BestSleep:Snore Tracker App

lJX.Studio‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

خواب شما چطور است؟ BestSleep خواب شما را ردیابی می‌کند، خروپف و حرف زدن در خواب را ثبت می‌کند، به شما کمک می‌کند الگوهای خواب خود را درک کنید و با تقویت‌کننده خواب خود، عادات خواب سالمی ایجاد می‌کند.

BestSleep چرخه‌های خواب شما را به طور دقیق رصد می‌کند تا کیفیت خواب و حالت‌های استراحت را ارزیابی کند. این برنامه منابع کمکی خواب از جمله نویز سفید، مدیتیشن هدایت‌شده و داستان‌های قبل از خواب را برای کاهش استرس ذهنی، تسکین اضطراب، آرام کردن ذهن از طریق مدیتیشن و کمک به خواب بهتر شما ارائه می‌دهد. BestSleep را دانلود کنید تا ریتم‌های خواب شخصی خود را به طور کامل درک کنید، خروپف و چرت و پرت‌های شبانه خود را ضبط و پخش کنید، یک ساعت زنگ‌دار هوشمند سفارشی کنید، اختلالات خواب را کاهش دهید و سریع‌تر به خواب بروید - سبک زندگی سالم‌تری را در آغوش بگیرید.


بهترین برنامه ردیاب خواب: برای افراد زیر:
- افرادی که اختلالات خواب دارند (مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن آسان، خواب‌آلودگی، خواب سبک)
- می‌خواهند علائم کیفیت پایین خواب را خودشان تشخیص دهند
- می‌خواهند رمز و راز خواب را کشف کنند تا کیفیت خواب خود را بهبود بخشند
- افرادی که دستگاه‌های پوشیدنی مانند ساعت هوشمند برای نظارت بر کیفیت خواب ندارند

ویژگی‌ها:

【ضبط و تحلیل خواب】
چرخه خواب و زمان خواب خود را به صورت علمی ردیابی کنید تا تکنیک‌های جدید خواب مناسب برای وضعیت خواب خود را بیاموزید.


【تشخیص خروپف】
تعداد دفعات خروپف شما را اندازه‌گیری می‌کند تا خطر ابتلا به آپنه خواب یا سایر بیماری‌های مرتبط را تعیین کند.


【ضبط کننده صحبت در خواب】
به صحبت‌های خود در خواب گوش دهید تا ناخودآگاه و دنیای درونی خود را کشف کنید.


【ساعت زنگ‌دار بیدار شدن قابل تنظیم】
مجوزهای اعلان را برای یادآوری رفتن به رختخواب در زمان خواب مجاز کنید.

از ساعت‌های زنگ‌دار معمولی که شما را فوراً از رختخواب بیرون می‌آورند تا ساعت‌های زنگ‌دار هوشمند که به شما امکان می‌دهند یک محدوده زمانی برای بیدار شدن آرام انتخاب کنید.


【تقویت‌کننده خواب】
بیش از ۲۰۰ صد صدا: ASMR · ضربان‌های دوگوشی · باران آرام · نویز سفید فراگیر · داستان‌های قبل از خواب متناسب با بزرگسالان · جلسات ذهن آگاهی · و موارد دیگر - برای سریع‌تر به خواب رفتن و داشتن یک شب خوب.

اجازه دهید موسیقی آرامش‌بخش و صداهای آرامش‌بخش به شما در مدیتیشن و تمرکز کمک کنند.

به صورت علمی بخوابید، بهتر بخوابید، استرس را تسکین دهید، اضطراب را کاهش دهید و زندگی سالم‌تری داشته باشید.

از صدای غنی ما الهام بگیرید و صدای آرامش‌بخش اختصاصی خود را کشف کنید.


# بهترین خواب پریمیوم #
تمام لالایی‌ها و مدیتیشن‌ها را روشن کنید
خروپف، صحبت در خواب و سایر صداها را ردیابی کنید
روند خواب را درک کنید و کیفیت خواب را بهبود بخشید
پشتیبان‌گیری از داده‌های ابری

یادآوری: بهترین خواب می‌تواند اطلاعاتی در مورد کیفیت خواب ارائه دهد اما نمی‌تواند جایگزین تجهیزات پزشکی حرفه‌ای و نظرات متخصصان شود. بنابراین، اگر مشکلات خواب طولانی‌مدت دارید، توصیه می‌شود از کمک پزشکی حرفه‌ای استفاده کنید.

قبل از خواب، مطمئن شوید که اتاق خواب شما ساکت، تاریک و خنک است تا بتوانید استراحت کنید.

باشد که به شیرینی یک نوزاد بخوابید!

برای اطلاعات بیشتر در مورد شرایط و ضوابط ما، اینجا را بخوانید:

سیاست حفظ حریم خصوصی: http://BestSleep-tracker.com/privacy
شرایط خدمات: http://BestSleep-tracker.com/term
روش بازخورد: [e-mail]

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

معلوم نیست چی بویه تنظیم می‌کنی کار نمیکنه یا دوباره برمیگرده اول