BodyFast: Intermittent Fasting

خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۷
۳۳۲ هزار مرور
+۱۰ میلیون
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

ما روزه داریم
بیش از 40 میلیون نفر در سراسر جهان از BodyFast برای روزه داری متناوب استفاده می کنند.

BodyFast شما را در مسیر موفقیت راهنمایی می کند. به وزن هدف خود برسید، سالم باشید و احساس پر انرژی کنید.

برنامه BodyFast
● روزه داری متناوب برای روزه داران مبتدی و با تجربه
● یک برنامه روزه شخصی از مربی BodyFast هر هفته
● متناسب با اهداف و پیشرفت شما
● مربیگری روزانه برای انگیزه، دانش و نکات
● بیش از 100 دستور غذا - برای موفقیت روزه شما ایجاد شده است
● بدانید چه می خورید - با حقایق غذایی ما
● اندازه گیری وزن و بدن خود را دنبال کنید
● با ردیاب آب به اندازه کافی آب بنوشید
● چالش های هفتگی برای سلامتی بهتر و فعالیت بدنی بیشتر


بسیاری از ویژگی های رایگان
● بیش از 10 برنامه روزه مانند 16-8 یا 5-2
● ساعت ناشتا از جمله یادآوری
● اندازه گیری وزن و بدن خود را دنبال کنید
● مراحل روزه داری: ببینید هنگام روزه داری در بدن شما چه می گذرد
● ردیاب آب
● استخر دانش برای روزه داری متناوب


مربی BodyFast
30% سریعتر به اهداف خود برسید!

BodyFast Coach هر هفته برنامه روزه داری بهینه را برای شما محاسبه می کند. همچنین با چالش ها و نکاتی برای زندگی سالم تر به شما انگیزه می دهد. با بیش از 100 دستور آشپزی، موفقیت کاهش وزن خود را تسریع خواهید کرد.

● برنامه روزه داری جدید هر هفته از مربی بادی فست
● برنامه شخصی شما بر اساس پیشرفت و اهداف شما
● مربیگری روزانه با دانش، نکات و انگیزه
● بیش از 100 دستور العمل خوشمزه که مخصوص روزه داری طراحی شده است
● حقایق غذایی ما به شما نشان می دهد که چه می خورید
● چالش های سلامت و تناسب اندام شخصی شده هفتگی
● برنامه های مورد علاقه خود را ذخیره کنید یا برنامه روزه خود را ایجاد کنید
● کمک فوری SOS از تیم متخصص BodyFast دریافت کنید
● تمام برنامه های روزه را باز کنید
● برای دستاوردهای خود غنائم جمع کنید
● «روز جوکر» را از روزه بگیرید


روزه داری متناوب با BodyFast
● کاهش وزن و احساس عالی هرگز آسانتر نبوده است
● با وقفه های ساده از غذا خوردن، لاغر و سالم شوید
● می توانید هر چه می خواهید بخورید - نیازی به کالری شماری نیست
● بدون رژیم غذایی، بدون تاثیر یویو
● روال های سالم را توسعه دهید
● رابطه خود را با غذا بهبود بخشید
● قابل ترکیب با هر رژیم غذایی مانند کتو، پالئو یا کم کربوهیدرات
● ایده آل برای روزه آب و قرضه

مطالعات علمی متعدد را تایید می کند
● روزه داری متناوب طبیعی ترین و سالم ترین راه برای کاهش وزن است
● سیستم ایمنی خود را تقویت می کنید
● بدن دوباره یاد می گیرد که چربی بسوزاند
● بدن شما هنگام روزه داری فرآیندهای سم زدایی را شروع می کند
● سالم تر زندگی می کنید و انرژی بیشتری دارید
● از بیماری های متعددی مانند دیابت پیشگیری می کنید
● آلرژی، التهاب و عدم تحمل غذایی را می توان کاهش داد

کاهش وزن هرگز آسان تر نبوده است - بدون رژیم!

در www.bodyfast.app درباره علم روزه داری متناوب بیشتر بدانید.

اکنون یک BodyFaster شوید!
BodyFast کار می کند! به گروه فیسبوک ما بپیوندید و با بیش از 220000 عضو ارتباط برقرار کنید.
امتحان کنید و برنامه را به صورت رایگان دانلود کنید!

وب سایت روزه متناوب BodyFast: http://www.bodyfast.app

تماس: https://www.bodyfast.app/en/#contact
سیاست حفظ حریم خصوصی BodyFast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
شرایط و ضوابط عمومی BodyFast: https://www.bodyfast.de/en/privacy


اطلاعات در مورد استفاده از برنامه و در مورد اشتراک

دانلود و استفاده از برنامه BodyFast رایگان است. دسترسی کامل به تمام ویژگی های Coach در دسترس به مشترکین محدود است. اصطلاحات مختلفی برای انتخاب وجود دارد. اگر اشتراک را انتخاب کنید، قیمت تعیین شده برای کشور خود و نمایش داده شده در برنامه را پرداخت خواهید کرد. اگر اشتراک در Google Play را حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو نکنید، به طور خودکار برای دوره انتخاب شده اولیه تمدید می شود و هزینه روش پرداخت شما کسر می شود. همچنین می توانید ویژگی تمدید خودکار را در تنظیمات حساب Google Play خود غیرفعال کنید.
تاریخ به‌روزرسانی
۲ آبان ۱۴۰۳

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 3 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

۴٫۷
۳۲۹ هزار مرور
Fable M
۱۰ شهریور ۱۴۰۲
پولیه
مفید بود؟
BodyFast GmbH
۱۳ شهریور ۱۴۰۲
از شنیدن اینکه از برنامه ما راضی نیستید متأسفم. مایلیم دلایل شما را بهتر درک کنیم و بنابراین از شما می خواهیم که بازخورد خود را به info@bodyfast.app ارسال کنید. تیم ما خوشحال است که به شما کمک کند.
یک کاربر Google
۱۱ فروردین ۱۳۹۹
It's fantastic
۵۰ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
مفید بود؟
M.S.G
۱۳ مهر ۱۳۹۹
I'm so sorry for this app and google,it doesnt let us in just because we're iranian We're so much better than you you know,at least we never support child killers like israel and Saudis
۵۴ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
مفید بود؟
BodyFast GmbH
۱۴ مهر ۱۳۹۹
We are sorry to hear that you do not like our app. If you have any suggestions on how to make the app better, we are happy to listen to your feedback! If you have any questions about the app, please contact our support team (support@bodyfast.de). They will gladly help you further. Thank you!

ویژگی‌های جدید

NEW: Personal Feed + Challenge Upgrade

Elevate your fasting journey with our latest update!

Introducing Your Personal Feed: Discover content that’s relevant for YOU! Access fasting hacks, success stories, articles, and more in one convenient spot.

Conquer New Challenges: Embrace fresh designs and clear instructions. Stay on track with the new feed view and never miss a task again.