• سفارشی‌سازی انعطاف‌پذیر - واحدهای وزنی مورد نظر خود (پوند بر کیلوگرم) را انتخاب کنید و بین تم‌های روشن و تیره جابجا شوید.
• اشتراک‌گذاری پیشرفت - کارت‌های زیبا و قابل اشتراک‌گذاری ایجاد کنید که دستاوردهای شما را نشان می‌دهد و دیگران را در جامعه الهام می‌بخشد. ویژگی‌های ویژه: با نسخه ویژه، تجربه کامل ArmProgress را آزاد کنید:
سابقه تمرین و ذخیره‌سازی داده‌ها نامحدود
تجزیه و تحلیل و بینش پیشرفته
قالب‌های چرخه تمرین سفارشی
داده‌های خود را در هر زمان صادر کنید
پشتیبانی مشتری با اولویت
تجربه بدون تبلیغات

چرا ARMPROGRESS؟ ساخته شده توسط کشتی‌گیران مچ‌انداز که نیازهای منحصر به فرد این ورزش را درک می‌کنند. بدون نفخ، بدون سردرگمی - فقط ابزارهای ضروری مورد نیاز برای پیگیری سفر و رسیدن به اهداف خود. چه برای اولین تورنمنت خود آماده شوید و چه از عنوان قهرمانی خود دفاع کنید، ArmProgress به شما بینش‌های مبتنی بر داده می‌دهد تا هوشمندانه‌تر تمرین کنید و عملکرد بهتری داشته باشید.

سفر خود را آغاز کنید همین امروز ArmProgress را دانلود کنید و به ورزشکارانی در سراسر جهان بپیوندید که راه خود را به سوی قله‌ها دنبال می‌کنند. هر قهرمانی از روز اول شروع می‌کند - امروز را از آن خود کنید.

تازه‌ها

New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues